男性大多為生活方式不良或精神焦慮、緊張所致。對(duì)于這部分患者可以通過(guò)制定康復(fù)計(jì)劃，大多不需要藥物，或只需要少許藥物便可以徹底治愈。復(fù)雜性的器質(zhì)性陽(yáng)痿、早泄、前列腺炎建議找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生面診，進(jìn)行病因分析，制定針對(duì)性治療方案。治療路線圖包括：一定、二動(dòng)、三辨、四戒、五法。

“一定”就是一定要有信心，前列腺炎和早泄及勃起功能障礙障礙與心理壓力有關(guān)，大多數(shù)情況并沒(méi)有嚴(yán)重的器質(zhì)性病變，只要樹(shù)立信心，方法得當(dāng)，治療效果是非常好的。反之，將信將疑，焦慮緊張，擔(dān)心壓力，問(wèn)題就不能得到解決。

“二動(dòng)”就是要運(yùn)動(dòng)，要行動(dòng)。很多男性出現(xiàn)性功能障礙往往與長(zhǎng)期缺乏鍛煉，長(zhǎng)期久坐有關(guān)。要想治好陽(yáng)痿早泄前列腺炎，需要有堅(jiān)持不懈的努力，需要超過(guò)常人的毅力和忍耐，我們應(yīng)該有一個(gè)康復(fù)計(jì)劃，從今天開(kāi)始就運(yùn)動(dòng)起來(lái)，不能半途而廢，從今天開(kāi)始就行動(dòng)起來(lái)；推薦三個(gè)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持三個(gè)月，只要能堅(jiān)持，效果肯定好！

1、戶(hù)外慢跑快走30分鐘，原則是出微汗，千萬(wàn)不要過(guò)度，否則反而會(huì)傷元?dú)?，這個(gè)運(yùn)動(dòng)主要改善全身體質(zhì)。

2、室內(nèi)深蹲運(yùn)動(dòng)，每天15分鐘，同樣的原則是不過(guò)度。目的是加強(qiáng)大腿和臀部的肌肉力量，改善盆腔血液循環(huán)。

3、床上提肛運(yùn)動(dòng)，每天5～10分鐘，原則同樣是不過(guò)度。很多早泄患者PC肌是比較薄弱的，盆底肌肉松弛，控制射精的“開(kāi)關(guān)”容易失靈，所以加強(qiáng)這個(gè)肌肉的鍛煉尤為重要。

“三辨”包括：辨病情、辨病因、辨體質(zhì)。早泄的病情有輕有輕度早泄，有中度早泄，有重度早泄，我們有專(zhuān)門(mén)的專(zhuān)業(yè)的早泄評(píng)分表對(duì)患者的早泄病情，做專(zhuān)業(yè)的評(píng)估。對(duì)于前列腺炎，我們也可以對(duì)患者病情進(jìn)行評(píng)估，前列腺炎主要看癥狀，按照美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院對(duì)慢性前列腺炎的患者，我們有非常精準(zhǔn)的評(píng)估工具，對(duì)于勃起功能障礙，我們也有專(zhuān)門(mén)評(píng)估的工具。

四戒：戒手淫、戒煙酒、戒熬夜、戒色情視頻。頻繁手淫耗陰傷氣，容易形成習(xí)慣性早泄；熬夜，讓我們大腦皮層處于疲勞狀態(tài)，對(duì)射精的控制力會(huì)下降；煙酒對(duì)男性的健康影響還是比較大，損害我們的性腺和血管。色情視頻性刺激會(huì)引起性腺器官被動(dòng)充血，久而久之容易導(dǎo)致炎癥，也給男性帶來(lái)自卑心理。

五法：心理疏導(dǎo)法、中西結(jié)合法、行為訓(xùn)練法、腦波催眠法、生活指導(dǎo)法。男科疾病大多與心理壓力有關(guān)，緊張狀態(tài)，交感神經(jīng)興奮，更容易過(guò)早射精，也容易引起陰莖動(dòng)脈血管收縮，導(dǎo)致陰莖供血不足，而前列腺炎屬于心身疾病，焦慮緊張無(wú)疑會(huì)放大前列腺炎的癥狀，陷入惡性循環(huán)。男科疾病用藥方面中西醫(yī)各有所長(zhǎng)，相互結(jié)合，取長(zhǎng)補(bǔ)短，是目前治療男科疾病的最優(yōu)選方案。行為療法涉及敏感詞匯，可以關(guān)注后私信『行為療法』即回復(fù)大家。另外通過(guò)性生活前催眠放松及性生活中的腦波音頻，會(huì)有明顯的改善作用，私信回復(fù)『福利』會(huì)贈(zèng)送給粉絲。生活指導(dǎo)主要是要求保持良好心態(tài)，合適的飲食，充足的睡眠，有規(guī)律的性生活，勞逸結(jié)合。

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