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濕氣也分寒熱，「濕熱」和「寒濕」的治療大不相同，千萬(wàn)別選錯(cuò)了！ 熬夜、天天看電腦、長(zhǎng)痘痘、臉上出油、身困乏力、舌苔黃膩，這是濕熱體質(zhì)。清熱利濕是正治！ 體內(nèi)正常的水分如果不能被身體所利用，就會(huì)轉(zhuǎn)化為痰飲水濕，而濕氣是最常見(jiàn)的，也是咱們老百姓最熟悉的。 身上好像穿了一件濕透的衣服，沉重的邁不開(kāi)腿！這是濕氣重的普遍現(xiàn)象。 當(dāng)濕氣加上濕熱后，就會(huì)出現(xiàn)這兩大類癥狀的疊加！#健康科普排位賽# #生命召集令超能團(tuán)# #把健康帶回家# @生命召集令 @頭條健康 @愛(ài)康國(guó)賓 這種情況下如果癥狀嚴(yán)重的話，需要辨證論治，對(duì)證用藥。 如果不嚴(yán)重的話，平時(shí)可以用茶飲來(lái)代替治療。 說(shuō)起濕熱的治療，很多人都會(huì)想到紅豆薏米茶，這是治療濕熱的沒(méi)錯(cuò)。 也有人管這個(gè)叫赤小豆薏米茶。有人就迷惑了，說(shuō)薏米祛濕大家都知道，但是這紅豆和赤小豆有啥區(qū)別呢？ 其實(shí)這兩者還是有些區(qū)別的： 紅豆：糧食。可以健脾和胃，利水滲濕。 赤小豆：藥物。能夠清熱解毒，利水消腫。 從這個(gè)角度來(lái)看，赤小豆的力量要大于紅豆，這也是為啥赤小豆是中藥，而紅豆是糧食的原因。 在臨床上選擇茶飲的時(shí)候，建議紅豆、赤小豆和薏米三者一起入茶，因?yàn)槌嘈《购娃裁紫鄬?duì)寒涼，能清熱利濕。所以對(duì)脾胃難免有些影響，此時(shí)如果加入紅豆這味糧食，就能夠起到顧護(hù)脾胃的功效。讓紅豆薏米茶不至于在清熱利濕的同時(shí)傷損到脾胃。歡迎關(guān)注@馮文全醫(yī)生 ，每天為您分享中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)！ 同款茶飲，體內(nèi)有濕熱的朋友，可以點(diǎn)開(kāi)了解一下↓↓↓   |
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來(lái)自： 仁和堂老軍醫(yī) > 《濕熱證治》
