在日常的工作中，我也常常聽到家長(zhǎng)朋友們抱怨：“孩子注意力不集中，上課不專心聽講，做事情三分鐘熱度，玩玩具一會(huì)就扔，寫作業(yè)拖拖拉拉……“從他們的描述中，我體會(huì)到了家長(zhǎng)們對(duì)孩子缺乏專注力的焦慮。

　　有人說：“天才，首先是注意力。”也有人說：專注比智商是更容易讓孩子成功的因素。今天我們就和大家聊聊寶寶專注力這件事。

　　注意力不集中，要不要緊?

　　所謂“注意力”，是指人的心理活動(dòng)指向或集中于某種事物的能力。因?yàn)橛辛俗⒁猓藗儾拍軐?duì)接觸過的客觀事物有所選擇，有意識(shí)地做自己想做的事，并進(jìn)行持續(xù)地感知、思考，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)行為的自我監(jiān)督和調(diào)控。

　　注意力是智力的五個(gè)基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，只有先注意到一定事物，才可能進(jìn)一步去集訓(xùn)、記憶和思考等。專注力對(duì)孩子的重要性可見一斑。

　　如何提升孩子的專注力呢?

　　1、家長(zhǎng)不要隨時(shí)隨意打擾孩子。

　　當(dāng)孩子正在專注的做事時(shí)，家長(zhǎng)不要輕易去打擾他們，但有的家長(zhǎng)一會(huì)讓孩子喝水，一會(huì)讓孩子吃水果，一會(huì)讓孩子休息，孩子的專注行為就在家長(zhǎng)的愛中不停被打斷，慢慢會(huì)養(yǎng)成孩子做一會(huì)事情就要?jiǎng)右粍?dòng)轉(zhuǎn)移一下干點(diǎn)別的事物的習(xí)慣。

　　2、避免給孩子過多選擇性干擾。

　　當(dāng)在孩子面前擺放了很多玩具的時(shí)候，他們是很難安心地去玩一種玩具的，往往他們?cè)谕媾种械耐婢叩臅r(shí)候，都會(huì)去看旁邊的玩具，心里猜想那些玩具會(huì)有多好玩。在這種情況下，孩子做任何事都不能專注，同時(shí)過多的玩具會(huì)給孩子帶來選擇性的干擾，長(zhǎng)此以往，孩子就會(huì)變的浮躁、注意力渙散，對(duì)任何事都不能安靜長(zhǎng)久耐心地去做。

　　3、為孩子尋找興趣點(diǎn)

　　耐心與興趣是相依相連，孩子對(duì)感興趣的事物都會(huì)有耐心一直做下去，但若感覺此事物沒有興趣，做事的耐心就沒有了。所以為孩子尋找興趣點(diǎn)很關(guān)鍵。

　　那么，如何幫助孩子尋找興趣點(diǎn)呢?

　　1. 根據(jù)孩子的性格尋找興趣

　　對(duì)于不同性格的孩子，他們的興趣也不相同，內(nèi)向的孩子喜歡安靜的事物，外向的孩子喜歡有動(dòng)感的事物，他們對(duì)情感的表達(dá)方式也是不相同的。

　　2. 從不同視角引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)興趣

　　每一個(gè)事物都不只有一種玩法，這需要家長(zhǎng)來引導(dǎo)孩子不斷發(fā)現(xiàn)新的玩法，才能讓孩子對(duì)這一事物有長(zhǎng)久的耐心持續(xù)做下去。

　　3.多為孩子積累成就感。

　　成就感會(huì)讓孩子產(chǎn)生正向的自我評(píng)價(jià)和自豪感，也是促進(jìn)孩子耐心持續(xù)做某件事的動(dòng)力。當(dāng)孩子每做成功一件事時(shí)，如果能將這個(gè)成果都作為孩子的成就保存下來，這會(huì)增加孩子的成就感，在成就感與自豪感的驅(qū)動(dòng)下，孩子會(huì)表現(xiàn)出極大的耐心和持久的動(dòng)力。

　　我們對(duì)孩子的專注力的培養(yǎng)上，不要盲目和別人對(duì)比。而是遵循孩子自身規(guī)律和發(fā)展，不隨意打擾，適當(dāng)引導(dǎo)，做出合理的判斷。也許就是我們?nèi)粘Ｉ畹囊稽c(diǎn)點(diǎn)改變，卻可以讓孩子受益終身。