要想探求一個人的內(nèi)心世界，必須要用機巧靈變的方法，即“欲聞反默，欲張反斂，欲高反下，欲取反與”，以察其真?zhèn)危私馄湎才贰?/p>

一個人的自我價值是建立成功快樂的人生的本錢：沒有它們，建立成功快樂的人生只是夢想。

身份、角色與自我價值

一個人在他的人生里只有一個“身份”，卻可以有很多個“角色”。

每個角色都需要一套信念、價值觀和規(guī)條支持。整個人（“身份”）便是集合了所有角色的信念、價值觀和規(guī)條。

比如：健玲是居家瘦的規(guī)劃導師，也是一個NLP專業(yè)執(zhí)行師，在家里也是一位媽媽，在我的媽媽眼里只是一個好女兒，在夫妻面前是一位妻子..........

等等針對不同環(huán)境身份都不一樣，不管是那一種身份，我們每個人的信念、價值觀和規(guī)條總是在改變。

“自我價值”包括三項素質(zhì)：

自信、自愛和自尊

人的心理和生理上的，具體運作的，包括思想、情緒和行為上的能力模式。

有了這些能力模式，一個人才能在三贏（我好、你好、世界好）的基礎(chǔ)上取得所追求的價值，并且不斷累積直至感到人生成功快樂。

自信、自愛與自尊的關(guān)系

自信是信賴自己有足夠的能力取得所追求的價值，這些價值不斷地累積，到了足夠多的時候，便會感覺人生是成功快樂的。

一個人必須對自己有足夠的信任，才能信任別人，別人也才能信任他。所以，沒有自信的人找工作特別困難。

自信是信賴自己有足夠的能力。當一個人信賴自己有足夠的力量時，他便無須經(jīng)常顯露力量出來。

一個人有了足夠的自信，才能培養(yǎng)出足夠的自愛，自愛就是“愛護自己”。

為什么這樣說呢？

事物能夠帶給你的價值直接決定了你對事物的愛護程度。

試想一想：你有兩部車子，一部每個月為你賺十萬元，另外一部每個月為你賺五萬元，現(xiàn)在兩部車都壞了，而你只有足夠的錢去修理其中的一部，你會送哪一部車去修理呢？當然你會先修理可以為你賺十萬元的那部。

從這個例子你可以看到：能夠給我價值的東西，我都會愛護，而且，越能為我取得所追求價值的東西，我就越會愛護。

自信即是信賴自己有能力取得所追求的價值，自己越有能力就越愛自己。所以，我們就必須先有“自信”才會有“自愛”；同時，我們必須有更大的“自信”才會有更大的“自愛”。

有了足夠的自愛，才能培養(yǎng)出足夠的自尊，自尊就是“尊重自己”。

例如國家領(lǐng)袖、英雄、智者，必然受到很多人的尊重。一個人也必須先尊重自己，才能尊重別人，而別人也才能尊重他。

不能培養(yǎng)出足夠的自愛，也因而沒有足夠的自尊。沒有足夠的自尊，使他們不能尊重別人，因而別人也不能尊重他們。

好了，今天先分享到這里，明天繼續(xù)將會給大家分享：自我價值不足的行為模式及原因。

溫馨貼示

我不是NLP大師，也不敢稱自己是一個怎樣了不起的NLP老師。

我只不過比別人早點接觸NLP，同時想讓更多的人和我一起分享我對NLP的一些看法和發(fā)展成果而已。

在我的生活中，無論是工作，家庭，溝通上運用這門學問，都會給我們?nèi)松鷰砜鞓罚?/p>

我是健玲，NLP專業(yè)執(zhí)行師踐行者，為了幫助更多朋友受益，創(chuàng)建了居家瘦空間站社群，有興趣可以私信我！

我愿成為一盞明燈，照亮每一個人心中希望的燈火！讓你重新認識自己，家庭更加和諧，以及企業(yè)管理更加高效，積極，更加有凝聚力。