生活中，總有人被吐槽不會(huì)說話，情商低，總之要想要有高的情商，首先你要學(xué)會(huì)做到這幾點(diǎn)。

1.喜歡交新朋友。喜歡結(jié)識(shí)新朋友，并會(huì)問他們很多問題，是情商高的標(biāo)志。他們對(duì)陌生人感到好奇，并有興趣從別人身上學(xué)到新知識(shí)。

2.有自知之明。情商高的人能準(zhǔn)確識(shí)別出自己的優(yōu)劣勢(shì)，這種意識(shí)能培養(yǎng)出強(qiáng)烈的自信心。

3.能駕馭情感波動(dòng)。許多人難以找出悲傷或憤怒的原因。高情商的人能駕馭情感波動(dòng)，并避免壞情緒的影響。

4.能和大多數(shù)人相處好。無論年齡長(zhǎng)幼、地位高低，能與大多數(shù)人充實(shí)而愉快地相處，是情商高的表現(xiàn)。

5.肯于幫助別人。能夠放下手頭的事情，時(shí)不時(shí)停下來關(guān)注別人，向有困難的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，這樣的人情商高。

6.知道什么時(shí)候該拒絕。情商高的人懂得何時(shí)以及如何拒絕別人，并有強(qiáng)大的心理承受能力來有禮有節(jié)地拒絕。

7.善于讀懂別人的面部表情。面部表情是一種通用的情感語言。能領(lǐng)悟別人感受的人情商高。

8.失敗后能重新崛起。情商高的人無論遇到何等逆境，都會(huì)堅(jiān)持下去，迅速調(diào)整情緒，恢復(fù)活力，具有很強(qiáng)的心理韌性。

生活中的高情商表現(xiàn)

尊重別人表達(dá)意見的權(quán)利。希望得到他人的肯定，但也能接受批評(píng)意見。這個(gè)具體表現(xiàn)為能自如淡定的接受客觀性批評(píng)意見，即使內(nèi)心有所不適，也能尊重他人的表達(dá)，避免惱羞成怒的失控行為。生活中的一些小事，比如打麻將輸了，比如打賭輸了，比如對(duì)方欣賞不到你，一笑置之也好，而并非表現(xiàn)出憤怒，讓大家都尷尬。

發(fā)自內(nèi)心的贊賞他人。真誠(chéng)的去欣賞身邊的朋友、親人，不吝嗇自己的夸贊，當(dāng)然這種夸贊是基于事實(shí)與當(dāng)事人情況的夸贊，過于浮夸與虛假的并不會(huì)帶來內(nèi)心的真正愉悅。沒人愿意聽打擊的話，也許你只是為了讓他不驕傲自滿，但其實(shí)TA們更愿意聽你真心的贊賞。

不揭人短，良好溝通。這一點(diǎn)尤其體現(xiàn)在親密的朋友之間，不可因?yàn)殛P(guān)系很好而沒有分寸，每個(gè)人都有自己的底線，也許無意間的玩笑就會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生重要影響，也傷害彼此間的友誼。溝通就顯得尤為重要，可私下交流自己的“底線”在哪里，哪些玩笑是開不得的。每個(gè)人都有自己的底線和標(biāo)準(zhǔn)，別以為大家都跟你想法一樣。在對(duì)方?jīng)]有明確告訴你的情況下，保留起碼的尊重。

打扮得體，注重儀表。儀表是一個(gè)人的“面子工程”，整潔干凈的穿著與打扮給人清新舒服的印象。所以在各種場(chǎng)合都注重自己的得體也是高情商的一種體現(xiàn)。同時(shí)，化妝與否是個(gè)人的意愿，不化妝的不必鄙視別人化妝的，化妝的也不必鄙視素顏的。整齊大方就足矣。

注意情緒管理，做情緒的主人。很多高情商者總能及時(shí)調(diào)整情緒，也不會(huì)將負(fù)面情緒過多的帶給他人。生活中難免有難熬有失落，自己有情緒，也不要發(fā)泄到別人身上，沒有人有義務(wù)接受你的發(fā)泄，即使是自己的親人。

尊重老人和孩子。這不僅是一種美德，也是一種智慧的體現(xiàn)。每個(gè)人都有過孩童時(shí)代，也都將步入老年時(shí)代。對(duì)于孩子，尊重他們，包容他們的想法；對(duì)于老人，耐心聆聽，予以理解。這些表現(xiàn)，其實(shí)獲益的是我們自己。

懂得拒絕無理要求。懂得拒絕的人能衡量利弊輕重，拒絕他人的無理要求，既不必委屈自己，也能讓對(duì)方明白你的原則，而不會(huì)過分依賴你。

不八卦。將別人的私事作為茶余飯后的談資真的不是什么值得稱贊的行為，每個(gè)人都有自己的生活空間和生活自由，對(duì)每個(gè)人的事情都充滿好奇，口無遮攔，只會(huì)讓人對(duì)你失去信任，也很難與你交心。

保持善良之心，不惡意刁難他人。高情商的人有較高的同理心，能理解他人，能善待他人。保持對(duì)他人的善心也是對(duì)自己的一種體面。