腦梗，指腦血管堵塞引發(fā)的大腦缺血缺氧嚴重，部分腦組織死亡。

一般來說，腦梗多發(fā)于40歲以上的中老年人群中。

但是隨著人們不良習慣的增加，對血管的摧殘逐漸加劇，腦梗也開始年輕化。

35歲的趙先生深夜被送往醫(yī)院，他已經(jīng)深度昏迷，血壓血氧持續(xù)降低，嘴歪眼斜。

據(jù)妻子說，趙先生有高血壓病史，最近血壓控制較好，就沒有按時服藥。

經(jīng)檢查，趙先生確診腦梗發(fā)作，因為耽誤時間較久，雖然醫(yī)生全力搶救，最終他還是不幸離世。

為何趙先生年紀輕輕的，竟會突發(fā)腦梗呢？

原來，趙先生是一家公司的業(yè)務員，因為不善交際，一直都沒有得到提升，妻子為此沒少和他吵架。經(jīng)常拿他和閨蜜的老公對比，讓他郁郁寡歡。

每次生氣時，趙先生總是會一個人躲起來吸煙，緩解內(nèi)心的苦悶，這兩年，他的煙癮也愈發(fā)變大了。

這天晚上，趙先生的妻子回家后又開始抱怨他賺錢少，趙先生忍無可忍，和妻子大吵一架后摔門而出，躲在外面吸煙。

突然他頭痛劇烈，兩眼一黑就暈倒在地，等到妻子發(fā)現(xiàn)他時，已經(jīng)為時晚矣。

醫(yī)生直言：妻子對趙先生的不滿是誘發(fā)他發(fā)病的'禍根'。

1、生氣

趙先生本身有高血壓，血管長期處于高壓控制在彈性減弱，血液循環(huán)不暢。

而妻子對趙先生的種種指責，讓他經(jīng)常生氣。兩人的爭吵更是趙先生發(fā)病的'催化劑'。

生氣時，心率加快、血壓飆升，血管壁沾黏的動脈斑塊會慢慢破裂、墜落，一旦堵塞在頸動脈或腦部血管，則會誘發(fā)腦梗。

2、吸煙

吸煙，產(chǎn)生的一氧化碳會和血紅蛋白結合，形成碳氧血紅蛋白，使其失去攜氧能力，降低血液含氧量。

而尼古丁、焦油等有害物質(zhì)還會不斷刺激血管壁內(nèi)皮組織，使脂蛋白易沉積于血管壁形成動脈硬化，影響腦部供血。

開始吸煙的年齡越早、每日的吸煙量越大、煙齡越長，其患動脈粥樣硬化的危險性就越大，腦梗發(fā)作幾率也隨之增加。

頭部一旦出現(xiàn)3癥狀，多半腦梗要來，盡早就醫(yī)

癥狀1：頭疼、眩暈

頻繁性的頭疼眩暈，是腦子在'求救'最直接的信號。

當腦血管中的'垃圾'，對血液循環(huán)影響嚴重時，會導致大腦缺氧缺血，出現(xiàn)頭疼眩暈的情況。

且隨著病情的加重，疼痛的部位會轉(zhuǎn)移，發(fā)作時間也會延長。

癥狀2：疲憊、嗜睡

腦部缺氧，身體會不斷的排出二氧化碳提高身體含氧量，出現(xiàn)哈欠連天的癥狀。

特別是在休息足夠的情況下，依舊疲憊不堪、嗜睡不醒，要警惕腦梗來襲。

癥狀3：睡覺流口水

當腦部發(fā)生梗塞的時候，中樞神經(jīng)對肌肉神經(jīng)、語言系統(tǒng)控制失調(diào)，會導致面部肌肉失調(diào)，舌根發(fā)硬，特別是咽腔，會出現(xiàn)流口水、吞咽困難的現(xiàn)象。

預防腦梗，控制血壓是關鍵，做好4件事，血壓穩(wěn)，腦梗不來

第1件：多喝水

人體65%~70%都是水，因此，正確喝水，對于養(yǎng)護血管來說，至關重要。

在喝水的同時，最好加入一些小植物——念露菊，利于調(diào)節(jié)血壓水平。

念露菊，富含菊色素，是降血壓的必需物質(zhì)，每天適量補充，不僅可抑制自由基對血管的傷害，增強毛細血管免疫力，還能抑制動脈硬化，修復血管瘢痕增生，平穩(wěn)血壓，預防心腦血管疾病。

第2件：少飲酒

乙醛在擴張血管的同時，也會對血管內(nèi)皮產(chǎn)生損傷，成為導致動脈粥樣硬化發(fā)生的一個危險因素。

特別是長期高血壓再過量飲酒，這樣損傷發(fā)生的機率和風險會更大，脂質(zhì)斑塊就可能隨時脫落、堵塞重要部位血管，引發(fā)腦梗死！

第3件：常運動

研究表明，每天堅持運動的人，患上腦梗的風險會降低20%-30%。

而不運動會導致血液流動減慢，脂肪堆積，導致肥胖，肥胖是腦血管病的重要的原因之一。

適當?shù)倪~開腿，可以增加血管彈性，防止血栓的形成，對預防疾病很有益處。

在邁開雙腿的同時，也要活動一下雙手手指，以刺激大腦皮層，增加大腦的靈敏度，有預防腦梗的作用。

第4件：要服藥

高血壓患者平時一定要按時用藥，不能隨意停用。許多人擔心降壓藥會有副作用，經(jīng)常吃會導致疾病再次加重，造成危險。

事實證明，降壓藥是降低血壓的最直接、最有效的方法。

臨床上，很多人因為藥物規(guī)格不正確，大大降低了藥物的效果，使血壓的效果達不到預期。

另外，間歇性使用降壓藥還會增加血壓的波動，從而導致血管受損，損傷身體。

因此，一定要堅持用藥，謹遵醫(yī)囑。

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