父母照顧孩子總是細心再細心，尤其是孩子飲食方面。盡管如此，媽媽還是有一顆擔心孩子吃不跑，飯菜不合胃口的心。大多數(shù)媽媽認為，孩子吃得好，營養(yǎng)才會充足，孩子才會發(fā)育的好，才有足夠的“資本”。因此總是給孩子吃各種滋補品，反而造成越來越多的孩子有積食問題，甚至開始阻礙孩子的生長發(fā)育！

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如果不能及時給孩子清除積食，讓孩子長期處于飽、腹脹的狀態(tài)下，孩子脾胃很容易癱瘓，從而影響整個消化系統(tǒng)，孩子發(fā)育所需的營養(yǎng)不能及時送達，哪來的“資本”呢？還有，孩子積食后容易咳嗽有痰液，需要清除痰液，否則寶寶咳嗽反復(fù)，不易好。

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父母注意：當孩子發(fā)出這些“求救”信號，你要明白是孩子體內(nèi)積食了：

1. 孩子面部信號多

積食的寶寶臉色暗淡無光澤，而且積食嚴重的孩子鼻梁上方會有青筋，已經(jīng)影響到脾胃的運化了；不要以為，只是這兩者信號，孩子的嘴巴也會發(fā)生變化，積食的孩子張開嘴巴，會散發(fā)一股酸腐的氣味，十分難聞。再細細觀察，你會發(fā)現(xiàn)孩子的舌苔又厚又膩，顏色發(fā)黃。

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2. 孩子睡眠不安穩(wěn)

孩子積食，腹部總是脹脹的，總是不舒服。因此夜晚孩子睡覺的時候總是喜歡趴著睡，翻來覆去的，半夜如果驚醒會哭鬧不停；即使睡熟了，時不時的也會傳出一陣陣磨牙聲。

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3. 孩子精神差，沒抵抗力

積食的孩子因為睡眠質(zhì)量差，從而影響生長激素的分泌和身體的發(fā)育，因此特別沒有精氣神，容易發(fā)脾氣，十分煩躁。積食時間長，孩子免疫系統(tǒng)的建立容易遭到破壞，免疫力降低，感冒發(fā)燒咳嗽挨個排隊來敲門。

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如果你家孩子也有了這樣的情況，父母要注意了，趕緊幫孩子清除積食，保護脾胃，修復(fù)受損傷的消化系統(tǒng)。那怎么趕跑孩子積食呢？

首先，要健脾胃消積食

它是脾胃的“清潔工”，隔三差五給孩子喝，趕走積食體質(zhì)好！

每天給孩子喝上一杯雙乳水（雙低聚乳清用溫水沖泡），通過雙低聚乳清，慢慢的幫孩子調(diào)動消化因子的活性，促進消化系統(tǒng)的修復(fù)，慢慢的消除體內(nèi)的積食，減輕孩子脾胃壓力，增強脾胃運化，促進孩子營養(yǎng)的吸收，幫助孩子健脾胃消積食，增強免疫力，讓孩子有足夠的“資本”闖蕩。

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其次，營養(yǎng)搭配均衡

如果發(fā)現(xiàn)孩子積食，除了減少孩子食量，不再強迫孩子吃飯，還要注意飲食要易消化，但是營養(yǎng)搭配也要均衡，保證孩子不會缺少任何營養(yǎng)元素。

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最后，沒事捏一捏

中醫(yī)有句古話：胃不和則臥不安。通過捏脊能夠幫孩子調(diào)理脾胃，減輕脾胃負擔，使之正常運轉(zhuǎn)。脾胃功能正常了，孩子吸收消化好，自然能夠安然入睡了。