不記得誰(shuí)說(shuō)過(guò)，只要我愿意，沒(méi)有人能夠讓我不開(kāi)心。

的確，人生不如意事常八九，能與人言無(wú)二三。想要讓自己活得開(kāi)心，一切的不平之氣，終歸只能靠自己撫慰。

不要抱怨任何人，也不要責(zé)怪任何人，更不要和自己生氣。人生苦短，快樂(lè)也是一天，悲苦也是一天，不如讓自己快樂(lè)一點(diǎn)吧。

生氣，只會(huì)把事情搞砸，讓事態(tài)失控。

愛(ài)和自己生氣的人，無(wú)疑是被情緒綁架的人，總是很焦慮，很迷茫，急切地想要改變現(xiàn)狀，卻又找不到正確的出路，也沒(méi)有有效的方法，就像一頭困獸，徒勞地在原地咆哮，東奔西走間，讓自己撞得頭破血流。

一旦生氣，原本端莊、清秀、儒雅、大方的人，也會(huì)展現(xiàn)出最難看的一面，要么怒目圓瞪，要么歇斯底里，要么捶胸頓足，要么長(zhǎng)吁短嘆，全然失去了應(yīng)有的風(fēng)度。

作為客戶經(jīng)理，阿明的主要任務(wù)就是和對(duì)方談合作。很多時(shí)候，為了達(dá)到雙贏的目的，需要雙方各退一步，互相成就。可并不是每個(gè)人，都是“善主”，更多的人，是拿著手中有利的砝碼，不斷地?cái)D占對(duì)方的利益空間。

這不，阿明最近碰到的這個(gè)客戶，就是典型的“不好說(shuō)話的人”，哪怕自己已經(jīng)一退再退，可對(duì)方卻依舊不依不饒，一言不合，就表示不再合作。

最近的一次談判中，雙方就一個(gè)細(xì)節(jié)問(wèn)題，又談崩了。面對(duì)著對(duì)方輕蔑的樣子，阿明長(zhǎng)久以來(lái)累積在心中怒火，再也無(wú)法遏制，他氣得甩掉了會(huì)議資料，還毫不留情地?cái)?shù)落著對(duì)方的種種卑劣行徑。一吐為快的后果，就是，這個(gè)難纏的客戶也立即決定，不談了，不合作了。

最后的結(jié)果，就是阿明被降級(jí)處理，工資待遇少了一大截，還不時(shí)被公司當(dāng)做反面教材，整整一年，都抬不起頭來(lái)。

羅伯·懷特曾經(jīng)說(shuō)：“任何時(shí)候，一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過(guò)來(lái)控制情緒。無(wú)論情況多么糟糕，你應(yīng)該努力去支配你的環(huán)境，把自己從黑暗中拯救出來(lái)?！?/p>

經(jīng)歷過(guò)此事的阿明，也慢慢想通了，有什么好生氣的呢。得罪了客戶，影響了業(yè)績(jī)，還連累了同事，讓自己的家人也跟著擔(dān)驚受怕，實(shí)在太不劃算了。

生氣，讓他人拍手稱快，讓自己越來(lái)越糟。

這個(gè)世界上，真正在乎你的人，除了最愛(ài)你的父親母親，和你相濡以沫的愛(ài)人，以及對(duì)你無(wú)條件信任和愛(ài)戴的孩子，就鮮有他人了。

但凡涉及到利益，再好的朋友，也很有可能背道而馳。如果不擅于掩飾自己的情緒，把喜樂(lè)哀愁都寫(xiě)在臉上，一旦被處處和你針?shù)h相對(duì)的人看出端倪，無(wú)異于給了他人充分的可乘之機(jī)，簡(jiǎn)直就是“自掘墳?zāi)埂薄?/p>

一旦生氣，不管是和他人發(fā)生沖突，還是自己生悶氣，都會(huì)對(duì)身體造成極大的損傷。天長(zhǎng)日久，好好的身體也就被拖垮了。

自從離婚后，春麗就總是愛(ài)生氣。孩子不聽(tīng)話，她氣得吃不下飯，睡不著覺(jué)，還一個(gè)勁地埋怨自己，沒(méi)能給孩子一個(gè)完整的家。

父母身體不好，卻硬撐著種菜賣(mài)，讓她一方面很是自責(zé)自己無(wú)法肩負(fù)起養(yǎng)家糊口的重任，一方面又覺(jué)得父母在給自己增添隱形的負(fù)擔(dān)，就算他們包攬所有的家務(wù)，還不讓春麗出生活費(fèi)，春麗依舊覺(jué)得，父母實(shí)在不能夠理解自己。

就這樣，春麗整天板著個(gè)臉，說(shuō)話也從來(lái)沒(méi)個(gè)好語(yǔ)氣，不是抱怨，就是指責(zé)，還有就是一長(zhǎng)串的嘆息，全家人都覺(jué)得十分壓抑。而在一次體檢中，春麗竟然被查出十三項(xiàng)異常，在醫(yī)生的強(qiáng)烈建議下，她不得不住院，做了乳腺纖維瘤切除手術(shù)。

疾病的突然造訪，讓春麗不得不開(kāi)始反，如何提高免疫力，如何讓自己的身體不再出毛病，繼續(xù)保持在這個(gè)年齡段應(yīng)有的水平。于是，她也開(kāi)始練習(xí)瑜伽，還不時(shí)抽空去跑步。每每大汗淋漓之際，是難得的放松，于是，就慢慢堅(jiān)持了下來(lái)。

總是生氣的人，運(yùn)氣也會(huì)越來(lái)越差。

人們常說(shuō)，相由心生。心中有悲苦，卻能樂(lè)觀面對(duì)的人，總能給予人一種滿滿的正能量。經(jīng)歷苦難，卻依舊能夠笑對(duì)生活的人，也總是讓人多了一份敬佩，并為之感染。也會(huì)有更多人，默默伸出援手，幫著一起度過(guò)難關(guān)。

而那些只會(huì)生氣的人，就像被咒語(yǔ)控制，陷入了越生氣越糟糕的惡性循環(huán)。

蘇大嬸是個(gè)能干人，家中又是養(yǎng)雞養(yǎng)鴨，又是種植果樹(shù)，很快就蓋起了兩層的新樓房，一家人搬入了新家，按說(shuō)，一切都有了很好的基礎(chǔ)。

無(wú)奈，蘇大嬸的老公愛(ài)喝酒，就連干活的時(shí)候，也不忘喝上幾口，以求解解渴。蘇大嬸好言相勸了這么多年，始終沒(méi)有任何效果，于是，她也就漸漸習(xí)慣了破口大罵，說(shuō)他遲早要“喝死去”。

轉(zhuǎn)眼，兒子也成家了，只是，沒(méi)有任何特長(zhǎng)的他，又好吃懶做，很快就被勤快的媳婦嫌棄，短短兩年，竟以離婚收?qǐng)?。蘇大嬸又傷心又氣憤，對(duì)兒子也氣不打一處來(lái)。指責(zé)他沒(méi)本事，連媳婦都看不住。

于是，不幸的事情，就繼而連三地發(fā)生了。起先是丈夫在一次醉酒后，摔成重傷，出院后，處于植物人狀態(tài)，只能靠著蘇大嬸一手一腳親自照顧。

而更意外和讓人難以接受的是，蘇大嬸的兒子在外地打工 的時(shí)候，竟然因?yàn)檫`反操作規(guī)程，被機(jī)器切斷了一個(gè)手掌，成為了殘疾人。

面對(duì)著兩個(gè)大男人，如今卻都無(wú)法繼續(xù)養(yǎng)家，蘇大嬸除了哭泣自己沒(méi)用，就時(shí)不時(shí)對(duì)他們生氣。很快，丈夫撒手西去，兒子不得已繼續(xù)外出打工，卻又遭遇了車(chē)禍，也離開(kāi)了人世。

失去了丈夫和兒子，蘇大嬸成為了一個(gè)“沒(méi)魂“的人，她再也不開(kāi)口說(shuō)話，似乎，一切都就此打住，可所有人都明白，她這輩子都無(wú)法走出來(lái)了。

馮唐說(shuō)：“活在這世上，什么都不要怕，做自己認(rèn)為對(duì)的事兒，慢慢放下輸贏和計(jì)算。”人生，就是一個(gè)與命運(yùn)博弈的過(guò)程，不管是成敗如何，活的是一份心情。

別再和自己生氣了，那是天底下最愚蠢的事情！好好活著，開(kāi)心過(guò)著，人生就是幸福的。

作者：如風(fēng)輕似云淡。

您的幸福，我的祝福。

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