1 .紅燒肥腸 用料:豬大腸500克、蔥、姜、蒜片20克、青紅椒各半個(gè)、鹽適量、食用油600毫升、生抽2勺、老抽半勺、糖23勺、料酒2勺 做法: 1 .豬大腸清洗干凈后,鍋中放水,加入蔥姜片和料酒煮至熟爛。 2 .取出肥腸,清洗干凈后切小段,拭凈水分。 3 .鍋?zhàn)臃庞?,燒熱?-7成油溫時(shí),放入大腸,炸至外皮金黃,盛出。 4 .鍋中加入適量的油,煸香蔥姜蒜片。 5 .放入大腸,烹入料酒、生抽、老抽,加入糖,加入適量的水,將大腸煨至入味,湯汁收濃 6 .加入鹽調(diào)味。 7 .放入青紅椒翻炒出香味后關(guān)火,裝盤即可。 2 .火爆肥腸 用料:肥腸500克、大紅青椒各一個(gè)、嫩子姜2個(gè)、花椒、蒜片、豆瓣、料酒、八角、陳皮、丁香、桂皮、蔥 做法: 1 .把肥腸用醋和鹽洗干凈,再用鹵水鹵肥腸,鹵熟后切成小節(jié)。 2 .把青紅辣椒切成小方塊、子姜切小塊。 3 .油鍋燒熱,放入肥腸爆炒加料酒,再加蒜片、豆瓣、花椒青紅辣椒,少許老抽,最后放味精即可,裝盤。 3 .酸菜炒肥腸 用料:豬大腸300克,花椒適量,八角適量,干辣椒適量,白酒10ml,酸菜50克,紅椒1個(gè),生姜10克 做法: 1 .豬大腸和花椒、八角、干辣椒煮開,放入一匙白酒不蓋鍋蓋,煮20-30分鐘2撈出切段,酸菜切絲,紅椒姜切片切片。 2 .鍋里放油,把肥腸煸炒至微黃干松。 3 .放入蒜干辣椒姜片,炒出香味后放酸菜兌水淹沒食材,放入生抽鹽,大火燒開,小火燜燒30分鐘。 4 .大火收汁,放紅椒炒斷生,放雞精。 4 .干煸肥腸 用料:豬大腸500g、洋蔥一個(gè),柿子一個(gè),蔥兩根、姜一塊,老抽一勺,生抽兩勺,白酒兩勺,蒜5g,八角2個(gè),桂皮1段,香葉2片、白糖一勺,鹽適量,干辣椒一把 做法: 1 .肥腸入鍋,加老抽、生抽、水、少許白酒、蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、一勺鹽、白糖,鹵煮40-60分鐘。 2 .鹵過的肥腸用一根筷子能戳進(jìn)去就差不多了,撈出。 3 .鹵好的肥腸切塊,放入鍋中,不加油小火干煸。 4 .煸至肥腸表皮微卷發(fā)黃,并且出油,盛出待用,鍋中留底油,放入洋蔥塊翻炒。 5 .翻炒至洋蔥變軟,將洋蔥移到鍋邊,放入蔥姜末,干海椒段炒香。 6 .放入肥腸和青椒翻炒,最后加一勺鹽調(diào)味即可。 5 .黑椒肥腸豆腐 用料:豬肥腸2條,蔥4根,辣椒2根,蒜仁20克,太白粉2大匙,鹽1/2茶匙,味精1/2茶匙,白胡椒粉1/4茶匙 做法: 1 .豬肥腸洗凈后,放入鍋中以清水煮約2小時(shí)至熟透后沖涼切小塊備用。 2 .蔥切花;辣椒、蒜仁皆切碎備用。 3 .熱鍋,加入約500㏄的油燒熱至160℃,將作法1的肥腸均勻撒上太白粉,放入鍋中以大火炸至酥脆后起鍋瀝干油。 4 .將作法3的鍋內(nèi)油倒起,鍋中留約1大匙油,以小火先爆香蔥、辣椒、蒜,再加入作法3的肥腸及調(diào)味料拌炒,轉(zhuǎn)大火快炒約10秒炒勻即可。 |
|