人體有個(gè)部位如果患病了，會(huì)出現(xiàn)下列情況：

站也不是，坐也不行；走不了直線，扎不來馬步。

能為患者醫(yī)治此部位的醫(yī)生，每天的工作日常是這樣：

一邊戴上一次性乳白色橡膠手套，一邊對(duì)患者喊：撅高點(diǎn)！

先對(duì)著此部位定睛一看，然后迅速將食指伸進(jìn)去，旋轉(zhuǎn)觸摸。

數(shù)秒之內(nèi)，情況掌握，扔掉手套，定下神來，開始寫病歷……

這個(gè)部位是哪里？

答案想必已經(jīng)呼之欲出——肛門。而與肛門息息相關(guān)的疾病一定少不了痔瘡。全國第二次《中國成人常見肛腸疾病流行病學(xué)調(diào)查》顯示，肛腸疾病的總發(fā)病率達(dá)50.1%，而痔瘡占其中的98%。

所以，要想在肛腸科門口的就診人群中，快速找到傳言中的有「痔」之士不是一件難事。至少，比有「痔」人士如廁要簡單。

有「痔」人士是一種什么感受

痔瘡就在那里，讓你疼便疼，該出血?jiǎng)t出血，悶了會(huì)脫出，早期還能自動(dòng)回縮，晚期就需要你的手，小心翼翼地送進(jìn)肛門內(nèi)，送不進(jìn)去怎么辦，那就挨一刀，除掉。

不過，也有運(yùn)氣好的人，頂著「有痔人士」的名號(hào)，實(shí)則并沒有什么特別的感受，無非是感覺肛門處多了一點(diǎn)異物。異物就異物，沒有影響到日常生活，完全可以當(dāng)其不存在，畢竟我們的傳統(tǒng)文化中有一個(gè)「忍」字了得。

再說，痔瘡不像痘痘，同樣是從內(nèi)往外冒出的異物，痔瘡卻因生長部位敏感，稱為「隱疾」。你大可以不假思索地發(fā)條朋友圈：近日熬夜過多，痘痘找上門來。但你敢以同樣地姿態(tài)將「痘痘」改為「痔瘡」嗎？

肛門的爆發(fā)絕不是一蹴而就的，一開始，痔瘡就在那里，除了長在你身上，跟你沒有任何交集，互不相見，互不了解。可是，它是顆不定時(shí)炸彈，在你左一頓火鍋，右一頓燒烤，一次大便半小時(shí)，次次熬夜零點(diǎn)后，總會(huì)給你驚，沒有喜。

「驚」的是，生活里，那些打從記事兒起就會(huì)干、不用動(dòng)腦子的事情竟然開始有了困難系數(shù)。

按照困難系數(shù)由低往高排列，走路屬于低等級(jí)，你可以正常走路，只是姿勢看起來不太美觀，為了肛門的舒適，你可能得在痔瘡發(fā)作時(shí)夾著腿走路，這時(shí)，你的屁股可能就會(huì)不自主地有了一個(gè)撅起的弧度；

接下來——坐。久坐是導(dǎo)致痔瘡出現(xiàn)的原因之一，而如果你已經(jīng)得了痔瘡還能堅(jiān)持久坐，那大概是因?yàn)樘鄣貌粔騾柡?，血流得不夠多。翹著二郎腿，半邊屁股挨著椅子，每端坐半個(gè)到一個(gè)小時(shí)就立即起來活動(dòng)活動(dòng)才是有「痔」人士的正確打開方式；

高階操作當(dāng)屬如廁，這個(gè)行為伴隨兩個(gè)動(dòng)作：先蹲后拉。此時(shí)也是你發(fā)現(xiàn)痔瘡的最佳時(shí)機(jī)，比如使用廁紙時(shí)不小心摸到肛門處有多出的東西，又比如回頭發(fā)現(xiàn)有便血。嚴(yán)重者則是，在你蹲下去的那一刻，痔瘡從肛門里跑出來，若脫出后能自動(dòng)回去，屬于內(nèi)痔二期；若需要手動(dòng)操作送回去，此時(shí)的疼痛感大概也上升到了「不能忍」。

萬萬沒想到的是，此時(shí)此刻，一個(gè)屁，一聲咳嗽，都具有了威力，痔瘡隨時(shí)可能在這些生理上的顫抖時(shí)候「噴薄而出」。

「菊花殘」的感覺一次次重現(xiàn)在你的肛門處，痔瘡脫出還會(huì)伴隨著出血，這種狀態(tài)好比女生生理期，有一種血流成河的感覺。

瘙癢、潮濕等各種由痔瘡引發(fā)的不良反應(yīng)，在你無法言說的感受中一次次發(fā)出來自肛門的拷問：久坐？熬夜？大吃大喝不管不顧？一進(jìn)廁所蹲半個(gè)小時(shí)？

為什么得痔瘡？因?yàn)槟闶侨?/strong>

上述質(zhì)問似乎在告訴你，痔瘡的產(chǎn)生是糟糕的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，這當(dāng)然沒錯(cuò)，但這也僅僅是外因，真正的內(nèi)因是——人體的生理構(gòu)造決定了痔瘡的高發(fā)病率。

民間有「十男九痔」、「十女十痔」的說法，乍一聽或許有些夸張，但卻逃不過「生而為人，就有可能得痔瘡」的定律。

醫(yī)學(xué)上，痔瘡是一種與血液循環(huán)有關(guān)的慢性疾病，它發(fā)生在人體直腸末端和肛管附近。肛管是緊接著肛門的一小段管道，大約有3-4厘米，肛管上方則連接著直腸。而在肛管和直腸末端的粘膜下有一種稱為「肛墊」的特殊組織結(jié)構(gòu)，這種組織在胎兒時(shí)即形成，其功能是靠著內(nèi)部血管收縮來調(diào)節(jié)肛門的開關(guān)。

「肛墊」又稱痔區(qū)，由中胚層發(fā)育而來。｜圖：人民醫(yī)學(xué)

平日里，肛墊的血管充滿血，就會(huì)把肛管堵上，就像給肛管上了鎖，大便出不去；血管一收縮，肛墊又會(huì)像放了氣的皮球，即「肛管有多粗，屎路就有多寬廣」。

而痔瘡，就是被玩壞兒的「肛墊」，肛墊里的血管天生缺乏靜脈瓣。沒有靜脈瓣，也就意味著，肛墊里的靜脈血無法回流到心臟，血液會(huì)淤積，導(dǎo)致靜脈叢淤血和曲張。

充血的肛墊就是一個(gè)大血包，它被大便擠來擠去，血管破了就會(huì)出血，如果再來點(diǎn)細(xì)菌，一發(fā)炎，自然疼痛；炎癥又會(huì)導(dǎo)致分泌物增多，從而刺激肛門，瘙癢和潮濕感出現(xiàn)；血包一旦被擠出肛門外，無法回縮，就變成了腫物脫出。

這就是人類在直立行走以后，某些器官的進(jìn)化并沒有跟上步伐所導(dǎo)致的，屬于先天不足。

后天方面，人需要坐、蹲，這些動(dòng)作都會(huì)增加腹壓，血液回流變差，久而久之，就給痔瘡增加了生長機(jī)會(huì)。尤其是職業(yè)需要，司機(jī)會(huì)久坐，裝修工人可能會(huì)久蹲，痔瘡無形之中成為了一種職業(yè)病。

另一類痔瘡高發(fā)人群，當(dāng)屬孕婦。無論是懷孕過程中，還是自然分娩時(shí)，抑或是產(chǎn)后，孕婦患痔瘡的可能性都大大增加。

這是因?yàn)?，子宮就在直腸前面，孕婦的子宮從拳頭大小慢慢長到西瓜大小，圓筒狀的直腸一點(diǎn)點(diǎn)被壓扁，此時(shí)，大便很難往下走，便秘發(fā)生。而處在直腸末端的血液回流自然受阻，此處血管腫脹、擴(kuò)張，痔瘡生成。分娩時(shí)，孕婦必須使勁，此時(shí)腹壓增加，易犯痔瘡。

不少孕婦表示受到痔瘡的困擾。｜網(wǎng)絡(luò)截圖

北京中日友好醫(yī)院肛腸科主任醫(yī)師鄭麗華建議，每一位備孕女性最好進(jìn)行一次肛腸科檢查?！冈袐D若得了痔瘡，只能忍著，醫(yī)生也沒有辦法，孕期能用的藥極少，手術(shù)更別提，除非痔瘡到了威脅生命的地步，但這樣會(huì)造成早產(chǎn)?！?/p>

便秘是痔瘡的好朋友

聊痔瘡，便秘不得不提，這對(duì)好朋友的關(guān)系，一句話可以形容：

便秘的人不一定得痔瘡，但得痔瘡的人一定有便秘病史。

正常的大便屬于成形軟便，而便秘時(shí)的大便堅(jiān)硬干燥，直接壓迫直腸，靜脈血液回流同樣出現(xiàn)障礙。另外，有過便秘經(jīng)歷的人，大概都體會(huì)過「硬拉」的感受，為了通便，長時(shí)間蹲或坐在廁所里，用力、屏氣、憋紅臉。這樣的便秘發(fā)生多次后，腹壓每次增高，直腸肛門靜脈回流一次次受阻，久而久之，痔瘡必然找上門。

一般來說，正常人每天排便一次到兩次，三天不排便就屬于便秘了。那么，便秘是怎么發(fā)生的？

很多人知道，便秘與飲食習(xí)慣有關(guān)，比如吃太多脂肪含量高而膳食纖維量低、不易消化的食物；便秘與年齡有關(guān)，比如老年人便秘患病率明顯高于年輕人；便秘與活動(dòng)過少有關(guān)，比如因病臥床或坐輪椅的患者，因缺少運(yùn)動(dòng)性刺激以推動(dòng)糞便的運(yùn)動(dòng)，往往易患便秘。

這里重點(diǎn)要說的是排便習(xí)慣。養(yǎng)成良好的定時(shí)排便習(xí)慣，請(qǐng)從珍惜便意開始。因?yàn)?，?duì)于便秘患者而言，最可怕的絕不是拉不出大便，而是根本沒有便意。

排便是一個(gè)復(fù)雜的過程，需要直腸、大腦、肛管、肛門等神經(jīng)和肌肉的協(xié)同配合。

食物被消化之后變成便便，儲(chǔ)存在結(jié)腸里，便便開始源源不斷地進(jìn)入直腸，直腸裝滿即向大腦發(fā)出「想排泄」的信號(hào)，大腦準(zhǔn)奏，也就是便意。接收到便意的你，奔向廁所，直腸扭動(dòng)著，不停地把便便推向肛管，肛管和肛門一放松，便便排出。

便意就是那么幾分鐘的事情，在你一次次的賴床中，在你玩手機(jī)、忙工作時(shí)，在你找不到廁所時(shí)，被錯(cuò)過，被放棄，然后消失。

而你以為便意消失了，大便也會(huì)憑空不見么？不，大便只是被吸收了水分，變小了變硬了，繼續(xù)待在你的腸子里。當(dāng)你想起排便這回事時(shí)，便意的主觀能動(dòng)性絕對(duì)不會(huì)由你掌握，你醞釀，你使勁兒，你花更長的時(shí)間坐在馬桶上。

于是，便秘和痔瘡離你越來越近。

根治是不可能的

意識(shí)到自己可能得了痔瘡該怎么辦？

顧慮別那么多，先掛個(gè)肛腸科的號(hào)。你需要接受一次肛腸科檢查。

鄭麗華告訴39深呼吸，每一個(gè)進(jìn)入肛腸科的患者都需要進(jìn)行三步檢查：視診、指診和肛門鏡檢查。無論是內(nèi)痔、外痔、混合痔，還是一個(gè)痔，數(shù)個(gè)痔，抑或是肛門內(nèi)的黏膜、息肉狀況都能在上述檢查中被了解得一清二楚。

輕則藥物治療，多以外用藥為主，比如止血霜、痔瘡膏等，擦了藥膏，一種清涼感由肛而生，一時(shí)的疼痛難耐得以忘卻。而溫水或中藥坐浴，則能緩解不適感。

當(dāng)然，要想通過藥物治療消除痔瘡，恐怕是癡心妄想了。痔瘡長出來，就沒有自動(dòng)消失的道理，藥物頂多可以抑制痔瘡生長變大。

徹底消除唯有手術(shù)切掉，但根治是不可能的。手術(shù)后，痔瘡仍然可以「春風(fēng)吹又生」。

先天不足別無他法，那就從日常生活習(xí)慣做起。

比如，避免久坐久蹲，適時(shí)站立，活動(dòng)筋骨；

比如，便意來襲時(shí)，抓住它，放下手機(jī)以及一切可能分散你注意力的東西，全身心投入到5分鐘的排便時(shí)間里；

如廁玩手機(jī)時(shí)間過長，會(huì)引發(fā)各種疾病，包括痔瘡、血管受迫、便秘等。｜網(wǎng)絡(luò)圖片

再比如，一旦有了便秘的跡象，先從飲食調(diào)整。不要再去糾結(jié)香蕉、蜂蜜水、火龍果是不是能治療便秘，像了解你的愛豆一般去了解你的腸胃，你的身體。去尋找能讓你通便的食物，它可以是火鍋，也可以是肥肉，甚至可以是辣條。

與痔瘡的交手中，沒有人可以全身而退，但你可以立志將痔瘡變?yōu)椤赣屑礋o」的存在。

(39健康網(wǎng))