不知道同學(xué)們有沒(méi)有過(guò)這種疑惑：總是叫我努力，可是怎樣才算努力呢？到底應(yīng)該如何努力呢？其實(shí)，提出這個(gè)問(wèn)題，就證明同學(xué)們其實(shí)是在思考的，今天，就給同學(xué)們分享一下，到底應(yīng)該如何努力。

首先，努力和好結(jié)果不一定是正相關(guān)的，只有“有效的努力”才會(huì)帶來(lái)更好的結(jié)果。那什么是“有效的努力“呢？

我們先來(lái)看一下 什么是與之對(duì)應(yīng)的“無(wú)效的努力”。

以下場(chǎng)景是否非常熟悉？

1.一大早來(lái)到圖書(shū)館，第一件事拿出了手機(jī)，刷某音兩小時(shí)，刷某乎兩小時(shí)，刷某博兩小時(shí)……晚上9點(diǎn)多回到宿舍，充實(shí)的一天過(guò)去了，在自習(xí)室呆了一天，多“努力”。

2.白天打游戲聊天，到了晚上11點(diǎn)多才開(kāi)始慢悠悠的趕作業(yè)，邊寫(xiě)還邊刷下手機(jī)，寫(xiě)到凌晨4點(diǎn)才草草寫(xiě)完。室友說(shuō)，某某寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)了通宵，多“努力”。

3.將上課的內(nèi)容筆記做得無(wú)比精細(xì)漂亮，同學(xué)都說(shuō)某某的筆記寫(xiě)的多認(rèn)真，多“努力”，但實(shí)際寫(xiě)完后再?zèng)]有看過(guò)，或者對(duì)里面的內(nèi)容一問(wèn)三不知，純粹是做了一個(gè)漂亮的筆記而已。

4.老師要準(zhǔn)備錯(cuò)題本，認(rèn)認(rèn)真真把題目和答案抄了一遍，實(shí)際上這道題下次碰到原題還是不會(huì)做……

以上的例子都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是耗費(fèi)了時(shí)間和精力，卻沒(méi)有達(dá)到期望的效果。這也是努力，但是只能叫做“無(wú)效的努力”。

那怎么才是“正確的努力”呢？如何找到適合自己的學(xué)習(xí)方法呢？下面給大家分享一下學(xué)霸的方法。

第一步：確定小目標(biāo)

這里的目標(biāo)一定不能是“提高學(xué)習(xí)成績(jī)”這樣抽象籠統(tǒng)的目標(biāo)，而要具體細(xì)化。

比如，我記這道錯(cuò)題，目的是【下次不犯同樣的錯(cuò)誤】，以及【對(duì)這道題掌握透徹】；

我去圖書(shū)館學(xué)習(xí)，今天目的是學(xué)習(xí)【數(shù)學(xué)第二章第二小節(jié)】；

我今天的目標(biāo)是【完成物理試卷+化學(xué)試卷+數(shù)學(xué)試卷】……

第二步：回顧反思

既然之前存在“無(wú)效努力”，那這一步可以更清楚的認(rèn)清問(wèn)題的所在。

回憶一下，自己平時(shí)做這件事的方法是什么，是否達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。

比如，我每次只是抄了一遍題目和答案而沒(méi)有思考的過(guò)程，結(jié)果是【仍然犯同樣的錯(cuò)誤】，【對(duì)這道題沒(méi)有理解】，沒(méi)有達(dá)到我的預(yù)期目標(biāo)，那么進(jìn)入第三步；

如果我采用大量刷題后再總結(jié)題目共性的學(xué)習(xí)方法，結(jié)果是【對(duì)這種類(lèi)型的題目有了深刻理解】，達(dá)到了預(yù)期，那么可以跳過(guò)第三步直接進(jìn)入第四步。

第三步：摸索最有效的方法

如果你發(fā)現(xiàn)第二步中你的結(jié)果沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)，那么你就有必要開(kāi)始改變學(xué)習(xí)方法和努力方法。

要記住一點(diǎn)：最適合每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法都是不同的。

所以你發(fā)現(xiàn)同桌A上課大量記筆記，可能對(duì)他合適但不一定適合你；同理B同學(xué)早起效率高，而你是夜貓子晚上的效率可能更好。

所以這個(gè)過(guò)程是一個(gè)適應(yīng)---感受---改變---再適應(yīng)再感受的過(guò)程。我在這里可以告訴你100個(gè)人的學(xué)習(xí)方法，但是適合你的可能只有那一兩個(gè)。

所以更重要的還是自己去體會(huì)，自己去摸索，重復(fù)第一步和第二步，直到在第二步發(fā)現(xiàn)目標(biāo)和結(jié)果接近，再進(jìn)入第四步。

第四步：強(qiáng)化鞏固和錦上添花

在你找到可能最適合自己的努力方法后，對(duì)成功的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行強(qiáng)化鞏固和錦上添花。

比如你發(fā)現(xiàn)晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)是最適合我的學(xué)習(xí)時(shí)間，那么你就可以盡量把最難的工作放在這個(gè)時(shí)間段；

比如我發(fā)現(xiàn)上課跟著老師節(jié)奏不記筆記效率更高，下課找同學(xué)抄下能讓知識(shí)消化的更好，那么我會(huì)在之后的課上盡量采用同樣的學(xué)習(xí)方法；如果發(fā)現(xiàn)某門(mén)課老師上課枯燥，這種方法不適合了怎么辦？重復(fù)第一步到第三步。

所以總結(jié)而言，正確的努力等于【高效完成自己的目標(biāo)】，只要達(dá)到了自己的目的，這樣的努力就是有效的正確的。而找到正確努力的方法，需要自己去體會(huì)去試驗(yàn)，去總結(jié)去思考，而不是照套別人的方法。

今天的分享就到這里，預(yù)祝同學(xué)們?cè)诟呖贾腥〉煤贸煽?jī)哦！

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