理性就是行為控制情緒，當(dāng)一個(gè)人在做任何事情都是按照合理和恰當(dāng)為標(biāo)準(zhǔn)，不流露感情色情的時(shí)候，就稱(chēng)為理性，理性的關(guān)鍵就是不會(huì)感情用事，不用沖動(dòng)和幼稚。 

優(yōu)點(diǎn)是做事嚴(yán)謹(jǐn)，不容易出錯(cuò)，尤其在科學(xué)研究、金融、商業(yè)等領(lǐng)域都需要理性，缺點(diǎn)是缺乏人情味，甚至是無(wú)情冷酷。 

感性就是情緒控制行為，當(dāng)一個(gè)人做任何事情都是由心情決定的時(shí)候，就是感性，感性的人情緒多變，做事缺乏定力，但是感性的人往往善解人意，感性的人尤其適合文學(xué)藝術(shù)領(lǐng)域。 

所以人無(wú)完人，也別給自己太大壓力，兩者都應(yīng)擁有，只是每個(gè)人都不一樣，有些人理性多些，而有些人卻相反，不知道你是理性多些還是感性多些呢? 

多給自己時(shí)間與空間好好去想想吧,相信你能放開(kāi)的!!!