昨天跟一位創(chuàng)業(yè)好友交流中年危機(jī)這個話題，好友說現(xiàn)在30幾歲算什么中年，頂多是個大齡青年，50歲以后再談中年。

從如今人類存活年齡越來越大的角度來看，30多歲確實(shí)還略顯年輕。但從人才招聘的角度來看，35歲以后對有很多崗位都算超齡，成了被人事嫌棄的對象。

另一方面，隨著公司管理者的年齡越來越年輕化，許多管理者都不太愿意招比自己年齡更大的員工。所以，即便在年齡上不算中年，也要開始面臨著中年的種種窘迫。

知乎上有個熱門的話題，一位37歲的985研究生，近三年頻繁換工作，在面試中被詬病。

失業(yè)前三家公司離職的原因分別是：被排斥、公司倒閉、被上司誣陷后遭開除，可以說在35歲以后的職場道路曲折又灰暗。

失業(yè)后面臨著房貸、房租、信用卡等固定開支，每月打底9250元。壓力巨大，超級痛苦，問網(wǎng)友該怎么辦？

還有個職業(yè)論壇，一位網(wǎng)名為“三七互娛員工”的網(wǎng)友寫到：37歲的程序員裸辭，4個月投500封簡歷，只收到3個面試。

有網(wǎng)友就評論說：“都靠近40歲的人了，沒混到高管還靠各種招聘渠道投簡歷是找不到坑的，應(yīng)該早做打算?！?/p>

我想說的是，高管這種職位有時還要根據(jù)個人能力情況而定，有的公司的高管在其他公司頂多也就是個經(jīng)理級別?？蛇@位程序員連面試的機(jī)會都沒有，就更不要說看他的工作能力了。

這個程序員感嘆職場對中年人趕盡殺絕，盡管很多崗位放寬到40歲，但匹配度也不高，他已經(jīng)開始準(zhǔn)備考事業(yè)單位了。

類似35歲以后，離職就意味著失業(yè)的案例數(shù)不勝數(shù)。有人閑置在家?guī)讉€月，有人干脆放棄工作，開始提前進(jìn)入養(yǎng)老狀態(tài)，吃老本，消沉下去。

也有人因?yàn)槭I(yè)而選擇創(chuàng)業(yè)，最后獲得了成功，但成功的案例被看到的還是極少數(shù)的，可能是因?yàn)橥纯嗟那榫w更容易被傳播，產(chǎn)生共鳴的緣故吧。

對于中年失業(yè)，網(wǎng)絡(luò)上的看法大致分為這3種：

一、降欲

中年丟工作，職場開始走下坡路，短期內(nèi)沒有其他經(jīng)濟(jì)來源，或是無法恢復(fù)到幾年前的收入水平，但生活也還是要繼續(xù)，既然回不到原來的生活水平，那就降低欲望，節(jié)省開支。

網(wǎng)友A這么說：

抽了20幾年的煙，現(xiàn)在節(jié)約得把煙都戒了。

城市里有好多公益停車場，找到一個地方悄悄把車停過去，已有大半年了。

買了個大容量水杯，家里也不喝桶裝水，直接燒自來水，出門放涼了裝水杯，省去買礦泉水的錢。

豬肉貴就不吃，因?yàn)槿说街心暌B(yǎng)生。其實(shí)內(nèi)心想吃的不行不行。

在家做飯，去超市買散裝油粘米和特價的青菜，一頓飯下來花不了幾個錢。

網(wǎng)友B這么說：

10000能生活，1000也能生活。只要自己對待生活態(tài)度是認(rèn)真的，那就無愧于任何人，也不要給自己山大的壓力。、

退一步，海闊天空！壞事情總會發(fā)生，如果避免不了就做好準(zhǔn)備接受壞的結(jié)果。生活就是這樣，順境逆境都要過！

正如人生的旅途一樣，職場生涯是條曲線，有波峰也會有波谷，這與年齡關(guān)系不大?？赡苁俏覀儗β殘龅钠谕颠^高，所以失望和壓力就會增加。這時不妨重新開始，也許會遇到更適合自己的新道路。

二、規(guī)避

可憐之人必有可恨之處！現(xiàn)在遇到的困擾大多是由于自己缺乏提前規(guī)劃。

網(wǎng)友C這么說：

為什么到37歲了都沒有想過要做職場防范？按照就業(yè)市場的34歲門檻，為避免中年危機(jī)，最晚就要從28歲開始布局，進(jìn)入一個相對穩(wěn)定的公司，開始積攢工齡。那么，今天很有可能就已經(jīng)擁有了一份無固定期限勞動合同。

在這種情況下，按照勞動法規(guī)定，除非公司裁員，只要你愿意你就可以一直做下去，擁有一份穩(wěn)定的收入。而且即使被裁員，按照勞動法n+1的補(bǔ)償方案，這筆錢至少能讓你扛過1年的風(fēng)險。

這個時候，別看你年齡大，生產(chǎn)力下降，不受領(lǐng)導(dǎo)待見。但因?yàn)槟愕馁Y歷，領(lǐng)導(dǎo)想讓你滾蛋，合法的手段幾乎沒有。

正如做企業(yè)一樣，在太平的時候就要預(yù)判到未來的危機(jī)隱患，就像李彥宏所說的“我們離倒閉只有30天”。企業(yè)如此，個人亦如此。

所以，職場人不僅僅是要預(yù)防知識老化，還要為自己的職業(yè)做好規(guī)劃！

三、面對

失業(yè)不可怕，就怕不知道自己為何失業(yè)。用同樣的工作方法去面對新的工作，即便短期內(nèi)找到了工作，不久也會繼續(xù)丟失工作的。

正如37歲的985研究生，在近三年的工作中頻繁換工作，居然還被開除過。不論對錯，這勢必會對心態(tài)造成影響，也會造成不良的職場口碑。

網(wǎng)友D這么說：

重新找份工作，修正自己的缺點(diǎn)。世界上最勇敢的事不是披荊斬棘，而是戰(zhàn)勝自己，因?yàn)槿俗钆碌木褪遣荒苊鎸ψ约骸?/p>

很多時候你不行，不是能力問題，只是你老了而已。接受這個失敗的現(xiàn)實(shí)，和自己和解，才是解決所有痛苦的根本。

如今，在疫情的影響下，企業(yè)艱難地想著方法增長業(yè)績，更有企業(yè)開始縮編或停止招聘。這期間離職找工作的人，早已失業(yè)等待新工作的人，再就業(yè)的難度一定是增加的。

因此，“失業(yè)抑郁”開始纏繞35歲以上的職場人，很多人已經(jīng)陷入到了這個沼澤中。

有人說80后趕上個好時期——畢業(yè)剛出學(xué)校時，社會不要應(yīng)屆畢業(yè)生；年輕時找工作，企業(yè)不要沒相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)的；如今中年找工作，企業(yè)又不要35歲以上的了；估計(jì)老年以后還要趕上退休延遲。是我們這輩人運(yùn)氣太好了嗎？

而我認(rèn)為，我們趕上了最好的時代，也當(dāng)然要承受這個時代給我們帶來更高更快的挑戰(zhàn)。不知道你的看法又是什么呢？

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