導(dǎo)語：一到冬季，天氣就變的干燥，空氣當中的微塵也變得多起來，尤其是在北方，相對與南方來說本身就比較的干燥不濕潤，所以老人和孩子經(jīng)常肺熱干咳是常有的事，可是是藥三分毒，還是少吃點藥為好。

更有的藥苦的難以下咽，小孩子吃都不吃，整宿整宿的咳嗽，看的作為父母的非常心疼。
咳嗽痰多，吃藥傷身，不如喝“它”，潤燥止咳，老人孩子喝最好！

它是什么呢？它就是紅棗桂圓橘子湯。這湯清甜降噪，你收藏了嗎？金橘以甘草作調(diào)料，可制成涼果。 金橘果實含有豐富的維生素C、金橘甙等成分。

蘋果桔子桂圓紅棗湯

By 女人花2607

配料：

蘋果 1個、柑桔 2個、阿膠棗 6粒、桂圓 20粒、冰糖 適量、水 250克

步驟1.蘋果洗凈，去皮去核，切片

步驟2.桔子去皮去膜

步驟3.用牙簽挑開，方便入味

步驟4.準備材料

步驟5.鍋里倒入水，加入冰糖

步驟6.放入蘋果和桔子

步驟7.加入紅棗

步驟8.加入桂圓

步驟9.大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘

步驟10.即可

烹飪小貼士：

1、金桔中國南方各地栽種，以臺灣、福建、廣東、廣西栽種的較多。
2、金桔性喜溫暖濕潤，怕澇，喜光，但怕強光，稍耐寒，不耐旱，南北各地均有栽種。要求富含腐殖質(zhì)、疏松肥沃和排水良好的中性培養(yǎng)土，如果土壤偏酸也生長不好。
3、金橘未見有野生，其耐寒性遠不如金柑，故五嶺以北較少見。
4、金桔果皮也有偏酸的品種，故風味次于金柑，但維生素丙的含量較高。果鹽或糖餞，以甘草作調(diào)料，制成涼果。
5、金桔果實含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。