西醫(yī)定義心理疾病時，各種心理疾病的癥狀描述，重疊交叉，混亂不堪。即使是用測量表，還是本人主觀判斷，并沒有一個衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

從我自身來講，我當(dāng)時是重度抑郁癥、重度焦慮癥、恐懼癥、強迫自殺思維。我這么說是因為我就關(guān)注了這幾個心理疾病，發(fā)現(xiàn)癥狀我都有。

心理疾病到了中重度階段，一定不會是一個單一的問題，都是多癥混雜，根本無法分清楚。抑郁癥是最容易出現(xiàn)恐懼心理的，中重度抑郁癥幾乎都會有恐懼癥出現(xiàn)。

而恐懼癥的人又同時經(jīng)常和焦慮癥并存，強迫癥、神經(jīng)衰弱等心理問題，也是有可能出現(xiàn)恐懼癥狀的。

恐懼癥

西醫(yī)將恐懼癥分的種類極多，比如社交恐懼癥、異性恐懼癥、赤面恐懼癥、特定事物恐懼癥（對一個單獨事物，比如一種動物，或者某種自然現(xiàn)象）和場所恐懼癥（對于一種場所，比如不敢出家門）等等。

西醫(yī)藥物治療，還是用抗抑郁藥。傳統(tǒng)心理治療，主要有一些針對恐懼的特定事物和場所去做訓(xùn)練之類的方法。

實際上恐懼癥，真沒那么復(fù)雜，其實和抑郁癥一樣，還是錯誤的思想觀念、負面的思維模式和能量狀態(tài)太低導(dǎo)致的。

超心理學(xué)——量子力學(xué)+能量狀態(tài)的理論，戰(zhàn)勝一切恐懼心理、恐懼癥只需要做到三點：

一、正確的思想觀念：

從思想觀念和認知，通過全面的正確認知的改變，從而改變對恐懼事物的認知。

二、正面的思維模式：

恐懼心理的人，一般想到看到一個事物，都是看到不好的一面，用逃避去面對問題。必須要轉(zhuǎn)變成正面的思維模式才可以徹底擺脫恐懼癥。

三、提高能量狀態(tài)：

形成恐懼癥或者恐懼心理的最根本原因，是能量狀態(tài)太低，見到高于自己能量狀態(tài)的人，或者陌生人就覺得恐懼，典型的就是社交恐懼。

又比如，看到潛在的威脅或危險就覺得恐懼。實際上由于錯誤的思想觀念和思維模式，很多恐懼癥的人，看見什么都覺得有潛在危險或威脅。

關(guān)鍵就在于恐懼癥長期處在恐懼或焦慮的能量狀態(tài)附近，必須提升自己的能量狀態(tài)，至少提升至勇氣的正能量狀態(tài)時，恐懼癥就自然消失了。

一個對于事物全面的正確的認知，正面積極的思維模式和做正能量的事，提升自己的能量狀態(tài)，是戰(zhàn)勝一切恐懼心理和恐懼癥的利刃，披荊斬棘，所向披靡！

勇者無畏！

我曾經(jīng)也深陷恐懼癥之中，甚至連家庭聚餐和最好的朋友吃飯都要恐懼焦慮好久，最后得鼓足了勇氣才敢邁出家門。而現(xiàn)在由于對宇宙人生所有的事情都想明白了，加上看淡了生死和欲望，現(xiàn)在沒有任何一件事情能讓我感到一絲恐懼。

我在和全世界的負能量較量的這幾個月以來遇到了無數(shù)的困難和威脅，而我現(xiàn)在的模式就是努力戰(zhàn)勝他，還總是因此激發(fā)出自己更大的潛能，反而越戰(zhàn)越勇，不斷的強大了自己。只要你和我一起努力學(xué)習(xí)，一定也能做到！