相信很多男性都比較關(guān)注自己的性功能，都希望自己的性功能能夠處于正常的狀態(tài)，不要出現(xiàn)任何問題。而在生活中有一些男性會出現(xiàn)勃起功能障礙，勃起功能障礙是指陰莖在性刺激下部能夠正常勃起，這種情況的發(fā)生很容易讓男性不能夠正常進(jìn)行性生活，甚至?xí)绊懛蚱薷星?。所以男性要警惕在日常要遠(yuǎn)離這些習(xí)慣，才能夠防止勃起功能出現(xiàn)障礙。

男人要注意，這幾種行為易引起勃起功能障礙，一定要改！

一、經(jīng)常穿牛仔褲

有調(diào)查顯示在生活中有很多男性喜歡穿緊身牛仔褲，認(rèn)為這樣可以搭配衣服，也能讓外觀更加好看一些，但很多男性不知道牛仔褲是導(dǎo)致男性出現(xiàn)性功能障礙的主要原因之一，因?yàn)殚L時間穿著過緊或者不透氣的褲子會導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血液循環(huán)，讓生殖器周圍的溫度過高而導(dǎo)致勃起功能受損。

二、經(jīng)常憋尿

在生活中有很多人喜歡憋尿，特別是一些男性，而憋尿在醫(yī)學(xué)上被稱為強(qiáng)制性尿液滯留，當(dāng)尿液長時間滯留在膀胱內(nèi)就會導(dǎo)致膀胱內(nèi)的壓力上升而讓細(xì)菌入侵到膀胱內(nèi)膜，就會讓炎癥發(fā)生，這些炎癥會隨著身體來到前列腺引發(fā)前列腺炎。

三、沒有注意牙齒清潔

可能有很多人會比較疑惑牙齒清潔和前列腺有什么關(guān)系？其實(shí)有調(diào)查顯示，15%的性功能勃起障礙患者同時存在牙周炎，而在發(fā)生炎癥的時候口腔中的一種氧化氮合酶水平會被抑制，也就血液流動被控制，從而出現(xiàn)勃起功能障礙。

四、過多攝取鹽

在日常有一些男性是比較重口味的，他們在烹飪食物或者外出就餐時，會盡量選擇一些口味比較重的食物，特別是鹽比較高的，卻不知過多的攝取鹽很容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，而這也是引發(fā)男性性功能障礙的主要原因。因?yàn)樾哪X血管疾病的發(fā)生會導(dǎo)致身體的血管血液受到影響，這樣在性功能勃起時，會因?yàn)闆]有足夠的血液而不能夠勃起。

溫馨提示，男性在日常要讓自己遠(yuǎn)離這些習(xí)慣，才能夠保證自己性功能的正常，避免性功能受到影響而出現(xiàn)障礙，畢竟性功能對于男性來講是特別重要的，尤其是年輕男性。只是要知道，在平時不要為了提高自己的性功能而采取一些錯誤的方式，特別是陰莖勃起這方面，如果隨意采取一些方式，可能會導(dǎo)致勃起功能障礙的程度加深。