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如何激勵自我,進行有效的改變?看完這篇,快速提升

 江山攜手 2020-03-12

1,認(rèn)識改變

性格比智力更高明,偉大的靈魂與我們的想象一樣強大。

在這個世界,有很多我們難以預(yù)料的事情,我們不能控制際遇,卻可以掌握自己。我們無法預(yù)知未來,卻可以把握現(xiàn)在。只要活著,就有希望。只要每天給自己一個希望,我們的人生就不會失色。人生可以沒有很多東西,卻唯獨不能沒有希望。

改變和擴展自我認(rèn)定是一個艱難的過程,但如果你不滿意當(dāng)前的自我認(rèn)定,并下決心改變,你的人生就會大為不同。當(dāng)你撕掉身上的舊標(biāo)簽,超越過去,重新進行自我認(rèn)定,就會發(fā)現(xiàn)一個嶄新的自己。

2,積極的自我暗示

常想某事,就會促進它實現(xiàn)。你相信什么,就會出現(xiàn)什么。當(dāng)情緒低沉?xí)r,情商高的人善于給自己積極的心理暗示,幫助自己走出困境。

信心與意志是一種心理狀態(tài),我們可以用自我暗示誘導(dǎo)和修煉出積極的心態(tài),心態(tài)決定命運,改變心態(tài),你的命運也會發(fā)生改變。

3,敢于夢想

夢想源于人類的想象,這力量非常巨大,能引導(dǎo)一個人走向成功。當(dāng)他們想象時,會觸動我們心靈深處發(fā)生作用,進而產(chǎn)生外在的復(fù)雜效應(yīng)。憑借這種心靈的作用,運勢被打開,把不可能變?yōu)榭赡堋?/p>

人生因夢想而高飛,我們每一個人都應(yīng)該擁有屬于自己的夢想。

4,做個務(wù)實的夢想者

為了實現(xiàn)夢想,必須確定自己的人生目標(biāo),同時向著目標(biāo)不斷努力。制定具體目標(biāo)對人生有著深遠的影響。

目標(biāo)比夢想更貼近現(xiàn)實,沒有目標(biāo),不可能有任何事情發(fā)生,也就永遠到不了成功的彼岸。

確定目標(biāo)的最大益處就是潛意識里,你開始遵循一條普遍的規(guī)律工作,這條規(guī)律就是我能想象和相信什么。

5,以正確、平等的眼光看人

尼采說,想成為有思想的人,至少要符合以下三個條件:良好的人際關(guān)系、閱讀的習(xí)慣、心懷熱情。三者缺一不可。那么問題來了,如何建立良好的人際關(guān)系呢?

其實答案很簡單,以正確、平等的眼光看人,是最基本的一個要點。與人交往時,請記住,別人是重要的,自己也是重要的。他人與你是平等的,他人沒有優(yōu)勢,也沒有劣勢,我們無須畏懼,也無須得意。

6,快樂源于自己

我們總以為來日方長,卻忘了有句話叫世事無常。明天和意外,我們永遠不知道哪個更先來到?,F(xiàn)實中的有些離開,不會離開,而是訣別,所謂訣別就是殘忍到容不得你我一句好好的道別。

人活一世,看似長久,其實只有三天,昨天、今天和明天。昨天,過去了,不再煩;今天,正在過,不用煩;明天,還沒到,煩不著。寬心才能從容,從容才能大度,大度才能真正放下,這世間除了生死,沒有什么是值得我們憂慮的。

快樂是自找的,煩惱也是自找的,如果你不給自己尋煩惱,別人永遠也不可能給你制造煩惱。

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