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跟肥胖說分手——中醫(yī)解密針灸減肥

 日月76nligx4bu 2020-04-19

什么是針灸減肥？

針灸減肥就是利用經(jīng)絡(luò)原理，通過刺激穴位，調(diào)節(jié)脾、腎、胃三大臟腑功能，升清降濁，從而達(dá)到減肥效果。簡言之，針灸減肥原理主要是通過刺激穴位，調(diào)整臟腑，使臟腑功能恢復(fù)正常，從而減輕體重。針炙治療肥胖，多取足太陰、陽明經(jīng)之穴，輔以足少陰腎經(jīng)穴位進(jìn)行治療。常見取穴有：帶脈、中脘、足三里、內(nèi)關(guān)、足三里、三陰交等。 

針方組成
1 支溝、后溪、中脘、關(guān)元、腹結(jié)、豐隆、然谷、足臨泣。
2 督脈（大椎至腰陽關(guān)）、 脾俞。
兩組穴位輪換應(yīng)用。
針方臨證
初期輕度肥胖僅體重增加20%～30%，常無自覺癥狀。
中度肥胖常見伴隨癥狀，如神疲乏力，少氣懶言，氣短氣促，嗜睡，食欲亢進(jìn)，容易饑餓，或閉經(jīng)，陽痿，心悸，怕熱多汗，腰背痛，關(guān)節(jié)痛等。
隨證加減
胃熱：厲兌、內(nèi)庭。
痰濕：陰陵泉。
臨床操作
毫針刺，留針30分鐘。
針方明理
豐隆為足陽明之絡(luò)穴，可治療一切“痰證”；支溝為手少陽三焦經(jīng)之經(jīng)穴，可宣通三焦氣機，兩穴合用可通調(diào)腑氣。
關(guān)元有壯陽之用；中脘為胃募穴，八會穴之腑會，可健脾和胃；后溪為手太陽小腸經(jīng)之輸穴，八脈交會穴，通于督脈。
腹結(jié)為足太陰脾經(jīng)的腧穴，可行氣活血，理氣降逆；然谷為足少陰腎經(jīng)之滎穴，有補腎利濕之功。
足臨泣為足少陽膽經(jīng)之輸穴，八脈交會穴，通帶脈，屬木，有平肝息風(fēng)，消腫止帶，調(diào)經(jīng)回乳之效。諸穴共奏健脾理氣，調(diào)腸通腑之效。
督脈起于小腹內(nèi)，行于背部正中，多次與手足三陽經(jīng)及陽維脈交會，是陽脈之督綱，對全身陽經(jīng)起到調(diào)節(jié)作用，為陽脈之海，可起到激發(fā)人體陽氣的作用。
脾俞為脾之背俞穴，治脾疾之要穴，可健脾利濕，升清止泄。善治脾陽虛之病癥。與督脈同用，共奏振奮人體陽氣，加快機體的代謝之功。
按語
早在內(nèi)經(jīng)時代，中醫(yī)學(xué)對肥胖病就有所認(rèn)識?！端貑枴ねㄔu虛實論》曰：“肥類人，則膏梁之疾也?！?/span>
《素問·奇病論》亦云：“此肥美之所發(fā)也，此人必數(shù)食甘美而多肥也?！?nbsp;
此外，《靈樞·衛(wèi)氣失?！诽岢龇逝秩址?，即把肥胖病者分為“脂人”、“膏人”、“肉人”3種類型。
中醫(yī)認(rèn)為肥胖的發(fā)生與過食肥甘、先天稟賦、勞作運動太少等多種因素有關(guān)。病機總屬陽氣虛衰、痰濕偏盛。
脾氣虛弱則運化轉(zhuǎn)輸無力，水谷精微失于輸布，化為膏脂和水濕，留滯體內(nèi)而致肥胖；腎陽虛衰，則血液鼓動無力，水液失于蒸騰氣化，致血行遲緩，水濕內(nèi)停，而成肥胖。
清·陳士鐸《石室秘錄》專門立了肥人治法，指出肥人多痰，病機是氣虛不能運行而生痰。
筆者在臨床工作中發(fā)現(xiàn)單純性肥胖患者中以脾虛證較為多見，水液運化失職，導(dǎo)致痰濕潴留，阻滯經(jīng)絡(luò)。
因此，治療肥胖癥以健脾除濕，通經(jīng)活絡(luò)為基本原則。

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