病毒雖然很渺小，甚至渺小到了肉眼不可見，在光學(xué)顯微鏡下都看不到的地步，但是就是這渺小的病毒，對(duì)于萬(wàn)物之靈的人類來(lái)說(shuō)，可以算得上是天敵，從古至今，因?yàn)椴《镜膫鞑ザ鸬奈烈叨嗖粍贁?shù)，而在中華民族的歷史中，也有無(wú)數(shù)的中醫(yī)在和瘟疫和各種疾病做斗爭(zhēng)，保護(hù)這歷朝歷代中國(guó)人的健康。在這無(wú)數(shù)的中醫(yī)中，醫(yī)圣張仲景的大名可謂是如雷貫耳，《傷寒雜病論》也被稱為是千古名方。

在《傷寒雜病論》中，記載這一副叫做清肺排毒湯的藥劑，在幾千年來(lái)，一直在滋養(yǎng)著中國(guó)人的肺，幫助中國(guó)人遠(yuǎn)離瘟疫的危害。我們都知道，如果我們的肺部本身很健康，并且自身的免疫力本身也很強(qiáng)的話，我們就不容易被病毒感染，并且即使被病毒感染了，癥狀也不會(huì)很嚴(yán)重，治療的難度也會(huì)比較小。

那么，這清肺排毒湯是如何滋養(yǎng)我們的肺部的呢?這個(gè)千古名方中含有很多的中藥材，但是是要三分毒，如果是出于預(yù)防的目的而吃藥的話，往往會(huì)得不償失，但是這幅方劑中卻有很多可以藥食兩用的藥材，不僅副作用很小，并且也能起到清肺養(yǎng)肺的功效，可以幫助我們的肺部更加健康，讓肺部受到更少的威脅。

這些可以食用并且沒有副作用的食物，主要是杏仁、柴胡、陳皮、枳實(shí)、山藥、茯苓這幾種，生活中，杏仁和山藥不僅可以使用，還可以拿來(lái)做成一道山藥杏仁羹，加入一些冰糖，滋陰潤(rùn)肺的同時(shí)還能起到清熱祛火的功效，不管是養(yǎng)生還是防病我們都可以多吃一點(diǎn)，對(duì)我們的健康有很多的好處，還不用擔(dān)心副作用。

而剩下的幾種藥材雖然不能直接吃，但是卻能泡水喝，陳皮和柴胡，自古就有很多人用來(lái)泡水，不僅能清熱祛火，還能退燒，預(yù)防和治療風(fēng)寒，茯苓益脾和胃，可以由內(nèi)而外的滋養(yǎng)我們的身體，同時(shí)還能起到止咳化痰，清肺養(yǎng)肺的功效，而枳實(shí)也能起到幫助我們順氣的作用，可以排出身體中的毒素，幫助我們提高免疫力，這幾味中藥在日常生活中經(jīng)常拿來(lái)泡水喝，對(duì)健康有很多的好處。