大家可能都聽過一句話：小兒脾常不足！

什么意思呢？

脾為后天之本、氣血生化之源，我們的生命能正常運轉(zhuǎn)，全靠脾來運化水谷精微，也就是營養(yǎng)物質(zhì)。小孩子呢，正處于生長發(fā)育高峰期，對營養(yǎng)需求比較旺盛，可是他們年紀還小，脾胃功能薄弱，稍微吃多點、吃好點又消化吸收不了。一邊需求旺盛，一邊又不能加大產(chǎn)量，所以就脾常不足了。

而脾又開竅于口，諸濕腫滿皆屬于脾。脾的功能不足了，自然就約束不了水濕，所以就流口水了，專業(yè)詞叫：留涎。不止小孩兒，很多大人睡覺愛流口水，基本上也是這個原因。

怎么辦呢？

一、可以用這個健脾祛濕的食療方：白術(shù)、茯苓，加冰糖蒸煮后，祛渣取湯服用。

白術(shù)是補脾圣藥，茯苓是滲濕圣藥，兩者搭配，既健脾又祛濕，可以說是至平至和的黃金搭檔。

二、給孩子做做小兒推拿：推大拇指外側(cè)，向內(nèi)是補，向外是清，每天推300-500次，可以強健孩子的脾胃功能。

堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)孩子胃口好了，身體棒了，不會動不動就生病了。

最后，推薦一下這套小兒推拿書籍，有穴位講解，有視頻指導(dǎo)，最適合零基礎(chǔ)的媽媽學(xué)了！學(xué)點小兒推拿，自己就能解決孩子的積食、發(fā)燒、拉肚子等各種小毛病。孩子不招毛病，當家長的也能少操點心，你說是不是？