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我們都知道擁有一頭柔軟、深色、亮麗的頭發(fā)對我們的形象有多重要，那么如何才能有效地保養(yǎng)和保護(hù)我們的頭發(fā)呢？今天我想介紹幾種有效的頭發(fā)護(hù)理方法。讓你變身秀發(fā)女神，讓我們看看。用橄欖油輕輕按摩頭發(fā)可以有效保護(hù)頭發(fā)，因為橄欖油有很好的保濕效果。洗頭時，將幾滴橄欖油倒在掌心搓揉，然后用掌心輕輕按摩頭發(fā)。按摩約3分鐘后，用溫水清洗。長期使用橄欖油洗頭可以達(dá)到撫順頭發(fā)的目的。許多女孩喜歡在洗頭后用毛巾輕輕擦干，而是直接用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干，吹風(fēng)機(jī)的高溫輻射帶走頭發(fā)的水分，使原來的、浮躁的頭發(fā)變得更加浮躁。 
所以建議洗完頭后自然晾干頭發(fā)或用毛巾輕輕擦拭，這樣頭發(fā)看起來就不那么毛躁蓬松了。混合一勺蜂蜜，取出蛋黃，一勺植物油，兩勺洗發(fā)水和適量的蔥汁，均勻地撒在頭皮上，然后戴上塑料帽，用熱毛巾熱敷在塑料蓋上，然后用清水洗一兩個小時。不要低估這種方法。它對頭發(fā)護(hù)理有很大的作用。如果在洗發(fā)后使用無毛發(fā)的頭發(fā)調(diào)理劑用于頭發(fā)的再固化，通常建議用修復(fù)精華液噴灑或涂抹防曬精華至發(fā)尾，從而可以改善該狀況。另外，無洗發(fā)水護(hù)發(fā)素可以在頭發(fā)上覆蓋一層保護(hù)膜，只要噴一點就可以實現(xiàn)隨時護(hù)發(fā)。外在食補(bǔ)能有效養(yǎng)護(hù)頭發(fā)質(zhì)量。牛奶和肉類富含蛋白質(zhì)，是頭發(fā)的主要結(jié)構(gòu)物質(zhì)；堅果、蔬菜和花生油富含維生素B和E，能幫助頭發(fā)生長，增加光澤，修復(fù)和防止脫發(fā)；雞蛋和瘦肉含有鋅成分，能防止脫發(fā)；蓮藕、黑木耳和動物面筋膠能提供頭發(fā)光澤和彈性。吃更多的這些食物可以從里面生長美麗的頭發(fā)。壞習(xí)慣會使你的功課打折扣。護(hù)膚也是一樣的。頭發(fā)護(hù)理也一樣。也許你不注意的小習(xí)慣是你頭發(fā)干枯脆弱的原因。如果你想擁有一頭亮麗的頭發(fā)，你不能忽視細(xì)節(jié)。讓我們看看你是否有一個保護(hù)頭發(fā)雷區(qū)的好主意。很多女孩都有這樣的造型習(xí)慣，用吹風(fēng)機(jī)晾干頭發(fā)后，立即用直發(fā)板或電卷發(fā)棒來塑造頭發(fā)，但不知道這會使頭發(fā)造型的損傷加倍，建議想用卷發(fā)棒制造自然卷發(fā)的女孩，可以把濕頭發(fā)編成辮子，然后用吹風(fēng)機(jī)吹干。
這樣，松開辮子后，你就會得到一根自然蓬松的卷發(fā)，時尚和不傷害頭發(fā)。或者睡前用水打濕頭發(fā)，然后用上海棉卷發(fā)棒。當(dāng)你第二天早上起來放松時，你的頭發(fā)會自然卷曲，你不需要在早上花太多時間。如果洗發(fā)后立即進(jìn)行梳頭，可以使頭發(fā)更加脆弱，更容易發(fā)現(xiàn)分叉和頭發(fā)浮躁的問題，洗發(fā)后應(yīng)首先使用脫發(fā)護(hù)發(fā)素，然后用梳子輕輕地梳理頭發(fā)，不僅可以梳結(jié)頭發(fā)，而且不會傷害頭發(fā)。
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