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家庭實(shí)用穴(3)尾椎痛

 前行者ing 2020-02-06
身體上的疼痛,生活工作中見到的太多,有因頭疼而痛不欲生,有因腰疼而自責(zé)于心,甚有因腹痛而下跪痛哭。

不管身體上那里產(chǎn)生的疼痛都會讓人很不舒服,今天就給朋友們分享治療尾椎疼痛的方法。

尾椎疼痛,就是我們的尾巴骨疼痛,這里的疼痛也是讓人很痛苦的,那如何去止疼?

找到小腸經(jīng)上的小海穴和心經(jīng)上的少海穴,在這兩個(gè)穴位附近找到酸疼脹的點(diǎn),用合適的力去按揉即可,把酸脹疼點(diǎn)按揉消失為目標(biāo),邊按揉邊活動(dòng)尾椎,感受其疼痛是否減輕。

小海穴位置:
少海穴位置:

按揉需要注意的是找到穴位附近的酸脹疼點(diǎn),按揉酸脹疼點(diǎn),按揉開自然疼痛就緩解,不需要追求十分精準(zhǔn)的穴位,找到酸脹疼點(diǎn)按揉即可。

左右都要按揉,這樣效果會更好,別看只有2個(gè)穴位,就簡單的按揉,但起到的效果是很明顯的,只有自己實(shí)踐了才會認(rèn)識到它的作用,所以用所學(xué)的知識去解決生活中的小毛病,也是人生一樂事,幫助了別人,提高了自己。

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