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大家好，我是喵小姐。

去年開(kāi)始對(duì)社交和裝逼的欲望逐漸萎靡，有時(shí)明明約到了挺合拍的人，或者準(zhǔn)備去做自己喜歡的事兒，卻突然冒出“好累不想去”的想法。

有時(shí)腦子一熱沖動(dòng)下單某樂(lè)隊(duì)演出票，越臨近演出日期越不想去，轉(zhuǎn)票也轉(zhuǎn)不出去，一拍大腿說(shuō)去吧，結(jié)果到了livehouse等了1個(gè)小時(shí)人還沒(méi)出來(lái)我就想走了，覺(jué)得沒(méi)意思，不值得。

酒局的口頭禪也從“給我滿(mǎn)上”變成了“我打車(chē)了”，不是不愛(ài)喝，而是一過(guò)12點(diǎn)就睜不開(kāi)眼了。累了的時(shí)候多一秒也不想妥協(xié)。

盡管第二天醒來(lái)心里會(huì)有愧疚感，但往往還是會(huì)被當(dāng)時(shí)勇敢拒絕的快感吞沒(méi)。

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以我的經(jīng)驗(yàn)，拒絕還挺讓人上癮的，一次爽的后果就是次次爽：

喝酒喝累了，我打車(chē)了；團(tuán)建沒(méi)意思，我打車(chē)了；到社交極限了，我打車(chē)了。打車(chē)解決一切，愧疚當(dāng)然有一點(diǎn)，不如快樂(lè)更強(qiáng)烈。

一直以為只有我是年紀(jì)大了不愛(ài)玩了，直到上個(gè)月我過(guò)生日，發(fā)現(xiàn)大家其實(shí)都在迫于面子硬撐。

事情是這樣的，我租了個(gè)民宿請(qǐng)了一幫朋友，大家吃完飯其實(shí)就到了我平時(shí)睡覺(jué)的點(diǎn)兒。我尋思我身為壽星老不能掃興哈，于是就組織大家玩兒劇本殺，一殺殺到凌晨3點(diǎn)，熬夜熬得我都閱讀障礙看不懂中國(guó)字兒了。

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第二天迫于退房時(shí)間是早上11點(diǎn)，大家都睡了不到6個(gè)小時(shí)就起了，回家以后我跟閨蜜群里說(shuō)，其實(shí)我昨晚12點(diǎn)就困不行了，結(jié)果有趣的事兒來(lái)了。

閨蜜A回復(fù)我說(shuō)：你咋不早說(shuō)啊，我早困了，看B那么有精神才硬熬的。

B也發(fā)言了，說(shuō)其實(shí)我12點(diǎn)就想睡了，但怕C那么愛(ài)玩，提前結(jié)束會(huì)不高興。

C也冒出來(lái)了，說(shuō)是看我生日的面兒上才熬到3點(diǎn)的，覺(jué)得自己為了朋友義氣都快猝死了。

所以其實(shí)大家早在12點(diǎn)就可以休息了，但因?yàn)闆](méi)一個(gè)人敢承認(rèn)自己累了，于是紛紛硬撐到3點(diǎn)，導(dǎo)致第二天每個(gè)人都累的要死，也不知道圖啥。

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諸如此類(lèi)的迷惑行為在咱年輕人里并不少見(jiàn)，比如家里安安靜靜有床不睡，非得一幫人在夜店duangduang的聲音里躺卡。咋地，回家躺床上它不香嗎？

再比如說(shuō)公司團(tuán)建大家話(huà)不投機(jī)，于是紛紛開(kāi)始比賽玩手機(jī)，好像誰(shuí)先提出回家就是不合群。

或者明明根本不想接受朋友的約會(huì)邀請(qǐng)，但對(duì)方步步緊逼，說(shuō)你不去就不夠朋友了啊，于是你答應(yīng)了，對(duì)方帶你去看了民謠專(zhuān)場(chǎng)而你喜歡搖滾，遂度過(guò)了漫長(zhǎng)又無(wú)聊的一晚。

沒(méi)必要朋友，真的沒(méi)必要。

當(dāng)你意識(shí)到這事沒(méi)意義的時(shí)候，再往后妥協(xié)的每分每秒都是浪費(fèi)時(shí)間。

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周五的時(shí)候看見(jiàn)博主@娘炮日記發(fā)了一條微博：

“要敢于對(duì)生活說(shuō)「不」。不想不要不去不知道不好不是這樣。”

以前我總覺(jué)得人應(yīng)該浪費(fèi)一些時(shí)間去維護(hù)朋友之間的感情，盡管我把這種行為定義為“浪費(fèi)”。但換個(gè)角度想想，你是愿意朋友心甘情愿地陪你，還是愿意僅僅因?yàn)榕笥蚜x氣，讓朋友勉強(qiáng)自己去陪你？

這么說(shuō)吧，倘若你度過(guò)了開(kāi)心的一天，結(jié)果得知你的開(kāi)心其實(shí)是建立在其他人的勉為其難之上，你還會(huì)那么開(kāi)心嗎？

我的想法是這樣的：在朋友面前保持真實(shí)，并不意味著就是不夠朋友，反而說(shuō)明你倆是最好的朋友。

那些你敢對(duì)他說(shuō)「不」，并尊重你真實(shí)想法的人才最珍貴。

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刨去優(yōu)先自己爽的因素，其實(shí)對(duì)朋友說(shuō)不帶來(lái)的尷尬，遠(yuǎn)比你想象得小得多。

學(xué)會(huì)拒絕其實(shí)能幫你在友誼中找到一種雙方都爽，而不是永遠(yuǎn)在互相遷就的平衡。

拿我自己舉例，第一次鼓起勇氣在酒局上早退，朋友還私信我問(wèn)我怎么了。今年第N次早退的時(shí)候，大家已經(jīng)能坦然地白我一眼然后跟我說(shuō)拜拜了。

他們知道我就是這么一人，到點(diǎn)兒就得睡覺(jué)，到了社交極限以后一秒都忍不了，所以遇到這種局就不找我，或者默默允許我早退。

重點(diǎn)是在朋友面前建立底線(xiàn)，真正的朋友不會(huì)因?yàn)槟愕恼鎸?shí)去苛責(zé)你。

但如果你選擇忍著，他們可能永遠(yuǎn)也不知道其實(shí)你并不想做。

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依我看，當(dāng)今在酒局里最受歡迎的未必是那個(gè)組局的人，而是那個(gè)能察覺(jué)到氣氛差不多了主動(dòng)說(shuō)“要不大家散了吧”的人。

反正想繼續(xù)喝的你勸不走，主要目的是拯救那些想走又不好意思的。

別看有些人表面只是面帶尷尬地附和一句“那我也走了”，其實(shí)心里早樂(lè)開(kāi)花了，都老感謝你了。