大家好,歡迎來到余甘果蜜的廚房。臘月,總愛想到離春節(jié)也近了,同時,臘味也飄香,小編家中剛曬好的臘腸,孩子天天念叨著要吃呢,你是不是也和小朋友一樣呢?隔三差五,我就用臘腸來燜飯,每次一鍋上桌不夠吃,香極了。 臘味,也是我們必備的年味,新春佳節(jié),宴客會友,總愛做上幾道拿手美食,而小編也常常燜這樣一鍋米飯,鮮香不膩,得到親友大贊,吃不膩的米飯。米飯是南方人日常主食,如今生活水平提高,我們也變著花樣吃米飯,燜、蒸,或咸或甜,各有特色,深得大家喜歡。小編用這兩食材燜飯,看看是不是你喜歡的呢? 臘腸玉米飯,有自制臘腸,鮮玉米粒,東北大米,鮮香宣軟,味美不膩人,一碗不夠吃。臘腸可炒、蒸,燜飯一直是大家最愛的吃法,加入玉米粒營養(yǎng)更豐富了,玉米是粗糧,營養(yǎng)成分也較為全面,含有豐富的鈣、脂肪、蛋白質、鐵、多種維生素,同時,它含有一種營養(yǎng)物質為谷胱甘肽,是特殊的營養(yǎng)物質,具有益肺寧心、健脾開胃、護膚養(yǎng)顏之效,春節(jié)里總是大魚大肉,主食也可以吃得更營養(yǎng)健康,將玉米、臘腸燜煮米飯,鮮香不膩,越嚼越有味,招待親友也倍有面子,喜歡就試試吧,詳細做法呈上,感謝大家支持。 【臘腸玉米飯】所需要食材有:臘根1根、玉米粒適量、大米4杯、姜末適量、蔥末適量、老抽醬油適量、食用油適量。 第1步:準備好玉米粒,最好選這種新鮮的,味道更贊。如圖,先用刀在中間向一邊切去,可輕松取下玉米粒了。 第2步:準備好臘腸切片,備好姜末、蔥末。不喜歡吃到生姜的,可以將切片或切絲。 第3步:準備好大米,小編選用了五常大米,江蘇大米,其他大米或香米也可以。4杯米,4-5人份。 第4步:鍋中加入少許食用油,少量不膩人,加入姜末、蔥末、臘腸炒香。要小火炒制,以免炒制太干。 第5步:將大米、臘腸、玉米粒加入電飯鍋中,加入少許老抽拌勻,水量以平常煮飯少一些,玉米含有水分,但也不宜過少。燜飯水量不宜過多,太軟爛影響口感。 第6步:出鍋啦,香噴噴的米飯,一碗也不夠哦。 小貼士:臘腸與玉米用量隨意;加點老抽醬油調色澤,如不喜歡可以用適量生抽醬油。 過自己喜歡的生活,品嘗不一樣的美食。感謝親們關注余甘果蜜的廚房,本圖文歸余甘果蜜的廚房原創(chuàng)作品,每天分享家常菜肴,簡單食材做幸福的味道,如果你也喜歡,小編歡迎你的關注、點贊,也可以留言討論學習,謝謝你的支持。 |
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