常有人不解地問，怎么你中醫(yī)開來開去都是那幾個(gè)方？

我哈哈笑說，會(huì)功夫的招式不需要多，絕活常常一兩首就足夠了。

我總結(jié)當(dāng)代的生病，最常見的五大根源，十五個(gè)字就講完了。

一是吃太飽。二是動(dòng)太少。三是愛吵鬧。四是不睡覺。五是濫用藥。

吃太飽的有保和丸。
動(dòng)太少的有黃芪桂枝湯。
愛吵鬧的有四逆散。
不睡覺的有酸棗仁湯。
濫用藥的必須靠清淡飲食。

水庫(kù)有個(gè)工作人員，腰酸背痛，走路都沒勁。常人以為人有病了才不愛動(dòng)。

而我卻認(rèn)為懶動(dòng)才常有病，懶乃萬病之源。我不用十秒鐘，我就斷她腰部酸痛，睡眠極差。

她點(diǎn)頭。

我迅速叫學(xué)生開四逆散加頸三藥、腰三藥：柴胡5克，白芍10克，枳殼10克，炙甘草5克。

葛根15克，丹參10克，川芎5克。杜仲20克，枸杞子15克，巴戟天10克。3劑。

同時(shí)吩咐她日行萬步。

她說，怎么這么快就看好病了？

我笑著說，一分鐘常常能終結(jié)你數(shù)年的煩惱，只要你轉(zhuǎn)變了這個(gè)觀念，人不是病了才愛動(dòng)，而是因?yàn)椴粣蹌?dòng)了才病。

結(jié)果她藥吃完，高高興興地帶她家人來看病，笑著說，正如你所講，腰酸背痛好多了。

我對(duì)學(xué)生說，你們不要小看這三組藥陣搭配。

腰三藥在下面填補(bǔ)腰腎，使元?dú)獍l(fā)源有根。
四逆散在中間條達(dá)疏送，使元?dú)膺\(yùn)行無障礙。
頸三藥宣發(fā)于上焦，使元?dú)饽軌蛲ㄟ_(dá)各個(gè)需要的地方。

我利用這個(gè)普通的搭配，在巡回義診過程中，解除了大量病苦。