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有病友來(lái)信： 我發(fā)現(xiàn)身邊得癌的人，都很瘦很瘦，這是不是說(shuō)明，瘦人比胖人更容易得癌？  其實(shí)，答案跟大家想的相反，胖子比瘦子更容易得癌。 為什么患癌的人都很瘦？在談肥胖和癌癥之間的關(guān)系之前，先來(lái)說(shuō)說(shuō)，為什么癌癥患者都很瘦。 先說(shuō)明一點(diǎn)，這些患者不是因?yàn)槭荻及?，而是因?yàn)榛及┒荨?/strong>大多數(shù)癌癥患者都有明顯的體重下降癥狀。有的患者長(zhǎng)期不知道自己患癌，到了體重不明不白地降低時(shí)，去檢查才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己得了癌癥。癌癥患者消瘦是因?yàn)?strong>營(yíng)養(yǎng)攝入小于營(yíng)養(yǎng)消耗，從而漸漸消瘦。  為什么會(huì)這樣呢？這是因?yàn)榘┘?xì)胞的大量繁殖，會(huì)消耗體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。癌細(xì)胞消耗的主要是人體的蛋白質(zhì)，這和正常細(xì)胞的新陳代謝完全不同。代謝過(guò)程中，癌細(xì)胞會(huì)消耗肌肉中的蛋白質(zhì)，所以癌癥患者的消瘦一開(kāi)始表現(xiàn)為肌肉萎縮。而其他疾病引起的消瘦，一開(kāi)始是以脂肪減少為主，嚴(yán)重的才會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮。 癌癥患者消瘦的另一個(gè)原因是，癌細(xì)胞在進(jìn)行新陳代謝的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生大量毒素，抑制患者的食欲。營(yíng)養(yǎng)攝入減少，消瘦自然會(huì)變得更加明顯。還有就是，癌癥患者接受化療或者放療之后，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、厭食等癥狀，這也會(huì)加劇癌癥患者的消瘦。 肥胖與癌癥之間的關(guān)系消瘦不會(huì)導(dǎo)致癌癥，但有證據(jù)顯示肥胖卻會(huì)增加癌癥發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。  2014年8月，世界著名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》上刊出了一項(xiàng)以524萬(wàn)名英國(guó)人為隨訪對(duì)象的研究成果。研究人員在對(duì)這一大批人做了平均7.5年的隨訪，并分析其生活狀況數(shù)據(jù)之后發(fā)現(xiàn)：當(dāng)BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）在正常的基礎(chǔ)上每增加5時(shí)，患子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)陡增63%，而膽囊癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加31%，腎癌風(fēng)險(xiǎn)增加25%，宮頸癌風(fēng)險(xiǎn)增加10%，甲狀腺癌和白血病風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加9%。 BMI與肝癌、卵巢癌、腸癌、絕經(jīng)后乳腺癌都有密切關(guān)系。 肥胖和癌癥之間關(guān)系的研究很多。比如，美國(guó)癌癥研究所就有報(bào)告指出，有很強(qiáng)的證據(jù)表明超重和肥胖至少會(huì)導(dǎo)致12種癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加，這12種癌癥包括：結(jié)腸癌，食道癌（腺癌），腎癌，子宮內(nèi)膜癌，乳腺癌，胃癌（賁門(mén)），肝癌，膽囊癌，卵巢癌，胰腺癌，前列腺癌（晚期），咽喉癌。 是胖還是瘦，不能單純看體重肥胖會(huì)讓癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加，但我們?cè)趺粗雷约菏桥诌€是瘦呢？  這不能憑主觀判斷，也不能光看體重?cái)?shù)字。目前世界公認(rèn)的用于判斷一個(gè)人胖瘦程度的方法便是上面我們所說(shuō)的BMI。BMI是這樣計(jì)算出來(lái)的：BMI=重（kg）÷身高^(guò)2（m）。 根據(jù)世衛(wèi)組織的標(biāo)準(zhǔn)，BMI在18.5~24.9之間是正常健康的體重；如果低于18.5，則是偏瘦；如果BMI在25~29.9之間，則為超重；大于或等于30，則是嚴(yán)重超重或者肥胖。 不過(guò)，BMI指數(shù)也只是一個(gè)參考，不是衡量胖瘦的唯一標(biāo)準(zhǔn)。比方說(shuō)，一個(gè)經(jīng)常做力量訓(xùn)練的人肌肉很多，體重很大，也會(huì)提高BMI指數(shù)，但如果他的體脂不高的話，BMI超出正常范圍，也不能說(shuō)他是超重。 肥胖為什么會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)呢？原因并不容易探明，解釋也很多?！奥匝装Y理論”是最被廣泛接受的一個(gè)理論的。這種理論認(rèn)為，肥胖的人容易出現(xiàn)各種各樣的慢性炎癥，這會(huì)導(dǎo)致組織出現(xiàn)反復(fù)修復(fù)，從而增加了基因突變，出現(xiàn)癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。  另外，肥胖容易導(dǎo)致雌激素分泌失調(diào)。很多與雌激素密切相關(guān)的癌癥，比如乳腺癌、宮頸癌等會(huì)因?yàn)榉逝侄黾悠浒l(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，要遠(yuǎn)離癌癥一定要保持正常體重，控制好體脂比。#清風(fēng)計(jì)劃##健康科普排位賽#
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