類風(fēng)濕的病發(fā)病人群現(xiàn)在不僅是老年人，也有很多中青年上班族或女同胞發(fā)病，對身體和生活的影響都挺大；特別是在天氣不好的時(shí)候，關(guān)節(jié)部位就會(huì)很難受，那么陰雨天是類風(fēng)濕反復(fù)發(fā)作的原因嗎？

一、風(fēng)濕病是不是潮濕天氣引起的？

風(fēng)濕病患者就像行走的天氣預(yù)報(bào)，常常一變天身上就有反應(yīng)。很多人把陰雨天氣和類風(fēng)濕畫上了等號(hào)，其實(shí)二者之間沒有必然的聯(lián)系。

①風(fēng)濕病會(huì)受天氣影響，卻不是天氣引起

不止陰雨天氣，經(jīng)常處于潮濕環(huán)境、氣候寒冷、生活習(xí)慣不規(guī)律等情況，都可能誘發(fā)風(fēng)濕病癥狀，但這不是根本原因。

②引起風(fēng)濕病的原因到底是啥？

除了環(huán)境影響，關(guān)鍵還是自身的免疫力缺失，這個(gè)是被很多朋友忽略掉的。

目前風(fēng)濕病的發(fā)病機(jī)制還不完全明確，大多數(shù)情況下認(rèn)為，風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。

二、陰雨天疼痛就發(fā)作，躲不過，咋辦？

首先請盡量調(diào)節(jié)好心情，別破罐亂摔，注意下面這些生活習(xí)慣，還是可以最大限度減輕疼痛發(fā)作的：

避免雨淋，淋濕后要及時(shí)更換衣物；

不穿受潮的衣、褲、襪，陰雨天可考慮關(guān)節(jié)部位戴上護(hù)套；

避免空調(diào)、風(fēng)扇的冷風(fēng)直吹身體；

避免長時(shí)間在潮濕的環(huán)境下工作或居住，天晴時(shí)記得打開窗戶通風(fēng)，可以定期用空調(diào)的除濕模式去除室內(nèi)潮氣；

出太陽時(shí)，多曬曬床單被褥，保證床上用品的干爽；

注意勞逸結(jié)合，避免關(guān)節(jié)和腰部受傷，加強(qiáng)身體的鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

三、得了風(fēng)濕病，一定養(yǎng)成健康規(guī)范的生活習(xí)慣

不濫用藥≠不用藥，要相信專業(yè)人員的建議，定時(shí)規(guī)范用藥，如病情有發(fā)展，及時(shí)去復(fù)診；

咨詢過專業(yè)人員后，可以適當(dāng)做一些理療，局部熱療、熱水浴、溫泉浴、蒸氣療法等，均可增加局部血循環(huán)，促使炎癥和腫脹消退，緩解疼痛；平時(shí)可以服用一些 沙棘葉人參粉調(diào)養(yǎng)類風(fēng)濕疾病，增強(qiáng)抵抗力。

如果是急性滲出性病變，可用冷敷來減輕疼痛。

沙棘葉人參粉依據(jù)“消中寓補(bǔ)”、“均衡調(diào)養(yǎng)”的傳統(tǒng)中醫(yī)精髓理論(肝、脾、腎三臟同調(diào)為主原則),因人而異，黃金配伍10種以上藥食兩用的中藥提取物精華、多種益生菌、短肽為主要原料，以益生元、碳水化合物、氨基酸、多種維生素及礦物質(zhì)為輔料，各種配料的有機(jī)組合，并通過有效成分之間的協(xié)同作用，增強(qiáng)作用效果。能夠高效平衡吸收，補(bǔ)充類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者所需營養(yǎng)。