美國自然科學(xué)家、作家杜利奧提出：沒有什么比失去熱忱更使人覺得垂垂老矣，精神狀態(tài)不佳，一切都將處于不佳狀態(tài)。意思是說：人們要對生活充滿熱情，凡事都要懷著一顆積極向上的心態(tài)，樂觀地直面人生中的種種挑戰(zhàn)。只有這樣，人生才能處于最佳狀態(tài)，從而取得成功，獲得幸福。相反，如果人們凡事都用消極悲觀的心態(tài)去處理問題，那么人生必然處于不佳狀態(tài)，難以獲得成功和幸福。

       由此可見，胸懷樂觀的心態(tài)，能夠使人經(jīng)常保持輕松、自信的心境，情緒穩(wěn)定，精神飽滿，而且沒有過分的苛求，對自己也會有較為客觀的評價。心態(tài)樂觀的人，即使是在遭受挫折、不幸時，總是會看到光明的一面，并發(fā)現(xiàn)挫折、不幸的意義和價值，而不是輕言放棄或是怨天尤人。

      美國第一任總統(tǒng)喬治·華盛頓說：“一切的和諧與平衡,健康與健美,成功與幸福,都是由樂觀與希望的向上心理產(chǎn)生與造成的。”也表明，對生活充滿熱情，保持樂觀積極的心態(tài)，樂觀地接受命運挑戰(zhàn)，對人生的成功和幸福是多么的重要。一旦你有了樂觀積極的心態(tài)，圍繞在你周圍所有的問題就會迎刃而解。

成功人士的首要標志，就在于他們有熱情積極的心態(tài)。一個人如果心態(tài)積極，樂觀地面對人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)，樂觀地應(yīng)付麻煩事，那他就成功了一半。

       心態(tài)樂觀，情緒就好；情緒好，心情就好。一個心態(tài)樂觀、情緒積極、心情快樂的人，必然動力十足，所向披靡，做事成功的幾率必然遠遠高于心態(tài)不佳的人。

心態(tài)樂觀的人，有堅定的自信心。有位哲人說過:“一個人，從充滿自信的那刻起，上帝就在伸出無形的手在幫助他。”心態(tài)樂觀的人，會不斷地超越自我，從內(nèi)心深處產(chǎn)生一種毫不畏懼和“戰(zhàn)無不勝”的感覺，形成最強大的力量，原本不能輕易解決的問題，都可以在不經(jīng)意間迎刃而解。有自信心的人，認為任何事情都有成功的可能，在他們的字典里沒有“不可能”三個字。當其受到挫折感到悲觀失望時，自信心會使他們重新燃起斗志；當其感到孤獨、焦躁時，自信心會使他們平靜下來。他們擁有自己的主見和目標，不會輕易被別人的質(zhì)疑和看法所左右；他們總是能夠看到成功的希望，不會因為失敗而心灰意冷、自暴自棄。

       心態(tài)樂觀的人，有強大的執(zhí)行力。心態(tài)樂觀的人，總是雄心勃勃、干勁十足。他們隨時都能依據(jù)自身的實際情，抓住稍縱即逝的機遇，不失時機地制定出實現(xiàn)成功的方向、預(yù)期目標和行動計劃。一旦有了切實可行的目標和計劃，就會堅定不移地執(zhí)行下去，直到達到預(yù)定的目標。他們不會滿足于現(xiàn)狀，會在前一個目標的基礎(chǔ)上，繼續(xù)尋找新的目標和新的計劃，并為之努力奮斗下去，在成功的道路上淌過一條又一條的河流，翻越一座又一座的高山，登上一個又一個的頂峰。

心態(tài)樂觀的人，有頑強的拼博精神。心態(tài)樂觀的人，從來不會貪圖安逸、貪圖享樂，他們堅韌不拔，能夠從失敗中看到希望，從挫折中得到教訓(xùn)，從困境中實現(xiàn)突圍，哪里跌倒從哪里爬起來。心態(tài)樂觀的人，從來不會畏首畏尾、瞻前顧后，他們無所畏懼，明知山有虎，偏向虎山行，犧牲精神和冒險精神在他們身上體現(xiàn)得淋漓盡致。心態(tài)樂觀的人，從來不會退縮不前、輕言放棄，他們鍥而不舍，堅信堅持就是勝利的道理，把艱難困苦當成前進的動力，不達目的，誓不罷休；不獲全勝，絕不收兵。

02.心態(tài)樂觀，就有幸福的陽光

魯迅先生說：“如愿便是幸福，滿足便是幸福。”一個幸福的人，除了事業(yè)（辦事）的成功外，還必須時刻保持熱情開朗，快樂開心的樂觀狀態(tài)，必須時刻保持不以物喜、不以己悲的豁達胸襟。只有這樣，才能真正沐浴到幸福的陽光。

       許多心態(tài)樂觀的人，都是熱情奔放，活潑開朗的人。熱情開朗的人，在人際交往中或在參與社會活動時，總能表現(xiàn)出熱情、積極、主動、友好的情感或態(tài)度，他們要么大大咧咧，要么風(fēng)趣幽默，要么性情豪爽，要么熱情奔放；他們喜歡助人為樂，經(jīng)常主動關(guān)心、幫助別人，無論是為人處事，還是待人接物，總能給人一種春天般的溫暖。

熱情開朗的人，非常具有感染力。與這樣的人打交道，你會感到神清氣爽、心情舒暢。他們處處招人喜愛，朋友、同學(xué)、戰(zhàn)友、同事等人際關(guān)系自然搞得好；這樣的人，其夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、兄弟姐妹關(guān)系自然也不會錯，必然有一個和睦的家庭。

       大凡心態(tài)樂觀的人，都能忘記煩惱，坦然面對。人們要生存生活，必然有各種各樣的欲望，而且有的人欲望還非常強烈。但是，現(xiàn)實生活很難滿足人們這種無休無止、無邊無際的欲望。方岳說“不如意事常八九”。生活中有太多不如意的事、有太多讓人遺憾的事。如果你事事在意，件件計較，處處苛求，生活便不會有如愿、不會有滿足，此生你的煩惱和痛苦便少不了。

心態(tài)樂觀的人，往往能夠節(jié)制自己過度的欲望，坦然面對生活中的不如意和遺憾事，他們事事看得開，件件無所謂，處處不在乎，讓生活的如愿感、滿足感永留心間，能夠很快的把自己從煩惱和痛苦中解脫出來。他們樂觀看待一切，知足常樂，知恩圖報，奉行“人敬我一尺，我敬人一丈”之道；他們堅信每一朵烏云背后都會有陽光存在，不會因為自身的缺憾悲觀厭世、自卑自憐，也不會因為自己的失誤而悔恨不已、自輕自賤。

 有研究表明，一個人如果情緒低落，心理上的痛苦會轉(zhuǎn)變成身體上的疾病。常見的心血管疾病、消化性潰瘍、糖尿病、哮喘、甲亢、癌癥等都與長期的緊張情緒有關(guān)。心理承受能力不好可能會引起闌尾炎，心情不好還會導(dǎo)致諸如粉刺、色斑、脫發(fā)、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎、帶狀皰疹等皮膚疾病。中醫(yī)講：“怒傷肝、思傷脾、恐傷腎”。甚至有醫(yī)學(xué)專家分析，許多患者不是因病而死，而是因情緒低落或暴怒而死。

       研究表明，保持良好的心情，有助于增強記憶力、預(yù)防老年癡呆、防止身體發(fā)胖、促進性生活、降低感冒幾率、緩解青春痘、減少癌癥和抑郁等。一般健康長壽的人都有一個共同特點，那就是心態(tài)樂觀、心情快樂、心理平衡。

人的性格各異，有的人熱情，有的人冷淡；有的人開朗，有的人內(nèi)向；有的人豁達，有的人偏執(zhí)。雖然不是每個人都天生具有熱情、開朗、豁達的性格，也不是每個人冷淡、內(nèi)向、偏執(zhí)的性格都能輕易被自我改變，但完全可以通過自我調(diào)整心態(tài)、自我控制情緒，化消極悲觀為積極向上，從而樂觀地直面人生挑戰(zhàn)，讓人生的成功、幸福和健康與我們永遠相伴、永不分離。 

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）