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孩子脾胃虛弱？用這套手法幫孩子把脾胃健起來

 愛中醫(yī)2 2020-04-09

1、運板門150-300次。這可以幫助孩子消化，讓糟粕往下走。

2、補脾經(jīng)100次。這是直接補脾的方法。

3、掐四橫紋3-5遍。這是胃的“清道夫”。

4、順逆時針摩腹各100次。直接按摩腹部，加快胃腸蠕動，促進吸收。

5、揉按足三里5分鐘。足三里是胃經(jīng)的下合穴，也是常用的保健穴，常揉按對脾胃好。

以上5個手法既可以單獨使用，也可以組合使用，對脾胃好。只有脾胃好了，孩子才能長得高，少生?。?/p>

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