你會測血壓嗎？血壓你了解多少，今天岐黃學社學友會就給大家分享學習下！

　　血壓（blood pressure，BP）是指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，它是推動血液在血管內(nèi)流動的動力。在不同血管內(nèi)被分別稱為動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓，通常所說的血壓是指體循環(huán)的動脈血壓。

　　很多家庭都換上了電子血壓表

　　相較于傳統(tǒng)的水銀柱血壓計

　　電子血壓計大大的降低了家庭監(jiān)測血壓的難度

怎樣減少誤差

　　可是您真的會用電子血壓表嗎？

　　市場上的電子血壓計分為腕式和臂式

　　電子血壓計測量血壓時同樣受很多因素的影響，怎么才能減少測量誤差呢？

　　首先要做到“三固定”、“兩避免”：

　　最好每次都能固定時間

　　固定部位

　　固定體位進行測量

　　在晨起靜息狀態(tài)下，避免活動、避免情緒激動（活動后須休息30分鐘）。

還要注意以下事項：

　　測量時可以取坐位或臥位，保持心臟與上臂在同一水平。

　　測量血壓時，手臂上臂最好裸露出來或只留較薄的衣服。

　　將袖帶平整地纏繞于上臂中部(不能纏在肘關(guān)節(jié)部)。袖帶的下緣距肘窩約1-2cm。袖帶卷扎的松緊以能夠剛好插入二指為宜。

　　測血壓需一次性完成，若第一次測量失敗，則需要間隔2-3分鐘，再次重新測量。

　　通常右上肢的血壓值會高于左上肢，記錄時應以高的測量數(shù)據(jù)為準。

　　希望通過上面的知識點，大家都能準確的測量出自己的血壓

影響因素

　　影響動脈血壓的因素主要有五個方面：①每搏輸出量；②外周阻力；③心率；④主動脈和大動脈管壁的彈性；⑤循環(huán)血量與血管容量。

評估

　　正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定，正常范圍收縮壓90～139mmHg，舒張壓60～89mmHg，脈壓30～40mmHg。

　　（1）高血壓：未使用抗高血壓藥的前提下，18歲以上成人收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。

　?。?）低血壓：血壓低于90/60mmHg。

臨床意義

　　1.血壓可以判斷心臟功能與外周血管阻力。

　　2.血壓也是診斷疾病、觀察病情變化與判斷治療效果的一項重要內(nèi)容。

溫馨提示：血壓太高，太低都需要重視哦！嚴重者盡快去醫(yī)院就醫(yī)，查明病因，辨證治療。