一、人為何會成為英雄？

（一）情感模式造成的負向行為

我們以前有一句老話叫做亂世出英豪。

其實當災難來襲的時候，你真的會清清楚楚看到人心中善和惡的兩面。

有些人就會激發(fā)巨大的善意出來，但有些人就會因為恐懼呈現(xiàn)了一些負向的行為狀態(tài)。

我們不把它定義惡，可能它造成的結(jié)果是比較偏惡的。但是我愿意更多的說，是由于他自身的個性和情感模式造成的負向行為。

（二）教育環(huán)境的影響

在我們看到的那些，比如說一線的工作人員、醫(yī)護人員，還有那些在崗的警察，其實有一種，他們真的是出于工作職責。

因為他們從來受訓的狀態(tài)就是這個樣子，在關(guān)鍵的時候我是要沖到一線。這是職責，長期的一種教育環(huán)境的影響所造成的。

（三）保持正向的情緒

有一些志愿者，他們其實沒有人要求他們怎么做，但他自發(fā)地表現(xiàn)出一種巨大的善意。比如去鼓勵武漢人民說，加油沒有關(guān)系。然后對自己的武漢朋友經(jīng)常傳播一些正能量，跟他們說挺住諸如此類的一些東西。還有捐款捐物等等這樣的一些行為，我覺得這些東西其實真的是蠻讓人感動的。

所以有的時候我們也要多去在這樣的狀況下，比如說好多人都在報道負向的東西，我們也要更多積極的看向那些正向的東西，就是人性中美好的東西，你經(jīng)?？垂饷鞯臇|西，黑暗的東西就會少一些。去做一點事情，也許你會收獲一些成就感，會收獲一些價值。但相反，如果你每天去關(guān)注那些負面的東西的時候，就感覺你的免疫力會受損，可能你的健康也會受到影響。

在這個當下，其實你保護不了更多的人，我們每個人都是無力的。所以你唯一能做的就是保護好自己，不給咱們國家和政府添麻煩。讓自己一個正向的情緒，然后有一個取舍，然后保持一個狀態(tài)很好的一個狀態(tài)，我覺得這就是在盡自己的一份力量，然后為國家去做一些事情。

二、家庭生活中，

如何激發(fā)伴侶的優(yōu)良品質(zhì)、避免展現(xiàn)人性陰暗？

實際上我們會有一些體會，在我們的咨詢當中，有一些表現(xiàn)的有問題的這樣的先生，其實是因為跟妻子相處的不愉快，才展現(xiàn)出那么多的不那么好的結(jié)果。

我有時候跟很多女生就在講，因為人性，其實善惡都是存在的，就看你去喂養(yǎng)哪一個的這樣一個狀態(tài)。我說不要去激發(fā)你先生身上的那些，其實它原始本身存在的那些惡的種子。

（一）重復贊美

我們怎么去激發(fā)伴侶的優(yōu)良品質(zhì)，避免他在家庭生活中展現(xiàn)出丑惡的一面。非常簡單，就是4個字，重復贊美。實際上，這種所謂的對錯好壞，善惡其實它是相對的，它沒有絕對的，因為我們每個人都不是宇宙的標準。

但是在生活中，在家庭生活當中，我們一定有一個自己喜歡和偏好的標準。所以當你的心聲呈現(xiàn)了某一個狀態(tài)下的那樣的一個行為，是你偏好的的標準的時候，迅速給他一個yes，迅速給他一個肯定。比如說平常他亂放東西，而你喜歡整潔。突然有一天他把東西擺整齊了，你迅速就夸他，你把這個東西擺整潔了，真是太棒了，我覺得特別好。下次如果他看你累了，把碗刷了，而且他都不刷。你說，老公你把碗刷了，我真的感覺很幸福。

因為實際上是這樣的，人有的時候會在無意識的狀態(tài)下去做一些行為，他自己是不知道哪些方面是好的，或者是不好我就做了。但是當你反復標注說，ABC這些我認為是好的，然后你呈現(xiàn)的狀態(tài)是正向是快樂的時候，他下次再做ABC你再重復再贊美，他慢慢就會習慣養(yǎng)成成為動力定型。

他就會發(fā)現(xiàn)我只要一觸發(fā)這樣的行為，我老婆就很高興，然后她就很喜悅，她就不抱怨我。但是他做到不好的東西，你也千萬別抱怨他，你可以選擇沉默，然后或者只是看看他，不要給他釋放過多的刺激他。因為你反復刺激說，你就是這樣不愛干凈，你怎么老不愛干凈。他潛意識收到的信息就是不愛干凈，他有可能就呈現(xiàn)逆反行為。

一個智慧的女人在婚姻生活中所謂的叫馭夫有術(shù)，其實你完全可以用你的語言和行為標注。

這種所謂我剛才講的就是重復性的贊美。但是我們大部分女人是認為你做對了是應(yīng)該的，我也不說什么那就可以。但是你要做的不好，我就反復去說你。那時間久了，就是男人的大腦，它收不到一個獎勵機制。

就好像我做對了也沒有什么好處，我做錯了你就不斷的說我，他就越來越覺得跟你相處沒有意思。所以你可以去嘗試重復贊美，然后建立獎賞機制，標注他的正向的你喜歡的那些行為，你就慢慢會發(fā)現(xiàn)它就會不斷的去重復這樣的行為品質(zhì)。

（二）區(qū)分哪些做得更好

如果用老百姓的話來說叫破罐破摔，反正我總也得不到你的肯定，我就這么著。有時候我還要搗點亂，誰讓你整天惹我不是不高興來著。憑什么我老得讓你高興，對不對？

當我們在感情當中一旦陷入了，我憑什么讓你高興？而對方更加不滿的時候，負向的溝通就形成了。它是一個鏈條，就是不斷的互相刺激，所以你最終倒回到原點，有時候我在咨詢案例中說真的，為什么說家務(wù)事很難說得清。

就彼此都認為對方是原點的錯誤，如果你不這樣我就不會這樣。那個人說如果你不那樣，我就不會這樣，所以其實你說不清楚。

所以我經(jīng)常會建議每個人去區(qū)分說，我自己還可以做哪些更好的事情，讓好的事情發(fā)生，還是要讓每個人自己去想，對你們的一段情感關(guān)系去負責任的角色，雙方都做這樣的積極正向的努力，結(jié)果肯定自然會越來越好。