長沙晚報1月20日訊(全媒體記者 彭放 通訊員 唐富榮)每年春節(jié)期間是心血管疾病的高發(fā)期。冠心病患者如何安度春節(jié)？長沙市第三醫(yī)院心血管內科學科主任張育民提醒，市民尤其是冠心病患者主要應避免以下情況誘發(fā)心肌梗死：

　　一是過度勞累和睡眠不足。春節(jié)期間，生活作息被打亂，如熬夜上網(wǎng)、打麻將，連續(xù)操勞家務造成體力透支，提著沉重行李長途跋涉等，都容易導致血壓升高、心臟負荷加重，造成心肌缺血。

　　二是過度興奮。親朋歡聚要避免過度興奮，以免情緒激動引起血管收縮、心率加快，造成心肌缺血、缺氧，誘發(fā)心肌梗死。

　　三是暴飲暴食。冠心病患者吃得過飽后，機體為了滿足消化的需要，心臟必須輸出大量血液供給胃、腸等消化系統(tǒng)，這就增加了心臟負擔。

　　此外，過量的煙酒可能導致交感神經(jīng)興奮、冠脈痙攣，加重心肌缺血，進而誘發(fā)心梗。

　　張育民建議，市民尤其是冠心病患者春節(jié)期間不可“嗨”過度，應保持有規(guī)律的生活，勞逸結合，保證睡眠充足、情緒穩(wěn)定；戒煙限酒，不可暴飲暴食；注意防寒保暖，保持室內空氣流通。冠心病患者切勿在春節(jié)期間諱疾忌醫(yī)，有不適要及時就診；走親訪友、外出旅游都切記隨身攜帶藥物。

　　一旦出現(xiàn)胸骨后、心前區(qū)劇烈而持續(xù)的疼痛或憋悶感，疼痛有時向上肢或頸部放射，同時伴有面色蒼白、心慌、氣促和出冷汗等癥狀，休息和服用硝酸甘油不能緩解疼痛時，要高度警惕心肌梗死。應立即平臥，停止一切體力活動，撥打120急救電話求救。對于心梗患者，時間就是心肌，越早開通堵塞的血管，存活的心肌就越多，越有利于康復。