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你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經(jīng)驗和案例，希望給你些啟發(fā)和幫助，這是第666篇原創(chuàng)文章。 一、是不是也認為是這個原因？今天早上有個朋友，在我的文章下面留言，他說他的頸椎片子，顯示是生理曲度變直。 他有左手手臂和小拇指的發(fā)麻，去看醫(yī)生，醫(yī)生說不是頸椎病，但是他還有一個癥只要一拿手機就頭暈。 頸椎幾乎天天都是痛的很痛苦，他問李醫(yī)生我該怎么辦？ 在治療你這個手麻、疼痛之前，你首先要弄清楚3個問題 1、你頭暈和手麻的原因？2、你有沒有評估清楚？3、你的疼痛有正確的治療嗎？ 如果這上面不評估清楚，你再多的治療都是徒勞的。
首先頭暈和手麻，這兩個肯定不是同一個原因造成的，你說你的頸椎片子是頸椎生理曲度變直，那很可能你照的片子僅僅是頸椎的x光片。 你這里，你首先要查清楚手麻，這個光做x片是肯定是不行的，手麻的X片是看不出來的。 其次你的頭暈,幾乎沒有做任何的?？茩z查，你的這個頸椎片子的結果，肯定不會頭暈的原因。 所以你必須要查清楚。
你的頸椎疼痛，你有沒有評估過你筋膜的問題？或者有沒有小關節(jié)的錯位的評估。 當你出現(xiàn)頭暈的時候，你有評估過你的前庭功能，大腦代謝，交感神經(jīng)的問題嗎？ 如果都沒有，那么你天天痛，天天頭暈，也是正常，因為你都沒有評估清楚。
在你的留言中，你沒有說任何治療，可能你主要還是藥物治療為主。 對于這種疼痛急性期，是可以藥物控制的，但是最終解決方案，還是需要康復的治療。 包括頭暈也是，昨天還有一個朋友跟我咨詢的時候，他說他問了另外一個醫(yī)生，他說頭暈吃藥就可以了。 我想問他，你吃了這么久的藥有效果嗎？他就沒有再回話了。你的方法治療沒效果的時候，你說再多都沒用，對不對？ 二、10年的頭暈也會改善。如果你看過我的朋友圈，我分享了前幾天一個朋友給我的反饋。 他是一個頭暈十幾年的，吃了非常多的藥，頸椎的檢查，頸椎磁共振，頭部ct，頸椎頸動脈彩超都做過。 也到處按摩過，全步管用，他都灰心了。然后他聽了我的課程，看了我的文章和之后，照著我的方法去練習。 最近幾天，他不知不覺的就感覺自己頭不怎么太暈了，頭暈好了非常多，從他的描述來看，至少是90%以上。 所以說你正確的檢查、評估是非常重要。 三、應該如何去做？
這個患者首先是頭暈和手麻，那么你首先要鎖定你手麻的原因是什么？ 為什么手麻，你至少得做一個頸椎的磁共振或者ct，如果沒發(fā)現(xiàn)問題的時候，再進一步的查上肢的肌電圖檢查。 如果你是頭暈，那么肯定是要查耳鼻喉科的前庭功能檢查。 因為前庭功能出現(xiàn)問題，引起的頭暈是最常見的，很多前庭問題出現(xiàn)頭暈的時候，也會伴隨著出現(xiàn)頭痛。 所以這兩個檢查，基本上是可以鎖定你的原因。 不要嫌檢查多，如果你都不查清楚，你一味的治療，到頭來遠離治療錯了，你想過沒有
這里的評估，你做了?？茩z查之后，你還需要評估你基礎的情況。 比如說你有沒有大腦代謝的問題，你有沒有交感神經(jīng)的問題。 在你處理手麻和頭暈之前，要把這些糾正過來，這樣你的治療效果才會倍增。 交感神經(jīng)，你直接去查眼底的照片，大腦代謝，看你有沒有一些基礎的情況，比如說乏力、沒精神等等這些癥狀的出現(xiàn)。
如果說你的手麻，是由于頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，那么肯定是牽引是最好的治療。 我告訴你這個原因，引起的手麻并不是最常見的，常見的是筋膜的問題引起的手麻。 你可以去做筋膜的松解治療，比如說超聲波、筋針或者小針刀。 在這里這個方法解決手麻的同時，它是解決你的疼痛了。 頭暈基本上來說，如果你是前庭的問題的話，最好的辦法前庭增益康復訓練，你可以從基礎的眼球訓練開始做。 如果你能使用這兩種方法，那么你的手麻你的疼痛和你的頭暈基本上是可以很好的解決的。
飲食其實也很簡單啊，昨天的直播課我也分享過了，你需要看詳細的一個飲食，當然可以私信我，我可以把昨天的直播課發(fā)給你。
這一塊的話，其實疼痛出現(xiàn)的時候，基本上最根本的原因是不良的姿勢造成的。 我要求是我的學員，要做到以下幾點 第1點，晚上睡覺之前，你的手機不能靠近。 第2點，持續(xù)兩個小時的工作，必須要休息10分鐘，做自我的鍛煉。 第3點，適當?shù)氖彝饣顒?，比如說羽毛球、游泳、快走8000步等等都是可以的。 你會按這個方法去做嗎？ |
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