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造成咬指甲的原因主要是指人在緊張的時候，不知道要怎樣緩解緊張情緒，就會咬指甲來緩解緊張情緒。主要出現(xiàn)在生活節(jié)奏改變過程中的孩子。比如孩子入托、入學時孩子特別容易出現(xiàn)緊張，在生病時也容易誘發(fā)此癥，部分小兒由于模仿他人而形成。具有內(nèi)向、敏感、焦慮素質(zhì)等性格特點的小兒容易患此癥。部分患兒誘因不明。 
孩子表現(xiàn)為反復咬指甲。輕者僅啃咬指甲，嚴重者可將每個指甲咬壞，甚至咬壞指甲周圍的皮膚，少數(shù)小兒還咬腳趾甲。部分兒童常伴有其他行為問題，如睡眠障礙、多動、焦慮、緊張不安、抽動障礙、吸吮手指、挖鼻孔等。癥狀頑固者夜間也出現(xiàn)咬指甲行為。咬指甲并不是小孩的專利，很多成人也會咬指甲的經(jīng)歷。在心理學上來說，其實啃咬指甲，有時反映出一種心理情緒。往往與情緒緊張、抑郁、沮喪、自卑感、敵對感等情緒有關。我們在不經(jīng)意間咬指甲，如果有意識的注意一下，就會知道，一般來說我們都是在緊張焦慮的情緒狀態(tài)之下，不由自主的去咬指甲。法國研究人員進行了一項民意測試以檢查什么人愛咬指甲和咬指甲是在什么情境下。研究顯示，法國人愛咬指甲大都與他們的工作有關。26%以上的人稱，在考慮與他們工作相關的事情時愛咬指甲。奇怪的是，購物是咬指甲的第二個原因：咬指甲可能代表作抉擇的折磨?？紤]經(jīng)濟形勢和對父母和孩子的關注排為第三。也就是說，我們咬指甲，是因為我們有壓力，通過咬指甲來放松壓力，同時我們考慮一些難以決擇的問題時，也會咬指甲。
心理學家認為，咬指甲來緩解壓力是由于在小時候這種行為被強烈的提醒，來源于父母強烈的提醒，"咬指甲"這個行為，可能反倒被保留下來，甚至越演越厲害，那么慢慢這個行為就成了這個孩子一個固定的情緒的一個釋放和一個關系的再現(xiàn)。懲罰也可以強化，一個孩子因為一件事情被罵被打，這可能是一種強化，這種強化就會讓他這個行為變本加厲。這種行為可能延續(xù)到成年。
再說，手指是人類心靈的窗戶，和眼睛一樣，他能把人的心理延伸到每個神經(jīng)元。手指甲同樣在手指末梢，能讓人緊張的情緒得到緩解，所以在一定程度上是人們緩解情緒和壓力的一種釋放。當然如果成為習慣，這就是習慣的養(yǎng)成，所以當孩子出現(xiàn)咬指甲的時候，大人就要認真地思考一下孩子是不是遇到了困難。當孩子在學校遇到學習困難時，他們害怕被老師批評或被同學譏笑，他們就會緊張，這時候父母就會讓孩子學會放松，如果時間長了會影響孩子的學習成績，養(yǎng)成自卑性格。有的會產(chǎn)生厭學情緒，甚至會暴發(fā)為攻擊型性格障礙。所以說，我們在教育孩子的時候，要讓孩子處于一個平緩的環(huán)境中，慢慢養(yǎng)成良好的習慣，這是很重要的。如果孩子出現(xiàn)特殊的性格習慣，要及時進行心理咨詢，畢竟只有專業(yè)的人才能做專業(yè)的事。
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