幽門螺桿菌是一種寄生性非常長的細(xì)菌，主要寄生在胃黏膜中，損傷胃黏膜的健康，如果不加以調(diào)理的話，也會(huì)引發(fā)胃炎，胃潰瘍等胃部疾病，不利于身體的健康。

而且幽門螺桿菌也具有一定的傳染性，所以在生活中，一定要注意飲食衛(wèi)生。

其實(shí)在我們生活中，有一些天然的食材，在養(yǎng)胃滅菌這方面，有著不錯(cuò)的效果，下面就和小編一起來了解一下吧。幽門螺桿菌的“勁敵”現(xiàn)身，沒事吃兩口，提高胃動(dòng)力，胃慢慢變好

蜂蜜：說起蜂蜜水，相信多數(shù)愛美的女性，經(jīng)常會(huì)喝一些蜂蜜水，能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。其實(shí)蜂蜜在潤腸通便這方面，也有著不錯(cuò)的效果。

不僅如此，堅(jiān)持喝一些蜂蜜水，也可以抑制幽門螺桿菌的滋生，幫助起到養(yǎng)胃滅菌的功效，所以蜂蜜也被人們稱為幽門螺桿菌的勁敵，堅(jiān)持用來泡水喝，修復(fù)受損的胃黏膜，擺脫老胃病。

蓮子：蓮子是生活中常見的一種食材，具有很高的藥用價(jià)值，能夠起到安神助眠，改善失眠的效果，對身體健康有一定的益處，不僅如此，堅(jiān)持食用一些蓮子，也可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃的效果。

而且幽門螺桿菌也是非常懼怕蓮子的，常吃一些蓮子，幫助提高胃動(dòng)力，促進(jìn)毒素排出，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，起到養(yǎng)胃滅菌的效果，讓胃慢慢好轉(zhuǎn)。

卷心菜：卷心菜是常見的一種蔬菜，常吃一些卷心菜，對身體健康有一定的益處，而且特別是在養(yǎng)胃滅菌這方面，有著不錯(cuò)的功效，能夠幫助抑制幽門螺桿菌的活性。

同時(shí)也可以修復(fù)受損的胃粘膜，在胃部形成一層保護(hù)膜，減輕對胃部的刺激，保護(hù)腸胃健康，不僅如此，常吃一些卷心菜，也可以幫助提高胃動(dòng)力，促進(jìn)食物進(jìn)行消化吸收，保護(hù)腸胃，讓胃慢慢變好。

西蘭花：西蘭花是常見的一種十字花科類食物，其中含有豐富的萊菔硫烷，這種物質(zhì)在抵抗幽門螺桿菌這方面，有著獨(dú)特的功效，所以西蘭花也被人們稱為幽門螺桿菌的勁敵。

若堅(jiān)持食用，幫助起到殺菌的功效，同時(shí)也可以修復(fù)受損的胃黏膜，幫助提高胃動(dòng)力，保護(hù)腸胃健康，擺脫多年老胃病。

花生：其實(shí)對于一些胃中感染幽門螺桿菌的人群來說，常吃一些花生也是不錯(cuò)的選擇，花生中的營養(yǎng)成分非常豐富，特別是紅衣外皮，在養(yǎng)胃這方面也是有一定幫助作用的。

能夠幫助提高腸胃的消化吸收功能，同時(shí)也可以促進(jìn)毒素垃圾的代謝，幫助減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，保護(hù)腸胃，擺脫多年老胃病，身體越來越健康。