作者：泡芙

01

西西最近很是頭疼，一向乖巧的兒子突然變得脾氣暴躁起來，一個不對就開始發(fā)脾氣，總是不聽話。

就拿今天晚上來說吧，她忙完一天的工作回家，還沒來得及休息一會兒，孩子就纏著她要抱抱背背，她拒絕了，孩子就開始鬧脾氣，撒潑哭鬧非要她抱。

她本來就很累，還要趕著去做飯，就沒理他進了廚房，孩子在外面哭了半天。

做好飯出來看著孩子，本來有些愧疚，誰知道孩子突然非要媽媽喂，都五歲的孩子了，還要人喂？這怎么能慣著他？

西西當然不肯喂，孩子又犟起來，不喂就不吃飯！可想而知，又是一場世界大戰(zhàn)，孩子還控訴她：“媽媽一點都不愛我！”

她很納悶，孩子為什么會這么反常？真的是脾氣變差了嗎？

其實，孩子并不是無緣無故地發(fā)脾氣。原來是因為年后復工，爸爸媽媽的工作都很忙，晚上回來的晚，回來了也就是吃飯玩手機洗漱休息，都不怎么陪他玩。

他想要爸爸媽媽多陪陪他，才會莫名其妙地不講道理、發(fā)脾氣。他只是在用自己的方式來表達自己的需求。

誰家都有個經(jīng)?！澳涿睢卑l(fā)脾氣的孩子，但很少有人真正了解，那個發(fā)脾氣的孩子內(nèi)心究竟在害怕恐慌什么，才會做出這樣失去理智的舉動。

其實，孩子的每一次發(fā)脾氣，都是在追尋父母的關(guān)注和愛。

02

每當孩子發(fā)脾氣，我們總是習慣于在心里給他冠上“無理取鬧”的標簽，覺得這是孩子的“劣根性”。

所以孩子越是發(fā)脾氣，我們往往越不想遂他們的意，一定要孩子承認錯誤不可。

一圈講道理、批評、懲罰甚至是打罵下來，孩子或許不敢發(fā)脾氣了，但內(nèi)心的缺口卻越來越大了。

馬未都曾在《圓桌派》上講過一件趣事，兒子小時候有一次帶他出去，想要買玩具，但當天說的是不能買，所以他對兒子說：“要哭回家哭去?！?/p>

沒想到兒子真的不哭了。等到回了家，搬了個小板凳坐著就開始痛苦，邊哭還邊說：“等我長大絕不能讓我兒子受這么大的委屈！”

這個故事聽起來甚至還有些讓人想笑，但卻可以看出，當時雖然忍住沒哭的孩子，難過卻一直藏在了心里。

即使有些時候我們不能立刻就滿足他，也要和孩子協(xié)商，讓孩子明白，我不是忽視了你的需求，只是這事兒咱們得換一種方式來做。

每個發(fā)脾氣的孩子，內(nèi)心都住著一個渴望被看見的小孩。

無能為力的時候，大人都會崩潰，而沒有其他表達途徑的孩子，只能通過發(fā)脾氣這種方式，表達自己的需求，祈求父母能夠看見自己的期待和需要。

孩子發(fā)脾氣，說到底，是因為內(nèi)心的需求不被看見。

這并不是無理取鬧，恰恰是孩子最需要你擁抱的時候。

03

《傾聽孩子》中有一句話：“孩子發(fā)脾氣的時候，最需要的不是‘被勸阻’和‘聽道理’，而是‘被理解’?！?/strong>

發(fā)脾氣本身只是情緒宣泄的合理途徑，要解決問題，不是靠阻止孩子發(fā)脾氣，而是要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，找出孩子發(fā)脾氣的心理原因。

孩子發(fā)脾氣時，一定要做到這三點：

一、控制住自己的情緒，不對孩子發(fā)脾氣

父母和孩子之間的“世界大戰(zhàn)”，往往不是由孩子單邊引起的。通常，孩子一發(fā)脾氣，父母也頭疼欲裂心煩氣躁，不自覺地將垃圾情緒宣泄在孩子身上造成傷害。

這不會讓情況好轉(zhuǎn)，只會讓孩子更受刺激。

因此，如果當時心情本來就不好，瀕臨發(fā)怒邊緣時，更要控制住自己的情緒。在內(nèi)心默數(shù)十秒鐘，平靜下來再跟孩子好好說話，或者干脆回房整理下心情再出來。此時的父母可以這樣做：

二、接納孩子的情緒

影片《頭腦特工隊》中，離家出走的萊莉回到家，著急尋找萊莉的爸爸媽媽沒有責怪她，而是蹲下身問她怎么了。

萊莉哭著說：“我知道你們想讓我快樂，但我就是懷念家鄉(xiāng)?！?/p>

但沒想到，爸爸媽媽卻對她說：“親愛的，我們不生氣，我也想念我們的家鄉(xiāng)，我們一起玩過的那片樹林……”

父母需要有一種共情的能力，真正體會接納孩子的情緒，才能卸下孩子的心防，治愈那個不安的孩子。

所以，孩子發(fā)脾氣時，不要急著阻止他打斷他，安靜地陪在一旁，抱抱他或者安慰他，接納孩子，等待他平靜下來。

三、引導孩子正確表達自己的需求和情緒

孩子與大人不同，還沒有那么多人生經(jīng)驗，想要什么經(jīng)常要通過發(fā)脾氣實現(xiàn)。

但我們要教會他們，發(fā)脾氣可以暫時地釋放情緒，卻不能真正解決問題。平日里，多引導孩子直白一點表達自己的想法。

比如想要什么說出來和爸爸媽媽商量，引導孩子多描述自己此刻的心情，感受憤怒、悲傷、快樂等，情緒不對時及時告訴爸爸媽媽，我們才能感受到你的心情。

學會表達自己的需求，孩子80%不必要的亂發(fā)脾氣都可以通過別的方式來解決。

04

看到一個爸爸處理孩子大哭方式的視頻，不禁有些佩服這位爸爸的腦洞。

視頻中，女兒在爸爸懷里大哭，爸爸沒有著急制止，而是聽女兒哭了一會兒，然后對她說：“好了，現(xiàn)在到我哭了?！?/p>

女兒停下來，爸爸假裝哭起來，然后對女兒說：“好了現(xiàn)在又到你了，該你哭了?！?/p>

女兒哭了一會兒，爸爸又故技重施打斷她自己哭，再讓女兒哭的時候，她卻不哭了。

當兩個女兒都在為找媽媽而崩潰大哭的時候，這位爸爸又用這種方式來要求一人哭一會兒，第一輪的時候小女兒就堅定搖頭不哭了，大女兒在幾輪后也沒有了哭泣的心情。

不到幾分鐘，一場核彈爆發(fā)般的災難消弭于無形。

或許這種方式不會適用于所有的情況，但可以看出，孩子們的“情緒腦”都只是那一時半刻，如果我們光顧著講道理甚至不理不睬，孩子的情緒只會愈演愈烈。

但只有用耐心對待孩子，不論是溫柔安慰還是趣味轉(zhuǎn)移注意力，都能讓孩子迅速平靜下來，回歸理智腦。對父母來說也更難做到，但耐心比任何方式都更有效！

孩子們都是個一點就爆的小炸彈，不能有一丁點火星。唯有包容柔軟的水，才能安撫孩子的靈魂。

發(fā)脾氣的孩子，最需要你的溫柔和耐心。