肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養(yǎng)分及水分。素有“沙漠人參”之美譽，在產(chǎn)地被譽為“活黃金”，具有極高的藥用價值，是中國傳統(tǒng)的名貴中藥材。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。然而現(xiàn)代大多數(shù)人只知道肉蓯蓉只有壯陽功效，對肉蓯蓉的其他功效了解甚微，下面就由小編給大家介紹肉蓯蓉的其他作用吧。

肉蓯蓉，又稱寸蕓、蓯蓉、大蕓等，為列當(dāng)科植物肉蓯蓉的帶鱗葉的肉質(zhì)莖。主產(chǎn)于內(nèi)蒙古、甘肅、新疆、青海等地。春季苗未出土或剛出土?xí)r采挖，除去花序。切片生用或酒炙用。中醫(yī)認為，肉蓯蓉味甘，咸；性溫。歸腎，大腸經(jīng)。具有補益腎陽，潤腸通便之功效。主要用于治療腎陽虛衰，精血不足之陽痿；遺精；白濁；尿頻余瀝；腰痛腳弱；耳鳴目花；月經(jīng)衍期；宮寒不孕；腸燥便秘等癥。

古籍記載

《神農(nóng)本草經(jīng)》：“主五勞七傷，補中，除莖中寒熱痛，養(yǎng)五臟，強陰，益精氣，婦人癥瘕。久服輕身。”

《藥性論》：“益髓，悅顏色，延年，治女人血崩，壯陽，大補益，主赤白下。”

《日華子本草》：治男絕陽不興，女絕陰不產(chǎn)，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遺瀝，帶下陰痛。

《本草經(jīng)疏》：“白酒煮爛頓食，治老人便燥閉結(jié)?！?/p>

肉蓯蓉的藥理作用

現(xiàn)代研究證明，肉蓯蓉主要含有苯乙醇苷類、環(huán)烯醚萜類、木脂素類、多糖、十幾種氨基酸、多種生物堿等多種成分，因此具有提高免疫力、改善陽痿早泄、保護肝臟、保護心腦血管、潤腸排毒等功能。

1、提高免疫力

肉蓯蓉屬于一種能興奮垂體、腎上腺皮質(zhì)或有類似腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，調(diào)節(jié)機體免疫功能的名貴藥材，多糖在其提取物種含量較高，多糖成分的免疫增強作用在肉蓯蓉的強壯和補益效用中可能發(fā)揮著主要的影響。

2、改善陽痿早泄

唐代《本草拾遺》中曾記載：“肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也印證了這一點，肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)珍稀營養(yǎng)滋補成分，對男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補益效果，也可有效提高精子活力和質(zhì)量。

3、抗疲勞

腎藏精，主骨生髓，為先天之本，是體力產(chǎn)生的原動力和源泉。長時間運動，多度勞累會造成血睪酮下降時機體運動能力下降和恢復(fù)過程延長的主要因素。肉蓯蓉可防治運動導(dǎo)致的血睪酮降低，促進垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢復(fù)，提高運動能力。還可使定量負荷運動后，血乳酸堆積減少，清除加快，機體耐酸能力提高。

4、保護心腦血管

很多人容易手腳發(fā)冷，四肢畏寒，一過深秋，尤其明顯。肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環(huán)，軟化血管、增加心、腦及外四肢末梢血管循環(huán)，達到保護血腦血管和神經(jīng)系統(tǒng)的作用。

5、潤腸排毒

中醫(yī)認為，肉蓯蓉入腎和大腸經(jīng)，補腎助陽以潤燥通便。肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。對老年人習(xí)慣性便秘，體虛便秘和產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘療效顯著。

中醫(yī)食療推薦：

01 肉蓯蓉紅茶

原料：肉蓯蓉葉12克，紅茶3克

做法：將肉蓯蓉葉切碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。

養(yǎng)生功效：補肝腎，強筋骨，壯腎陽。

：02 蓯蓉羊肉粥

原料：肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克。鹽、胡椒粉各少許。

做法：分別將肉蓯蓉、羊肉洗凈后切碎，先用砂鍋煎肉蓯蓉，去渣取汁。再放入羊肉、粳米同煮30分鐘，至粥稠時加入鹽和胡椒粉調(diào)味即成。每日早、晚各1次食用。

養(yǎng)生功效：補腎陽，益精血，健脾胃。

03 肉蓯蓉腰花

原料：肉蓯蓉12g，豬腰1對，蔥、生姜、鹽各少許。

做法：肉蓯蓉12g，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內(nèi)膜，切為腰花，用肉蓯蓉藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。

養(yǎng)生功效：補肝腎，強筋骨，降血壓。

04 枸杞肉蓯蓉?zé)踝须u

原料：仔雞350g，枸杞子10g，肉蓯蓉8g，蔥、生姜、鹽各少許。

做法：先將雞洗凈斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質(zhì)洗凈浸泡，姜切片待用。再取凈鍋上火，放入清水、姜片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘后放入枸杞子，再燉10分鐘即成。

養(yǎng)生功效：補腎陽，益精血。

05 肉蓯蓉枸杞酒

原料：肉蓯蓉200g，鎖陽100g，天麻30g，枸杞子50g，白酒3kg。

做法：將上述藥材放入3kg白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。

養(yǎng)生功效：補腎陽，益精血，潤腸通便。