中華文化博大精深，包羅萬(wàn)千，其中就包括俗話，“俗話說(shuō)得好......!"，這句口頭禪是很多年長(zhǎng)的人常掛在嘴邊，用來(lái)訓(xùn)誡后生小子的，很多俗話流傳到現(xiàn)在，已經(jīng)很久遠(yuǎn)了， 經(jīng)過(guò)一代又一代的人口口相傳，一代又一代人智慧的改進(jìn)，可以說(shuō)，留下來(lái)的俗話，基本上都是精華。

“老不泄殘精，少不食壯火，富不住大屋，窮不行遠(yuǎn)路”，這句話要告訴我們的是，不要仗著自己年輕身體好便太過(guò)放縱自己，人在年輕的時(shí)候不要吃太多上火的食物，為何呢？

老不泄殘精

年輕的時(shí)候很多男子都會(huì)覺(jué)得自己精力旺盛，不知道節(jié)制，各種為所欲為?？稍诶夏曛畷r(shí)，精氣越來(lái)越少，若是精氣使用過(guò)度難免對(duì)身體造成傷害，而一個(gè)男子若是把所有精氣都用完了，身體自然也就垮了下來(lái)。

關(guān)鍵的問(wèn)題是，怎樣才算“不泄”呢？總結(jié)起來(lái)，不外以下幾點(diǎn)：節(jié)制房事；不過(guò)勞，不參與大量的體力勞動(dòng)，不流大汗；不與人爭(zhēng)執(zhí)，不動(dòng)怒；不妄言妄語(yǔ)；不暴飲暴食，暴飲暴食徒傷脾胃之精；不貪圖富貴享樂(lè)，對(duì)現(xiàn)有的生活狀態(tài)感到滿(mǎn)意；不做任何有悖于道德之事；不遠(yuǎn)行，不輕易改變生活環(huán)境等。

少不食壯火

所謂的少不食壯火，就是一個(gè)人在青少年的時(shí)候，在最意氣風(fēng)發(fā)的時(shí)候，是不能吃大補(bǔ)的東西的。

畢竟這個(gè)年齡的人，正是年輕有為，活力四射的年代。若是在這種情況下，吃了大補(bǔ)的東西，可能會(huì)出現(xiàn)適得其反的情況。

因此，說(shuō)來(lái)少不食壯火，也是十分的貼近生活的一句話。

富不住大屋，窮不行遠(yuǎn)路

“屋”在古時(shí)泛指休息棲身的臥室而非廳堂或院宅，此句的意思是說(shuō)，權(quán)重富貴的人家，休息棲身的臥室都不宜過(guò)大，以免破了風(fēng)水，壞了運(yùn)勢(shì)，攏不住福氣。

窮不行遠(yuǎn)路，更好理解了。在家千日好，出門(mén)一時(shí)難。窮家富路。遠(yuǎn)路都是陌生人，錢(qián)幾乎是唯一的交際語(yǔ)言。沒(méi)有錢(qián)，會(huì)立即陷入窘境，遭遇匱乏及心理的傷害。二來(lái)這句話有更深的含義，那就是”窮則獨(dú)善其身，富則兼濟(jì)天下“，窮的話，內(nèi)心不要遠(yuǎn)行，腳踏實(shí)地，修生養(yǎng)性，維護(hù)好自己周?chē)囊黄斓兀簿褪乾F(xiàn)在人們常說(shuō)的，做一個(gè)精致主義者。

富不住大屋，窮不行遠(yuǎn)路。老不泄殘精，少不食壯火。短短20個(gè)字卻包含了“衣食住行”里的3點(diǎn)，充滿(mǎn)了老祖宗的生活智慧

俗語(yǔ)蘊(yùn)含大智慧，“不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前”

世代流傳的有些俗語(yǔ)，讓我們從中看到了古人的做人處事智慧，比如“惜氣有精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。食唯豐飽無(wú)兼味，酒至三分莫過(guò)頻。每把戲言多取笑，常含樂(lè)意莫生嗔。炎涼變化都休問(wèn)，任我逍遙度百春?！边@首詩(shī)也是告誡后人延年益壽的秘訣。

人做事也是一個(gè)道理，都是根據(jù)前人的經(jīng)驗(yàn)智慧，學(xué)習(xí)好的摒棄壞的。如果沒(méi)有前人的智慧，就相當(dāng)于“瞎子過(guò)河，前途未卜”，所以無(wú)論到何時(shí)何地，對(duì)待古人的俗語(yǔ)，都要根據(jù)當(dāng)前的情況，運(yùn)用到自己的身上，擁有更好的人生。

在民間一直流傳著“讀了增廣會(huì)說(shuō)話，學(xué)了幼學(xué)走天下”，提到的“增廣”就是明朝馮夢(mèng)龍寫(xiě)的《增廣賢文》，里面記載了大量的民間俗語(yǔ)，包含了為人處世的大智慧，就連現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上盛行“但行好事，莫問(wèn)前程”，也被囊括于此。

《增廣賢文》里的俗語(yǔ)，沒(méi)有廢話，句句都是經(jīng)典，比如前面的“逢人且說(shuō)三分話，未可全拋一片心”，“畫(huà)虎畫(huà)虎皮難畫(huà)骨，知人知面不知心”以及“人情似紙張張薄”等處世天規(guī)。

無(wú)論是初涉社會(huì)的青年人，還是混跡江湖的老朋友，每次打開(kāi)這本明代人的智慧典籍，都會(huì)有所收獲。

這也是為什么很多喜歡，在通俗易懂的俗語(yǔ)中尋求幫助，在遭遇坎坷時(shí)捧起一本書(shū)的原因，現(xiàn)在越來(lái)越多的人明白“家有一老，如有一寶”的硬道理，因?yàn)槔先说慕?jīng)歷就是智慧，看的人多了就知道怎么更好地生活了。

如果你真身處于坎坷逆境中，亦或是生活平淡無(wú)起色，都可以在閑下來(lái)的時(shí)候打開(kāi)它，透過(guò)馮老先生的筆觸，聆聽(tīng)古人的智慧。結(jié)合案例為你講解為人的謹(jǐn)記，處世的天規(guī)，以及如何游走于世間好好說(shuō)話的本領(lǐng)，教你平平淡淡的看穿世態(tài)炎涼，通俗易懂，猶如醍醐灌頂。

在眾多的范本當(dāng)中，我常讀的是下面的這套贈(zèng)送《道德經(jīng)》的版本，囊括了原版的文言文，搭配著現(xiàn)代化的譯文，裝鎖線的包裝手藝，外觀看起來(lái)也比較打起，適合收藏。

多見(jiàn)多聞，借古鑒今。