既要操心娃的作業(yè)，又要將手頭的工作做好。每天操了這頭心還有那頭事，以至勞心傷脾。

心屬火，脾屬土，火能生土，所以心脾為母子關(guān)系，牽一發(fā)而動全家，一方不好過，誰都很難過。形成“心脾兩虛?！?/p>

心作為兒子主血，脾作為媽媽當后勤，統(tǒng)血。食物經(jīng)過脾胃運化，再經(jīng)過心火的作用，一部分化為紅色血液。心之氣推動血液運行，輸送到身體各處。在輸送血的過程中需要一個管理員，防止有些血走著走著迷了路，逸出脈外。脾統(tǒng)血，起到的正是維持血液秩序的作用。

神思一體，心作為兒子需抖擻精神上進，主神。脾作為媽媽要考慮一天的柴米油鹽，主思考。

勞心，會致心血消耗過度而不足，造成心神不安，驚悸、怔忡、健忘、不寐、盜汗等。心氣不足，推動無力，還易致心脈瘀滯，冠心病的心律不齊也緣于此。

兒子心血不足，令脾媽媽很受傷，沒了脾氣，思考力變差，行動力受挫，水谷運化不好，氣血生化不佳。統(tǒng)血的能力也受到影響，以致血液妄行，胃及十二指腸潰瘍出血，血小板減少性紫癜，以及很多婦女的血證，比如崩漏等，都開始出沒。

又由于脾主肌，與胃相表里，所以脾受傷，還會造成體倦，食少等。

由上，心悸怔忡，失眠健忘，面色萎黃，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血等，均屬心脾兩虛之象。以舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細緩為辯證。

治宜益氣補血，健脾養(yǎng)心。

來自《醫(yī)學六要·治法匯》的歸脾丸，將所有問題都歸于心的媽媽脾，讓家長來解決問題，健脾便是養(yǎng)心，心又可令脾充實，從而益脾氣補心血，皆大歡喜。為對癥之良方。

歸脾丸組成：

黨參80g，白術(shù)(炒)160g，炙黃芪80g，炙甘草40g，當歸160g，茯苓160g，遠志(制)160g，酸棗仁(炒)80g，龍眼肉160g，木香40g，大棗(去核)40g。

本方既然針對的是心脾兩虛，

請來的便均是擁護心脾的大將。

*護心的大將有：當歸、茯苓，遠志、酸棗仁，龍眼肉，炙甘草。

當歸，能大補血之不足。氣血昏亂，服當歸能定氣血，讓血各有所歸，故名當歸。諸血皆屬心，脈為血之府。若要脈通，必先補心益血。當歸之辛能行血，苦先入于心，溫能通經(jīng)絡(luò)，助運心血。

茯苓，不僅是健脾良藥，補心也是有一手，能寧心安神，和中益氣。且藥性平和不傷正，無論虛癥實癥均可運用。

遠志，味苦入心，氣溫行血，辛香清冽，故而辛散溫通，發(fā)散利氣，振作心陽以益智慧。同時，心陽不振，清氣下陷，會導致腎氣虛寒，不能上升。而遠志可以溫升，舉下陷，而鼓動腎陽。所以遠志不僅安神益志寧心，還責任感很重，將先天之本腎也稍帶著補了一補。

酸棗仁養(yǎng)心補肝，寧心安神。正常情況下，肝藏血，心行之。人體運動的時候，就由心臟把血行于脈，以供人體活動所需。心神回家了，入住到心陰里，人才能安心好眠。炒酸棗以其甘酸質(zhì)潤，入心肝之經(jīng)，養(yǎng)血補肝除煩，以達寧心安神。

龍眼肉藥食兩用很常見，其性溫味甘，益心脾，補氣血，有壯陽益氣、補益心脾、養(yǎng)血安神等多種功效，貧血、心悸、失眠、健忘及病后、產(chǎn)后身體虛弱等，都可食用龍眼肉來改善。

酸棗仁與龍眼肉搭配，是治療心血虛引起失眠的最佳搭檔。

炙甘草之補心，有一個極有用之處，就是治脈結(jié)代。在中醫(yī)理論中，心、脈是形成脈象的主要器官?！靶恼?，生之本神之變也；其華在面，其充在血脈。”若脈結(jié)代，脈跳動時有間歇，止有定數(shù)、即幾跳一停者為代脈。脈有間歇，但止無定數(shù)者為結(jié)脈。對應的正是西醫(yī)里的心率失常，心臟跳的不規(guī)律，有漏博。炙甘草補心，補脾，正可用治。

*護脾的大將有：黨參、白術(shù)、黃芪、當歸、茯苓、龍眼肉、木香、炙甘草，大棗

黨參補脾養(yǎng)胃，潤肺生津，健運中氣，是人參的小弟，比人參更溫和。健脾而不燥，滋胃而不濕，潤肺而不犯寒涼，養(yǎng)血而不滋膩，鼓舞清陽，振動中氣卻無剛燥之弊。但凡身弱不勝人參，便可轉(zhuǎn)請黨參小弟。與黃芪配，可實營衛(wèi)，與當歸配可活血，與棗仁配，可補心。是心脾均喜歡的將才。

既然護脾，就要投其所好，脾喜燥不喜濕，茯苓、白術(shù)就此到場。

白術(shù)燥濕功效強。其性溫，是補氣健脾的，既然要補氣，藥性自然是往上走的，走到哪里去了呢？到中焦脾胃去了，脾胃之氣充足，就可以像烘干機一樣，把體內(nèi)的濕氣化成水蒸汽，通過體表毛孔散發(fā)出來，所以白術(shù)是起到燥濕利水的作用。

僅僅如此，濕邪的祛除力度還不夠，茯苓便是來和白術(shù)搞雙打的。

茯苓利水祛濕，健脾安神，配白術(shù)，能增強健脾祛濕的作用。但大多數(shù)具有利水滲濕功效的藥物，如豬苓，澤瀉，車前子等等，它們的專注點在下焦：腎、膀胱。而茯苓利水滲濕的專注點在中焦脾胃，可行脾胃之濕氣往下，令濕邪從小便而出。

所以白術(shù)茯苓配，是趕走脾之濕的經(jīng)典搭配。

當歸是補血圣藥，沒想到補脾也有一手，要不然怎么無論用藥還是藥膳均常有它的身影呢？尤其與黃芪配，一個補氣，一個補血，氣行血行，是補氣血的佳配。

木香，其名為香，香味厚重，能讓沒脾氣的脾振作，還能助脾的小弟胃好好工作，消化食物。又心脾兩虛引起的冠心病，甚至出血癥，胃潰瘍等，都會引起疼痛，木香之香正好能調(diào)肝氣，健脾氣，行氣止痛。

龍眼肉既補心又健脾，益氣血，養(yǎng)肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產(chǎn)后體虛，及脾虛所致之下血失血癥。雖在藥方中不常見，但一出現(xiàn)，往往就是重量級，起到的作用不可小視。

大棗，這個是很多藥方常見的了。脾胃是后天之本，大棗補脾和胃，益氣生津，養(yǎng)血安神調(diào)營衛(wèi)，解藥毒。且與人參、生姜，炙甘草同列脾四味。脾之四味，相當于四駕馬車，能帶動脾胃跑得更有歡快有活力。

護心遙望脾之將出場完畢，觀望之，一個個大將的履歷均可謂光彩，且不少大將的任務有交叉之處，兩邊防護，兩邊照顧。嘔心瀝血，補脾益血。

除此之外，專注護心的大將有遠志和酸棗仁。

專注護脾的大將有黨參、白術(shù)、黃芪、木香、大棗。

心為“君主之官”，掌管一身的氣血運行。脾主運化，是人體氣血的“生產(chǎn)工廠”，所以就算心為君主，掌握人體生殺大權(quán)，但也需要食物補養(yǎng)。這正是脾之任務。

方以補脾藥居多，用量也是如此。正是歸于脾，治病治本，從根源上療疾。

另外，方中木香舒肝氣，酸棗仁亦補肝，肝能藏血并調(diào)節(jié)血量，助力心脾之虛恢復。且舒肝可解郁，調(diào)節(jié)因日常繁雜事物帶來的肝氣不舒，所以歸脾丸之用藥，可謂思慮周全。

由于歸脾丸所治癥狀，在很多種病癥中均有表現(xiàn)，故臨床常用于神經(jīng)衰弱、腦外傷綜合征、功能性子宮出血、十二指腸潰瘍出血、血小板減少性紫癜、貧血及再生障礙性貧血、胃潰瘍、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、陽痿、腦震蕩后遺癥、紅斑狼瘡、冠心病等。

一個問題：歸脾丸如何服用？

此方有成藥，用溫開水或生姜湯送服，水蜜丸每次6g，小蜜丸每次9g，大蜜丸每次1丸，每日3次。