醫(yī)生告訴我們，除了“干吃不長(zhǎng)個(gè)”現(xiàn)象表明積食脾虛外，還有另外兩種現(xiàn)象表明寶寶脾胃越來越差。家長(zhǎng)要幫助寶寶及時(shí)清理積存的食物，調(diào)理脾胃。臉是深黃色的，手掌是熱的。健康的寶寶臉色紅潤(rùn)，皮膚嬌嫩。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶的臉暗黃無光澤，那是因?yàn)閷殞氁呀?jīng)積累了食物，導(dǎo)致脾胃虛弱，轉(zhuǎn)化食物的功能減弱，營(yíng)養(yǎng)攝入不足。同時(shí)，如果你觸摸寶寶的手掌，你會(huì)感到熱。如果寶寶已經(jīng)積食，脾胃嚴(yán)重虛弱，身體就會(huì)濕熱，還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀。

舌苔厚，有氣息。脾胃虛弱嬰兒的另一個(gè)明顯特征是舌苔厚而黃。正常情況下，包裹在寶寶舌苔外層的白色薄膜非常薄。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的舌苔又厚又膩，就會(huì)聞到寶寶嘴里的酸味，這就是我們常說的口臭，也就是說寶寶已經(jīng)積食脾虛。

中醫(yī)認(rèn)為脾胃是嬰兒出生后發(fā)育的基礎(chǔ)，是氣血生化的源泉。這說明了調(diào)節(jié)寶寶脾胃健康的重要性。只有寶寶脾胃健康，才能吸收和輸送營(yíng)養(yǎng)，提高寶寶的免疫力，幫助寶寶健康成長(zhǎng)。

首先，要多注意寶寶的飲食，首先，要使寶寶的飲食規(guī)律，控制寶寶的食物量，避免暴飲暴食。第二，要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，讓寶寶少吃刺激性和不易消化的食物。最后，我們應(yīng)該給寶寶多吃雙寡糖乳清，幫助寶寶調(diào)理脾胃。

雙低聚乳清是雙歧因子和多糖蛋白的結(jié)合體，能維持寶寶腸道環(huán)境的平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化，從而減輕寶寶脾胃的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)輸能力，使寶寶有良好的食欲，滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要，提高免疫力，減少患病頻率，長(zhǎng)得高，發(fā)育好！

監(jiān)督寶寶多運(yùn)動(dòng)，不用說，父母也明白體育的好處。因此，監(jiān)督寶寶通常會(huì)進(jìn)行一些活動(dòng)，在家里沒有什么可窩的玩游戲、玩手機(jī)。這樣可以改善寶寶的血液循環(huán)，促進(jìn)身體新陳代謝，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，減輕脾胃負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。