月經(jīng),中醫(yī)稱“月信”、“月事”。月事,如期而至,周而復(fù)始。以月經(jīng)周期28天為例,分為月經(jīng)期,經(jīng)后一周,經(jīng)后兩周,月經(jīng)前。 程氏針灸四步調(diào)經(jīng) 程氏針灸在百年傳承過程中,整理了大量女性疾病案例,發(fā)現(xiàn)婦科疾患幾乎離不開月經(jīng)疾病,而月經(jīng)不調(diào)又是氣血紊亂,臟腑失調(diào)引起的。 在大量臨床實踐和實驗研究中,進(jìn)一步明確女性月經(jīng)周期經(jīng)歷了“陰血虧虛—陰陽各半—陽氣旺盛—氣血瘀滯”四個階段,在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,總結(jié)出了治療女性內(nèi)分泌疾患的“程氏四步調(diào)經(jīng)”理論,選擇準(zhǔn)確的“介入時期”,給予正確的干預(yù),制定出符合每個人個體化的診療方案,針?biāo)幗Y(jié)合,取得更可靠的臨床療效。 上海大誠中醫(yī)李偉需醫(yī)案分享 這樣能掐會算的程凱老師,你服不服? 日常保健方法 月經(jīng)不調(diào)——三陰交 三陰交這個穴位之所以說它特殊,一看名字就能知道,“交”即交匯,三陰交的意思就是說在這個穴位上有三條屬陰的經(jīng)脈交匯在一起。是哪三條經(jīng)脈呢? 三陰交位于小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上3寸的地方,在人體的下肢有三條屬陰的經(jīng)脈,分別是足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng),三陰交就是這三條經(jīng)脈的交匯。我們都知道,肝管理人體的氣機(jī),有疏泄的功能;脾是后天之本,是氣血生化的源頭;腎是先天之本,藏于先天的精氣,主人體的生長發(fā)育、骨骼強(qiáng)壯等。人體的氣血全部都?xì)w這三個臟腑管理,所以三條經(jīng)脈交匯的三陰交對氣血的調(diào)節(jié)特別有幫助。 快速取穴:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方;正坐屈膝成直角取穴 痛經(jīng)——按摩地機(jī) 快速取穴:正坐或仰臥位,在陰陵泉直下3寸,當(dāng)陰陵泉與三陰交的連線上,脛骨內(nèi)側(cè)面后緣處。 End 文字 | 程氏針灸 圖片 | 程氏針灸 |
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