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來自： 等待MYLOVE > 《報刊文摘》
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教學視頻：中華拍打經(jīng)絡(luò)健身操詳細動作
經(jīng)絡(luò)健身操是將特定的體操動作與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學說相結(jié)合的一種健身方法。渴望健身的中老年朋友不妨看看中華經(jīng)絡(luò)健身操的詳細做法吧，一起去學習健身，收獲健康身體。
經(jīng)絡(luò)健身操 讓你從內(nèi)而外健康美麗（14）
經(jīng)絡(luò)健身操 讓你從內(nèi)而外健康美麗（14）一、依次高抬腿。該動作練習時兩腿站立，上體盡量不動，膝蓋盡量上抬貼胸，兩手可以抱一下腿，連...
大眾健身操1教學
大眾健身操1教學 大眾健身操1 大眾健身操1級動作教學 大眾健身操 1 動作示范 大眾健身操初學基礎(chǔ)動作1.
簡單易學~中老年經(jīng)絡(luò)健身操及動作分解
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312經(jīng)絡(luò)健身操教學（312經(jīng)絡(luò)鍛煉法視頻）
健身操 初級教程 基本動作教學
健身操 初級教程 基本動作教學。
養(yǎng)生堂：85歲現(xiàn)場教學床上健身操，這一套動作很適合老年人
養(yǎng)生堂：85歲現(xiàn)場教學床上健身操，這一套動作很適合老年人。
劉麗新第三套行進有氧健身操 動作分解教學及背面演示
劉麗新第三套行進有氧健身操 動作分解教學及背面演示劉麗新第三套行進有氧健身操 動作分解教學及背面演示。
視頻：養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)健身操 每天做做，非常舒服，不信你試試
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微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
