老一輩人都經(jīng)歷過苦難，對飲食不太講究，只要吃飽就行，他們的身體都很健朗?，F(xiàn)在生活條件好了，吃的也好了，每頓飯都要炒幾個菜，還是頓頓有肉，配著精細的主食，讓人的胃口大增，幾乎都是吃飽吃撐的狀態(tài)。只要是想吃的、愛吃的不管多貴都會買來做著吃，很少有人控制和重視這個問題，三高問題隨之而來。三高跟日常飲食有著很大的關(guān)系，還跟我們的生活習(xí)慣密不可分，尤其是高質(zhì)量的生活水平，加上下班后就躺在沙發(fā)上看手機，懶得出去運動運動鍛煉身體，很容易患上三高。

大家都知道高血壓是一種慢性疾病，剛開始的時候感覺不到，在受到刺激和疲勞過度的時候就會出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶和肢體麻木的情況。血壓系數(shù)不一樣，也有個體差異，病人的癥狀輕重表現(xiàn)也不一樣，如果不及時治療還會引發(fā)心衰和腎功能衰歇等癥狀。確診之后就要長期服用降壓藥進行控制，中途斷藥會造成血壓不穩(wěn)引發(fā)并發(fā)癥，時刻威脅著我們的健康。

不管吃什么藥對身體都會有副作用，一種藥長期吃肯定會影響身體健康，今天給大家講解一下關(guān)于長期吃降壓藥，身體發(fā)生的這三種變化，提前預(yù)防是關(guān)鍵。

第一、肝腎負擔(dān)加重

肝臟和腎臟是身體的排毒和排泄器官，如果經(jīng)常吃降壓藥，肯定會增加它的排毒負擔(dān)，也會導(dǎo)致藥物排不干凈，身體內(nèi)有了藥物殘留，時間長了會引發(fā)其它各種疾病，經(jīng)常吃降壓藥首先加重的是肝腎負擔(dān)。

第二、影響血管健康

高血壓屬于心腦血管疾病，長期服用藥物進行控制，緩解癥狀的同時對血管也會造成傷害。血管受損情況一直存在，時間長了就會出現(xiàn)血管逐漸硬化，越來越薄脆，情緒激動容易產(chǎn)生破裂，危及生命。長期服藥也不是萬全之策，我們可以通過食療的方法進行調(diào)節(jié)，效果會更好一些。

第三、影響男性功能

由于老年人的生理機制在不斷減退，抵抗力也比較弱，很容易患上多種疾病，高血壓就是最常見的一種。近年來高血壓患病人群越來越年輕化，年輕人天天吃藥，內(nèi)分泌就會出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，嚴重的影響男性功能，提高男性疾病患病率。

第四、導(dǎo)致身體缺水

很多降壓藥都會刺激腎臟功能，排泄加快，經(jīng)常吃會讓身體需要的水分在短時間內(nèi)就流失完了，身體很容易處在缺水狀態(tài)。

經(jīng)常吃降壓藥對身體的副作用主要就是上面幾點，但是相對于它給身體造成的傷害顯得微不足道。只要我們在服藥的過程中嚴格按照醫(yī)生的囑咐，同時注意飲食清淡，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，就能加快身體排泄，增強抵抗力讓身體更健康。服用降壓藥的時候，有些問題是要注意的：

1、按照醫(yī)生的囑咐按量服藥，不能隨意加大藥量，雖然增加藥量效果會更加明顯，但血壓降得太快就會引發(fā)中風(fēng)。

2、按照醫(yī)生的囑咐按時吃藥，不能想起來就吃，忘記了就不吃了，這樣是十分危險的。而且降壓藥要在早上吃，晚上睡覺后血壓就會自然降下來。不遵醫(yī)囑任性吃藥，后果是很嚴重的，長期下來會造成血壓波動加大，引起病情惡化。