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#太極拳# #楊氏太極拳# 石明先生是改革開放后涌現(xiàn)出的太極拳名家之一，他師從朱懷元先生，并曾得汪永泉先生指點。圈內(nèi)對其人素有爭議，但從太極功夫上看，其顯然無愧于“名家”之稱。 石明先生教學(xué)很有特點，他根據(jù)不同層次的要求，把太極拳的神、意、氣、勁、形的動分靜合強調(diào)得至為細膩、得當、有序，使從學(xué)者能在不知不覺中很快理解和掌握太極拳內(nèi)功修煉的門徑。 他將“無極樁”作為入室之基，入門先站樁，同時結(jié)合單操手、探海樁、活胯功等輔助功法，幫助不同的對象先在“體”上完成“挖溝開渠”的任務(wù)，使其能逐步體悟到太極內(nèi)功的諸般內(nèi)容。 對于“太極”和“太極勁”，石明先生也有獨特理解，他曾說，“太極勁”就是意動和體動諧和的產(chǎn)物，還具體而言，“飄、走、接、散、虛、空和肩、腰、胯三道氣圈兒就是太極拳體用的全部”。    |
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