首先、避免在錯誤的時間調(diào)教日歷，目前普遍的日歷腕表調(diào)日歷是有禁區(qū)的。如果要調(diào)教，手表顯示時間晚上9點到凌晨3點這個區(qū)間禁止調(diào)節(jié)，否則對日歷有損壞。TIPS：大三針日歷手表不知道24小時指示，先通過調(diào)節(jié)時間讓日歷跳動，日歷跳動的哪一款就是凌晨，確認24小時指示，然后把時間調(diào)到凌晨三點以后位置，就可以調(diào)日歷。

2、手表要經(jīng)常拿出來戴，因為手表機芯零件成千上萬，零件之間的潤滑油在長時間靜止的情況，會出現(xiàn)干澀和氧化，這樣會對手表走時是有影響的。還有手表長時間靜止不帶，不要和香水化妝品放置一起，這樣這樣容易造成零件外觀的氧化“變質(zhì)”，放置干燥處，同時建議一個月一次上鏈，3-5年正常保養(yǎng)。

3、腕表的日常存放位置也應避免接觸像電視機、電腦、手機等磁場，以免被磁化。

4、避免過度拋光，金屬表殼過度拋光，會損傷表殼上的金屬。即便316L鋼材質(zhì)的手表也會有加硬等電鍍層。PVD鍍金那更不用說了。

5、冬天戴表有三防：防蒸汽、防凍、防起霧。防蒸汽，要留意腕表的防水等級，假如只要30米或50米的防水，很多人不了解，30或50米并非水下深度，而且生活防水，所以不適宜觸摸蒸汽，熱蒸氣會加快腕表防水膠圈的老化，直至失去防水功用。防凍，有些機械表的機芯內(nèi)部有光滑油，遇冷凝結(jié)，凝結(jié)之后失去其光滑的效果，進而影響機芯正常工作。防起霧，過大溫差導致腕表起霧，機芯容易被弄潮濕，影響操作，因此盡量防止腕表出現(xiàn)在溫差較大的環(huán)境中。夏季時，也要注重防汗、防水等。

6、定期保養(yǎng)，延長手表壽命，提高手表穩(wěn)定性精準度。

 7、避免過度上弦，上弦過度會造成機芯損壞，一般上弦旋轉(zhuǎn)30圈左右就可以。同時手表避免劇烈撞擊，因為手表不怕勻加速，就怕高頻率的突然加速。