余歡水活得到底有多爽？

余歡水，活得太爽了。

最近熱播劇《我是余歡水》里，郭京飛飾演的中年老實(shí)男余歡水，堂堂正正逆襲了。

去岳父岳母家吃飯，小舅子使喚他老婆盛飯。

余歡水當(dāng)時(shí)就懟回去，咋地，保姆不在就使喚你姐，你怎么不叫你媳婦去?。?/p>

一般人遇到這種情況，只會想都是一家人撕破臉不好，也就忍了。

余歡水可不，要不是老婆拉住他的手，估計(jì)當(dāng)場就把茶杯砸小舅子臉上，爽。

老同學(xué)借錢不還，死皮賴臉裝大爺怎么辦？

余歡水挑他見客戶的時(shí)候沖進(jìn)去，當(dāng)面討要14萬的欠債。

老同學(xué)一臉鄙視，什么時(shí)候還輪不到你說，得看我愿不愿意。

現(xiàn)場的人勸：錢借出去就得當(dāng)孫子，就當(dāng)遇人不淑了。

余歡水當(dāng)場發(fā)飆：我要回自己的錢有什么錯(cuò)？我要錢，現(xiàn)在就要，還給我！

老同學(xué)也怕當(dāng)眾丟臉，趕緊麻溜還錢，爽。

同事蹬鼻子上臉，領(lǐng)導(dǎo)處處給小鞋穿，余歡水也不忍了。

上班的時(shí)候在全部人面前，捅出同事下跪求情的事情，拿出了不怕死的狠勁，結(jié)果一個(gè)敢占他便宜的人都沒有了。

順便再把領(lǐng)導(dǎo)違法的證據(jù)全部收集起來拍到桌上，領(lǐng)導(dǎo)屁都不敢放， 乖乖聽話，爽。

多少人終其一生，都做不到這么爽快。

和小舅子撕破臉，得承受三姑六婆指指點(diǎn)點(diǎn)。

在工作上撕破臉，可能會被辭退、排擠，沒工資養(yǎng)活自己。

老同學(xué)更是放話，還錢可以，以后你沒我這個(gè)兄弟，誰都不會再提攜你。

但余歡水怕什么，人活得不要臉，就爽了。

現(xiàn)實(shí)中的成年人，要體面就得憋屈

現(xiàn)實(shí)中，很少有人能像后來的余歡水那樣，對不喜歡的人強(qiáng)硬地表示：不喜歡。

因?yàn)槲覀兌疾桓摇八浩颇槨薄?/p>

就像曾經(jīng)的余歡水，老實(shí)，窩囊，沒人樣。

誰都可以往死里罵他、踹他、羞辱他，反正為了生計(jì)，為了關(guān)系和諧，他絕不會吭一聲。

老婆瞧不起他，天天對他冷嘲熱諷，忘記買牛奶都能成為冷暴力的理由。

至于性生活，除非余歡水做了什么很值得表揚(yáng)的事情，才有可能發(fā)生。

最卑微的是，老婆早就在外面有對象，綠帽給他從頭套到腳，他為了給兒子一個(gè)完整的家，為了不離婚不丟面子，完完全全忍住了。

工作上，業(yè)績連續(xù)幾個(gè)月墊底，底薪都快沒了。

以前他一手帶上來的新人因?yàn)闃I(yè)績好，爬到他頭頂耀武揚(yáng)威。

跟客戶打電話時(shí)，搶走余歡水的話筒，還嘲諷他摔傷腿沒事，“可千萬別傷了腦子”。

這還得了？但想到上有老，下有小，房子車子壓垮了余歡水的尊嚴(yán)，為了留在公司，只能忍。

就連鄰里關(guān)系，他都得受欺負(fù)。

鄰居遛狗不栓繩，狗還四處尿，余歡水才說了一句這不妥當(dāng)，被鄰居連珠炮似地叭叭叭：

“你兒子出門也不栓鏈子，你是居委會的嗎管那么多，我什么我你什么你......”

余歡水低著頭灰溜溜帶著兒子走了，路上還教導(dǎo)兒子，有人罵你就當(dāng)聽不見，忍過去就完事了。

多憋屈啊。

你越忍，別人就越囂張。

你想和氣生財(cái)，讓別人感受下人性的溫暖，結(jié)果他直接蹬著你臉把炕都占了。

經(jīng)?？吹接泻芏嘧x者，也有相似的留言。

明知老公/老婆有外遇了，或者對方冷暴力自己，還是想要忍著，希望有天能回心轉(zhuǎn)意。

父母對自己什么都管，態(tài)度強(qiáng)硬，說著為你好卻在傷害自己，可是不敢反抗。

同學(xué)借錢不還，不敢催，怕態(tài)度強(qiáng)硬一點(diǎn)，錢要不回來......

難怪有句話說，往死里罵那些有車有房有孩子的中年人吧，因?yàn)樗麄兘^對不敢反抗的。

讓步可以換來一時(shí)和平，但是你自己的邊界也被完全抹消了。

你的同事，朋友，領(lǐng)導(dǎo)，老公/老婆，家人，甚至鄰居，都知道你是個(gè)老好人，可以隨便欺負(fù)，是不會突然醒悟過來，想到要尊重你的。

你一天不跟他們說清楚，發(fā)次脾氣讓他們看看你的底線，他們只會一直索取下去。

結(jié)果，我們都像那個(gè)絕望的余歡水，遭受一個(gè)又一個(gè)人生重大打擊，一個(gè)人孤零零蹲在馬路邊哭了起來。

這時(shí)候，反而羨慕起了那個(gè)在深夜嚎啕大哭的杭州小伙——至少，他哭出來全微博都在安慰。

余歡水：只要“不要臉”，就能“撕破臉”

為什么，我們明明被欺負(fù)成那樣了，都不敢據(jù)理力爭，保護(hù)自己？

因?yàn)榇蠖鄶?shù)人，把撕破臉的下場， 想得太重了。

先問一個(gè)問題，如果保持體面，會讓你憋屈成這樣，為什么你還會繼續(xù)忍？

因?yàn)?，忍氣吞聲會帶來好處?/p>

大家會說你是個(gè)好人，脾氣真好，你也可以避免很多吵架的場合。

你的社會地位，人際聯(lián)系會很穩(wěn)，盡管你不喜歡他們把你當(dāng)驢使喚，但你也在享受他們回饋的“好處”，雖然那個(gè)好處并沒有很多啦。

那么，顯而易見，撕破臉的下場，就是跟人起沖突。

起了沖突，可能會破壞人際關(guān)系，這太孤單，也太有風(fēng)險(xiǎn)。

有位心理咨詢師和我聊天時(shí)說，“壞的關(guān)系，也是關(guān)系”，深以為然。

比如余歡水和老婆，從不敢起沖突。

即便那個(gè)關(guān)系已經(jīng)讓人窒息，他還是不愿意方碩。

但是，撕破臉之后，他變了一個(gè)人似的，直接找老婆攤牌：

我知道你不愛我。

我知道你心里有別人，跟我結(jié)婚不過是看上我的錢。后來你們發(fā)家了，有錢了，就看不起我了。

我也不糾纏，你也別道歉，咱們兩清，唯一要求是你得找個(gè)對我兒子好的人，再嫁。

當(dāng)他爸鬧上公司，向他勒索錢要拿去養(yǎng)女人的時(shí)候，他也很強(qiáng)硬，我沒錢給那個(gè)女人！你當(dāng)年要不是打我媽，她也不會跟你離婚！你滾！

你看，一口氣發(fā)泄出來，多爽。

當(dāng)然，余歡水受得住結(jié)果：老婆離婚，兒子不歸他，甚至可能共同朋友圈里，他們會說余歡水壞話。

他和他爸決裂，沒有家和親情，在外面失業(yè)離婚也沒退路了，不過他也再不用承受爸爸無底洞一樣的索取，兩相較，取自己舒服的、能忍受的一邊。

比起“我這樣是不是太壞了”的自我攻擊，更有效的想法是，怎么能存到一定的錢，怎樣提升自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力養(yǎng)活自己，然后隔絕掉一切不懂守住關(guān)系邊界的人。

待在壞的關(guān)系里，是因?yàn)槟闳匀粚Ψ奖в衅谕?，希望通過自己的忍，來讓對方愧疚。

但別人已經(jīng)不要臉了，你再怎么要臉，也換不回真心，你看余歡水的領(lǐng)導(dǎo)，爸爸，老婆一家，幾時(shí)對他的卑微心軟過？

你可以寫下與人起沖突背后，你擔(dān)憂的風(fēng)險(xiǎn)。

失去朋友？遭受報(bào)復(fù)？怕沒人幫忙？然后問自己，能不能解決，通過什么辦法解決？

當(dāng)然，如果對方帶來的情感報(bào)復(fù)，比如罵你、打你、抹黑你，你覺得不能一個(gè)人承受，那么，找朋友，找家人，甚至找心理咨詢、相關(guān)機(jī)構(gòu)支持。

如果你敢承擔(dān)這種自由背后的風(fēng)險(xiǎn)，并且理智解決面臨的問題，就能跟余歡水一樣打別人的臉。

活得爽的安全感，靠自己創(chuàng)造

我很喜歡的一部電影，《國王的演講》。

喬治六世，從小被爸媽忽視，被保姆虐待，導(dǎo)致性格內(nèi)向，患有嚴(yán)重的口吃，說話不清不楚。

可是，要?jiǎng)偃螄跻宦?，必須要在大眾面前演講，獲得他們的支持。

一開始他怯怯懦懦，臺下的人噓聲一片，他的妻子擔(dān)心他，找了治療師萊納爾來幫忙。

萊納爾給他做語言訓(xùn)練，第一項(xiàng)就是：學(xué)會罵人。

把你心里面的委屈，對家庭、對他人的憤怒，罵出來。

印象最深刻的一幕，是萊納爾直接坐在了國王的椅子上，用激將法逼喬治六世跟他起沖突。

喬治六世非常克制地說，你不能這么做，這是只有國王和女王能坐的。

萊納爾說，我愛坐哪里你管得著？關(guān)我什么事？我憑什么聽你的話？

喬治六世忍了又忍，最后忍無可忍：“就憑我有權(quán)被人傾聽！”

曾奇峰曾經(jīng)說，一個(gè)人堅(jiān)守2點(diǎn)，就能活得很好：

我已經(jīng)是個(gè)成年人，不依賴任何人就能活下去，沒必要怕被拋棄就會死。

作為一個(gè)成年人，我有能力讓別人給我?guī)兔?，沒必要一個(gè)人硬扛下去。

當(dāng)你和人發(fā)生沖突，敢說出自己的聲音，你才有機(jī)會被看到，被聽到。

當(dāng)你沒有像萊納爾這樣的朋友支持的時(shí)候，也要做自己的支持者。

它意味著把自己放在第一位。

這意味著，你可能會和別人產(chǎn)生沖突，不再逆來順受地滿足其他人的期待了。

但只有當(dāng)你自己把自己當(dāng)一個(gè)完整的人時(shí)，別人才會尊重你，才會知道，原來你有邊界，不能隨意欺負(fù)你。

另外，要做到自我接納。

盡管余歡水的前半生相當(dāng)失敗，但是失敗是人生中必定會經(jīng)歷的體驗(yàn)。心理學(xué)上常說的接納失敗，并不是說讓你躺在爛泥里，任憑人打，而是不去反芻無法改變的過去，多關(guān)注“可以改變”的未來。

當(dāng)然，要活得爽，最重要的是別給自己太大壓力。 

不要給自己設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)，要在三天之內(nèi)把世界觀都改過來，不現(xiàn)實(shí)。

你只要知道，是什么影響著你的決定，又是什么讓你活得不自由。

最后要強(qiáng)調(diào)，活得爽，不等于你要去欺負(fù)別人，挑起爭端，而是在別人侵犯你邊界時(shí)，懂得怎樣自保和反擊。

是“癩皮狗癩皮狗一無所有”地努力維護(hù)關(guān)系，還是甩開手大步往前走，遇到下一個(gè)適合你的人？

這都對，具體看你能負(fù)擔(dān)起多大的孤獨(dú)，就能擁有多大的自由。

世界和我愛著你。- The End -