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喝茶,要因時而異,看四季怎么喝茶

 一杯清茶話養(yǎng)生 2020-04-13
喝茶要看季節(jié)。一般而言,四季飲茶各有不同。春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶(烏龍茶),冬飲紅茶。

其道理在于,春暖花開,人飲花茶,可以幫助散發(fā)冬天里積存在人體的寒氣,其濃郁的香氣,還能有助于人體陽氣的生發(fā)。

炎炎夏日,多飲綠茶、白茶或生普,有益于解暑降燥、清涼心神。

秋天講究平和,烏龍茶不寒不熱,有助于解秋燥,生津平氣。

而寒冷的冬季,紅潤怡人的紅茶、甘醇滑糯的熟普,以及醇厚甘甜的老白茶,恰能驅(qū)散濕寒,暖身又暖心。 

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