由于腦部功能逐漸衰退患者會日益健忘、智力退化自我照顧能力降低甚至性格改變65歲以上老年人好發(fā)每10名65歲以上的老人中就約有一名患上老年癡呆癥

而且女性高于男性

這十大信號

可能是老年癡呆的表現

很多人認為老年癡呆是自然衰老的表現所以帶老人去進行正確治療的僅占2%如果出現這些信號一定要帶老人

去醫(yī)院！去醫(yī)院！

“十大預警信號”

1、對近期發(fā)生的事情記不住或記不清，影響每天活動的能力。
2、執(zhí)行每天的日?；顒右哺械接行┝Σ粡男?。
3、語言表達或理解起來有障礙。
4、認不清時間及方向感混亂。
5、判斷力減退。
6、不會思考，或者是計算方面有困難。

7、隨處亂放東西。
8、情緒、行為變得變幻無常。
9、性格發(fā)生改變。
10、失去做事的主動性。

警惕！

這5類人患病風險高

高齡人群

阿爾茨海默癥的發(fā)病率和患病率隨著年齡的增長，幾乎每5歲增加一倍。其原因可能是由于年齡的增長，導致機體內進行性衰退物質不斷積累

有家族病史人群

阿爾茨海默癥的發(fā)生與遺傳相關，家中有癡呆家族史的老年人，阿爾茨海默癥的發(fā)生風險會增加。

過度肥胖人群

肥胖是阿爾茨海默癥的危險因素之一，尤其是中年肥胖會大大增加患病風險。

據一項研究顯示，30多歲肥胖的人，發(fā)生癡呆的風險是正常人的3倍。另外，肥胖人群多數也面臨體育鍛煉不足、糖尿病、心腦血管的威脅，這些也是導致阿爾茨海默癥的危險因素之一。

高血壓人群

當50歲的人收縮壓超過130時，罹患阿爾茲海默癥的風險會增加。那些收縮壓持續(xù)16年很高的人，癡呆的風險是那些血壓略微升高人的2倍。相反，控制血壓后，可以降低罹患癡呆的風險。

抑郁狀態(tài)人群

據一項研究證實，抑郁會導致阿茲海默癥的患病風險增加，曾經罹患抑郁癥或正處于抑郁狀態(tài)下的人更容易患上阿爾茲海默癥。

不想得老年癡呆

記住三字經

1、手指操

經常做手指節(jié)奏操可促進腦循環(huán)，形成大腦興奮點，減緩腦退化，有效預防老年癡呆。

2、頸部操

頸部保健操中有一個動作叫做“左顧右盼”，先將頭部緩慢轉向左邊，再緩慢由左轉向右邊。

該動作不僅能有效預防頸椎病的發(fā)生，還能促進頭頸部血液循環(huán)，延緩腦頸部動脈硬化，預防老年癡呆。

3、跳跳舞

發(fā)表在《阿爾茨海默氏癥雜志》(The Journal of Alzheimer’s Disease)上的一項研究稱：事實證明，經常散步、騎自行車、游泳、跳舞，甚至是從事園藝工作，都會明顯降低患阿爾茨海默氏癥的風險。

4、瘦下來

肥胖是阿爾茨海默癥的危險因素之一，中年肥胖會大大增加患病風險。2014年牛津大學的一項研究顯示，30多歲肥胖的人，發(fā)生癡呆的風險是正常人的3倍。

我九十多了，要鍛煉身體！

長出去走走