紅燒排骨: 配料:排骨500克,洋蔥1個(gè),姜2個(gè),大蒜4個(gè),香葉2片,肉桂1個(gè),大料1個(gè),油1勺,糖35克,醬油1勺,黃酒4-5勺,鹽1勺。 實(shí)踐: 1、把排骨放在一個(gè)沒(méi)有蓋子的涼的水下鍋里。盡可能去除泡沫。 2、把冰糖打碎,放一些油在鍋里,放入冰糖,用小火把糖炒熟,用小火慢慢煮,直到糖的焦香出來(lái),顏色也變成淺棕色。將漂好的肋骨倒入其中,用糖煸炒。 蘑菇炒雞蛋: 配料:蘑菇一個(gè),約200克;青椒兩個(gè);雞蛋兩個(gè);醬油兩湯匙;蠔油一湯匙;糖一點(diǎn),約1克;鹽一點(diǎn);洋蔥、姜、蒜 練習(xí): 1、取下平菇洗凈。在水里浸泡10分鐘。 2、把雞蛋放進(jìn)碗里,用筷子攪拌。最好先炒一段時(shí)間,直到蛋液表面有一層小氣泡為止,這樣煎出來(lái)的雞蛋就會(huì)變大變軟。 3、去掉青椒的基部和種子,切成斜片。 4、把蘑菇浸泡一下,瀝干備用。 5、把油放進(jìn)鍋里加熱。先煎雞蛋。一聲巨響,雞蛋就會(huì)大得多。它看起來(lái)很軟。 6、把雞蛋翻過(guò)來(lái)。兩面煎好后,可以根據(jù)自己的喜好用抹刀把它們切成大塊或小塊。雞蛋煎好后,放在碗里備用。 7、把碗里的果汁混合,放兩湯匙生醬油,一湯匙蠔油,一點(diǎn)糖和一點(diǎn)鹽。 8、再把油放進(jìn)鍋里,把洋蔥和蒜炒熱,然后把蘑菇放進(jìn)鍋里炒。剛開(kāi)始,蘑菇還是硬的。 9、直到蘑菇里的水被炸開(kāi),蘑菇才會(huì)變軟。 10、撒上青椒片,翻炒至碎。 11、把炒雞蛋倒進(jìn)鍋里拌勻。 培根炒花椰菜: 配料:一小塊培根、花椰菜、青椒、紅辣椒、洋蔥、鹽、豆豉、洋蔥。 實(shí)踐: 1、把培根切成薄片,然后加入油攪拌。 2、把洋蔥炒一下。 3、把花椰菜炒一下。 辣子雞?。?/span> 配料:雞胸肉、鹽、水店粉、青椒、蔥姜粉、豆瓣辣醬、醬油、醋、糖 實(shí)踐: 1、雞肉切成塊,加水和淀粉,用手拌勻,用鹽和油腌15分鐘。 2、燒熱鍋,炒韭菜,姜和豆沙,炒紅油。 3、轉(zhuǎn)高熱,加入雞丁,快速翻炒,然后加入醬油、醋和糖。 ——END—— |
|
來(lái)自: 新用戶15778418 > 《文件夾2》