春季氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，百草發(fā)芽，也是百病發(fā)作的季節(jié)，專家指出，春天里，糖尿病病友做好藥物治療、血糖監(jiān)測、運動保健、飲食注意等生活起居細節(jié)，同樣可以享受明媚的春天。

天氣多變 糖友最要防感冒

春季是許多病毒、細菌、微生物繁殖、復蘇的時期，氣溫多變，是感冒的多發(fā)季節(jié)。抵抗力低下的糖尿病患者尤其要注意保暖。氣溫的驟然變化對人體而言都是應激因素，而人體內(nèi)的應激激素都是升糖激素，會刺激血糖的升高，因此，糖友一定要隨天氣變化及時增減衣物，避免受涼感冒。

感冒后別漏服降糖藥

西安交通大學第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任徐靜主任醫(yī)師提醒，很多糖尿病患者在服用感冒藥期間，顧此失彼——只吃感冒藥、忘了降糖藥。這是非常危險的。

糖尿病患者本身血糖就比正常人高，感冒使機體處于應激狀態(tài)，感冒后可以加重血糖進一步升高。擅自停藥往往會導致酮癥酸中毒等嚴重急性并發(fā)癥。堅持按時服藥是治療糖尿病的關鍵。調(diào)整降糖藥物(包括胰島素)的劑量，要根據(jù)患者血糖監(jiān)測的結(jié)果，由專業(yè)醫(yī)師來決定，該增則增，該減則減，避免低血糖、防止高血糖，保持血糖穩(wěn)定。

查查糖化血紅蛋白

健康檢查是預防疾病最有效的手段，糖尿病病友可在醫(yī)生的指導、治療下，病情暫時得到緩解，但絕非一勞永逸。因此，仍然應定時進行疾病的復診和檢查，包括定期檢查血糖，并檢查是否有合并癥發(fā)生。

針對季節(jié)變換帶來的諸多應激因素，還應積極監(jiān)測血糖，糖化血紅蛋白可以反映兩三個月血糖平均水平，如果這一階段血糖控制情況不達標，就應遵醫(yī)囑，及時調(diào)整用藥方案、用藥量。

糖友鍛煉別空腹

春季天亮得早，白天時間長，很多老人都早早起床去早市買新鮮菜，順便鍛煉下身體，然后再回來做早飯。徐靜主任醫(yī)師提醒，糖尿病患者切記空腹晨煉，否則會引發(fā)低血糖危險。最好在早餐后10-30分鐘后再運動。